給力心理
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王薇心理咨詢師
39歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
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問(wèn)河南省情感危機(jī)心理咨詢師在線
匿名
2022-04-16 00:11:08
2022-04-16 00:11:08
抱抱TA
怎么才能把專注力和心思放在自己和學(xué)習(xí)上面...
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海月?
想學(xué)習(xí)又心不在焉，讓你感到很苦惱，是這樣嗎 -
悅悅心理
注意力現(xiàn)在哪呢 -
悅悅心理
悅悅心理送了一個(gè)擁抱
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大笨熊
大笨熊送了一個(gè)擁抱 -
秋水陪伴
秋水陪伴送了一個(gè)擁抱 -
寬心
寬心送了一個(gè)擁抱 -
寬心
做一些專注力練習(xí)
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傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱 -
鄭麗華
鄭麗華送了一個(gè)擁抱 -
臨川
臨川送了一個(gè)擁抱 -
張志強(qiáng)
張志強(qiáng)送了一個(gè)擁抱 -
虹姐懂你
虹姐懂你送了一個(gè)擁抱 -
心途心理
心途心理送了一個(gè)擁抱 -
葉向婉?
葉向婉?送了一個(gè)擁抱 -
宋老師?
宋老師?送了一個(gè)擁抱 -
王宇
你好 -
靈煙
靈煙送了一個(gè)擁抱 -
慢慢姑姑
給自己制定一個(gè)學(xué)習(xí)的小目標(biāo)，接納自己的現(xiàn)狀，分散注意力多運(yùn)動(dòng)，找些自己愛(ài)好的事去做 -
賴戈慧
賴戈慧送了一個(gè)擁抱 -
鳳語(yǔ)
多照鏡子，有助于把注意力放在自己身上，多照鏡子，就會(huì)發(fā)現(xiàn)想要改變的地方。做好學(xué)習(xí)計(jì)劃，并按計(jì)劃執(zhí)行，會(huì)讓你喜歡上學(xué)習(xí) -
希望成真
希望成真送了一個(gè)擁抱 -
☆
☆送了一個(gè)擁抱 -
亞亞傾訴
亞亞傾訴送了一個(gè)擁抱 -
亞亞傾訴
好孩子
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亞亞傾訴
知道自己該做什么
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?李慧溪
?李慧溪送了一個(gè)擁抱 -
龍鳳
你好 -
玉竹情感
玉竹情感送了一個(gè)擁抱 -
陽(yáng)光姐姐
陽(yáng)光姐姐送了一個(gè)擁抱 -
傾芯
關(guān)注自己真實(shí)的情緒感受，并給它安慰，內(nèi)心不對(duì)抗不內(nèi)耗，身體會(huì)自然放松，這樣就可以專注，可以試著體驗(yàn)一下 -
周微微
周微微送了一個(gè)擁抱 -
周微微
你好，你現(xiàn)在的專注力是在哪里呢？
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秋語(yǔ)
秋語(yǔ)送了一個(gè)擁抱 -
椰樹(shù)心理
椰樹(shù)心理送了一個(gè)擁抱 -
椰樹(shù)心理
你所經(jīng)歷的事情我很了解，你可以看一下我的短視頻，希望可以幫到你，如果想細(xì)聊，我在這里真誠(chéng)的等著你。
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周美芳
周美芳送了一個(gè)擁抱 -
楊弘毅
最好時(shí)間管理，玩的時(shí)候徹徹底底放開(kāi)玩，學(xué)習(xí)的時(shí)候全身投入學(xué)習(xí)，慢慢堅(jiān)持，受益終生 -
胡陽(yáng)
胡陽(yáng)送了一個(gè)擁抱 -
心俞悅?
心俞悅?送了一個(gè)擁抱 -
觀自觀愛(ài)
觀自觀愛(ài)送了一個(gè)擁抱 -
觀自觀愛(ài)
上進(jìn)心很好，就堅(jiān)持認(rèn)真學(xué)習(xí)一段時(shí)間，有了收獲，就會(huì)不斷成功
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洋洋情感咨詢師
洋洋情感咨詢師送了一個(gè)擁抱 -
笑兒老師
笑兒老師送了一個(gè)擁抱 -
4672
4672送了一個(gè)擁抱 -
小葉子情感指導(dǎo)
小葉子情感指導(dǎo)送了一個(gè)擁抱 -
靈巧
靈巧送了一個(gè)擁抱 -
知心老師
知心老師送了一個(gè)擁抱 -
天心【傾聽(tīng)】
天心【傾聽(tīng)】送了一個(gè)擁抱 -
天心【傾聽(tīng)】
我是天心，有需要可以和我聊聊，愿我可以成為您信任的傾聽(tīng)者[愛(ài)心]
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馥老師?
想一想將來(lái)你要做什么，靜靜冥想。 -
馥老師?
馥老師?送了一個(gè)擁抱
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芝之
要么利益驅(qū)使，要么壓力迫使，或者發(fā)自內(nèi)心熱愛(ài)自己和學(xué)習(xí) -
夢(mèng)珈
夢(mèng)珈送了一個(gè)擁抱 - 更多內(nèi)容 APP查看
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女 怎樣才能是自己做事情專心呢，比如學(xué)習(xí)
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怎樣心無(wú)旁騖地學(xué)習(xí)？怎樣才能分分鐘都在學(xué)習(xí)？ (匿名) -
我想知道怎么樣可以讓自己專注下來(lái)，從初中到高中每次都是因?yàn)橐恍┦虑椋瑢?dǎo)致我無(wú)法專注學(xué)習(xí)考試考的也不好，不想毀掉自己的未來(lái) (匿名)
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怎么樣讓自己集中精力去學(xué)習(xí)??我總是分心。 -
女,22歲,每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間不足2個(gè)小時(shí)，可是考試臨近，我急需全神貫注地學(xué)習(xí)呀，我想起碼每天專注學(xué)習(xí)5、6個(gè)小時(shí)呀，可是我學(xué)習(xí)期間卻總是無(wú)法靜下心來(lái)，也沒(méi)有什么具體想的事，但是心里就是無(wú)法專注，請(qǐng)問(wèn)大家有沒(méi)有什么解決辦法呀？ (匿名)
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女,18歲,想要學(xué)習(xí)，卻總是坐到書(shū)桌前不由自主地想去做其他事情，從而“逃避”學(xué)習(xí)，可是現(xiàn)在學(xué)習(xí)對(duì)于我來(lái)說(shuō)非常重要，可是我無(wú)法專注地學(xué)習(xí)，請(qǐng)問(wèn)怎樣才能專注地學(xué)習(xí)呀？ (匿名)
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男,22歲,一直沒(méi)有辦法堅(jiān)持做一件事情，要怎么才能學(xué)習(xí)到專注？ -
男 如何專注在學(xué)習(xí)的過(guò)程中更加專注。不會(huì)出現(xiàn)焦慮
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女,15歲,怎樣不讓別人討厭，我性格沉默所以招人煩嗎 (匿名)
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請(qǐng)問(wèn)怎么克制強(qiáng)迫癥思維 (匿名)
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