女 怎么專(zhuān)心做一件事，不分心，不去想其他事，

16 做一件事情怎樣才能專(zhuān)心?????? (匿名)

女,21歲,怎么樣才能專(zhuān)心做事？每次想認(rèn)認(rèn)真真做事，腦子就開(kāi)始東想西想，想些很焦慮的事情，搞得我整個(gè)人都特別焦慮 (匿名)

女,18歲,想要學(xué)習(xí)，卻總是坐到書(shū)桌前不由自主地想去做其他事情，從而“逃避”學(xué)習(xí)，可是現(xiàn)在學(xué)習(xí)對(duì)于我來(lái)說(shuō)非常重要，可是我無(wú)法專(zhuān)注地學(xué)習(xí)，請(qǐng)問(wèn)怎樣才能專(zhuān)注地學(xué)習(xí)呀？ (匿名)

女 怎樣快樂(lè)呢？怎樣可以專(zhuān)心學(xué)習(xí)不去想那么多呢？道理都懂，為什么這么難么？ (匿名)

女 我學(xué)習(xí)不專(zhuān)注，上著上著課，或者寫(xiě)著作業(yè)，沒(méi)多久，我就會(huì)去弄其它的東西，但是我想認(rèn)真努力學(xué)習(xí)，你們能告訴我有什么辦法嗎？ (匿名)

女 如何讓自己冷靜下來(lái)專(zhuān)心地去做一件事? (匿名)

女 微信上有人一直說(shuō)要找我，我該怎么辦啊 (匿名)

男 我感覺(jué)自己辦法特別多，就是心里那道坎它過(guò)不去→_→