給力心理
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匿名
2022-04-16 00:11:08
2022-04-16 00:11:08
抱抱TA
怎么才能把專注力和心思放在自己和學習上面...
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海月?
想學習又心不在焉，讓你感到很苦惱，是這樣嗎 -
悅悅心理
注意力現在哪呢 -
悅悅心理
悅悅心理送了一個擁抱
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大笨熊
大笨熊送了一個擁抱 -
秋水陪伴
秋水陪伴送了一個擁抱 -
寬心
寬心送了一個擁抱 -
寬心
做一些專注力練習
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
鄭麗華
鄭麗華送了一個擁抱 -
臨川
臨川送了一個擁抱 -
張志強
張志強送了一個擁抱 -
虹姐懂你
虹姐懂你送了一個擁抱 -
心途心理
心途心理送了一個擁抱 -
葉向婉?
葉向婉?送了一個擁抱 -
宋老師?
宋老師?送了一個擁抱 -
王宇
你好 -
靈煙
靈煙送了一個擁抱 -
慢慢姑姑
給自己制定一個學習的小目標，接納自己的現狀，分散注意力多運動，找些自己愛好的事去做 -
賴戈慧
賴戈慧送了一個擁抱 -
鳳語
多照鏡子，有助于把注意力放在自己身上，多照鏡子，就會發現想要改變的地方。做好學習計劃，并按計劃執行，會讓你喜歡上學習 -
希望成真
希望成真送了一個擁抱 -
☆
☆送了一個擁抱 -
亞亞傾訴
亞亞傾訴送了一個擁抱 -
亞亞傾訴
好孩子
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亞亞傾訴
知道自己該做什么
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?李慧溪
?李慧溪送了一個擁抱 -
龍鳳
你好 -
玉竹情感
玉竹情感送了一個擁抱 -
陽光姐姐
陽光姐姐送了一個擁抱 -
傾芯
關注自己真實的情緒感受，并給它安慰，內心不對抗不內耗，身體會自然放松，這樣就可以專注，可以試著體驗一下 -
周微微
周微微送了一個擁抱 -
周微微
你好，你現在的專注力是在哪里呢？
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秋語
秋語送了一個擁抱 -
椰樹心理
椰樹心理送了一個擁抱 -
椰樹心理
你所經歷的事情我很了解，你可以看一下我的短視頻，希望可以幫到你，如果想細聊，我在這里真誠的等著你。
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周美芳
周美芳送了一個擁抱 -
楊弘毅
最好時間管理，玩的時候徹徹底底放開玩，學習的時候全身投入學習，慢慢堅持，受益終生 -
胡陽
胡陽送了一個擁抱 -
心俞悅?
心俞悅?送了一個擁抱 -
觀自觀愛
觀自觀愛送了一個擁抱 -
觀自觀愛
上進心很好，就堅持認真學習一段時間，有了收獲，就會不斷成功
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洋洋情感咨詢師
洋洋情感咨詢師送了一個擁抱 -
笑兒老師
笑兒老師送了一個擁抱 -
4672
4672送了一個擁抱 -
小葉子情感指導
小葉子情感指導送了一個擁抱 -
靈巧
靈巧送了一個擁抱 -
知心老師
知心老師送了一個擁抱 -
天心【傾聽】
天心【傾聽】送了一個擁抱 -
天心【傾聽】
我是天心，有需要可以和我聊聊，愿我可以成為您信任的傾聽者[愛心]
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馥老師?
想一想將來你要做什么，靜靜冥想。 -
馥老師?
馥老師?送了一個擁抱
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芝之
要么利益驅使，要么壓力迫使，或者發自內心熱愛自己和學習 -
夢珈
夢珈送了一個擁抱 - 更多內容 APP查看
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女 怎樣才能是自己做事情專心呢，比如學習
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怎樣心無旁騖地學習？怎樣才能分分鐘都在學習？ (匿名) -
我想知道怎么樣可以讓自己專注下來，從初中到高中每次都是因為一些事情，導致我無法專注學習考試考的也不好，不想毀掉自己的未來 (匿名)
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怎么樣讓自己集中精力去學習??我總是分心。 -
女,22歲,每天有效學習時間不足2個小時，可是考試臨近，我急需全神貫注地學習呀，我想起碼每天專注學習5、6個小時呀，可是我學習期間卻總是無法靜下心來，也沒有什么具體想的事，但是心里就是無法專注，請問大家有沒有什么解決辦法呀？ (匿名)
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女,18歲,想要學習，卻總是坐到書桌前不由自主地想去做其他事情，從而“逃避”學習，可是現在學習對于我來說非常重要，可是我無法專注地學習，請問怎樣才能專注地學習呀？ (匿名)
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男,22歲,一直沒有辦法堅持做一件事情，要怎么才能學習到專注？ -
男 如何專注在學習的過程中更加專注。不會出現焦慮
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女,15歲,怎樣不讓別人討厭，我性格沉默所以招人煩嗎 (匿名)
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請問怎么克制強迫癥思維 (匿名)
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