等風(fēng) 650天前在線
2022-08-28 22:17:50
抱抱TA 回復(fù)
女,15歲,總是看手機(jī),該怎么戒掉,快開學(xué)啦!!!!!!
16個(gè)擁抱 19條評論 284次閱讀
網(wǎng)友
描寫愛情的心理咨詢
2025-03-28 07:50:41
傾聽者
慢慢來。
2022-08-28 22:19:07
不受控制地刷視頻,就算把刷視頻的軟件刪掉,也會(huì)借聽歌的借口來看手機(jī)!!!
[流淚][流淚][流淚]
傾聽者清風(fēng)明月(周美芳)
清風(fēng)明月(周美芳)送了一個(gè)擁抱
2022-08-28 22:22:36
傾聽者清風(fēng)明月(周美芳)
你好,掌握溝通技巧
2022-08-28 22:23:11
???
傾聽者福流
1 上癮之所以不好戒,是因?yàn)樯习a不僅破壞了你大腦自控力的部分,還改變了你大腦的神經(jīng)回路,當(dāng)你某種需要無法滿足時(shí),大腦就會(huì)自然的形成條件反射,分泌大量多巴胺促使你玩手機(jī)。想要借調(diào)的第一步是遠(yuǎn)離……可以幫你制定戒手機(jī)的心理恢復(fù)方案,可以私聊。
2022-08-28 22:27:57
傾聽者靈巧
靈巧送了一個(gè)擁抱
2022-08-28 22:30:05
傾聽者鶴僖
鶴僖送了一個(gè)擁抱
2022-08-28 22:33:20
傾聽者悠揚(yáng)
悠揚(yáng)送了一個(gè)擁抱
2022-08-28 22:35:49
傾聽者宋和薪
0 考慮請家人幫忙,固定時(shí)間給你手機(jī),使用手機(jī)時(shí)間限定時(shí)間。
2022-08-28 22:39:59
傾聽者色彩斑斕的黑
色彩斑斕的黑送了一個(gè)擁抱
2022-08-28 22:41:00
傾聽者色彩斑斕的黑
0 當(dāng)你自己忙起來的時(shí)候,自然就沒人看手機(jī)了。先給自己定個(gè)小目標(biāo),有了目標(biāo)就有了動(dòng)力。
2022-08-28 22:41:57
傾聽者聆聽心理
聆聽心理送了一個(gè)擁抱
2022-08-28 22:43:10
網(wǎng)友天心分析
天心分析送了一個(gè)擁抱
2022-08-28 22:46:58
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
2022-08-28 22:50:27
網(wǎng)友
0 多和朋友約出來一起寫作業(yè),讀書,找個(gè)固定的地方,可以是朋友家里或者圖書館或小區(qū)花園什么的,一起監(jiān)督可以有著學(xué)習(xí)氛圍,這就跟在學(xué)校可以安心下來學(xué)習(xí)但一到家就不受控制的玩手機(jī)一個(gè)道理
2022-08-28 22:54:26
傾聽者董懂
董懂送了一個(gè)擁抱
2022-08-29 00:08:26
傾聽者心俞悅?
心俞悅?送了一個(gè)擁抱
2022-08-29 00:19:58
傾聽者雷老師
雷老師送了一個(gè)擁抱
2022-08-29 00:27:29
傾聽者虹姐懂你
虹姐懂你送了一個(gè)擁抱
2022-08-29 03:47:33
網(wǎng)友心途解憂
心途解憂送了一個(gè)擁抱
2022-08-29 05:10:15
咨詢師陳勁松
你好
2022-08-29 06:35:17
咨詢師王宇
你好
2022-08-29 06:49:45
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個(gè)擁抱
2022-08-29 07:47:13
傾聽者王老師
0 這個(gè)年齡階段的人,大部分都有這個(gè)問題。只是程度不同。如果需要尋求幫助可以聯(lián)系我。
2022-08-29 08:32:30
傾聽者王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
2022-08-29 08:32:33
網(wǎng)友秋語
秋語送了一個(gè)擁抱
2022-08-29 08:44:43
傾聽者暖暖
0 你總看手機(jī),眼晴不累么?睡眠還好么?精神還好么?身體還好么?
2022-08-29 09:52:24
經(jīng)常會(huì)失眠
就感覺一直很精神,沒有困意的那種
網(wǎng)友念心(情感、導(dǎo)師)
你好
2022-08-29 11:11:06
傾聽者暖暖
0 失眠是心腎不交的病態(tài)體現(xiàn)啦!再熬下去,好運(yùn)就沒啦!放下手機(jī)吧。哈!
2022-08-29 12:26:04
但是我控制不住自己
傾聽者清鵬
除了手機(jī)一定有你更喜歡的東西,
2022-08-29 19:50:42
心理論壇
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男,31歲,今天晚上在干最后一次日結(jié)! 算今天晚上第十四次日結(jié)! 干完一百九夜班 還全部花唄二十九 所有的錢還有一百多 明天歇一天 找個(gè)全職工作 我要求不高 找個(gè)五千多一個(gè)月的 包吃就行 先干一段時(shí)間 后期有機(jī)會(huì) 存夠錢 再換個(gè)六八千一個(gè)月的工作! 我覺得好累啊! 我說的這個(gè)行動(dòng)可以嗎? 我現(xiàn)在31沒結(jié)婚沒技術(shù)沒工作沒女朋友沒一分錢存款我就一切來不及了嗎? 我的經(jīng)歷 ①2011年七月中專畢業(yè) ②2011年八月被父母送到親戚上班廠 ③2011年九月被父母送到親叔公司上班20歲 ①親叔公司上班九年半給八年五百一年半一千每月工資數(shù)次事件模糊記不清了!以下所寫是最憤怒極點(diǎn)終身難忘的事 跟談哥送貨: ①我被人找茬他爭執(zhí)并報(bào)警爭執(zhí)過程大聲說我頭腦不好有病警察質(zhì)問說我頭腦有一點(diǎn)點(diǎn)不正常 ②說我是笑話有什么資格吃飯活著有什么意義爭執(zhí)雙手掐我脖子莫名罵我一星期 親嬸 ①拖欠工資不發(fā)補(bǔ)充在把你和談哥事發(fā)家族群就不給你發(fā)工資 ②請假同學(xué)聚會(huì)以誰批你假開除 ③小事數(shù)次說在這樣別來上班 親叔 ①故意找茬小事被罵六次滾回去請假醫(yī)院看病幾次說我打拼 ……以上都是親叔九年半他們對我的事 ①親叔上班九年半總月底欠花唄偷拿父母錢數(shù)次成習(xí)慣,現(xiàn)在也有此想法做法 ②親叔上班九年半,辭幾次找工作失敗闖禍被父母解決重新勸回親叔上班幾次 ③父母安排相親無果花錢買老婆跑了,我被所有人指責(zé)得中度抑郁之后老媽每半月老家我這兩城市開車半小時(shí)來回一次 ④欠父母四千二做夢都想還 ……以上是對不起父母愧疚內(nèi)疚不安啃老不孝自責(zé)事 ①保安 ②倉管 ③普工 ④包裝 ⑤搬運(yùn) ⑥托運(yùn) ⑦游戲代練 ⑧電話客服 ⑨銷售 ⑩保險(xiǎn)員 ……以上六份現(xiàn)在所找后四份不適合自己 ①目前為止畢業(yè)九年半到現(xiàn)在沒打過父母一分錢至今對不起父母覺得 ②2021六月八辭職親叔30歲 ③2022現(xiàn)在31歲沒技術(shù)沒結(jié)婚沒女朋友沒工作沒一分錢存款 失業(yè)從去年十月二十六辭職失業(yè)到現(xiàn)在 ……我現(xiàn)在這輩子真的算完了嗎?我這經(jīng)歷讓別人看了是不是很頭痛不好解決現(xiàn)在? ①目前為止加上今晚做十四次日結(jié) 你說我現(xiàn)在應(yīng)該怎么做
8個(gè)擁抱 8條評論 381次閱讀 942天前

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