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匿名
2022-09-27 15:19:32
抱抱TA
女,17歲,最近情緒又開始不穩定了,我比較害怕情緒失控,所以一直很
焦慮
,現在整晚整晚睡不著覺,從天黑到天亮,好無助
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天心分析
天心分析送了一個擁抱
李鳳秋
您好
李鳳秋
李鳳秋送了一個擁抱
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
陳勁松
你好
匿名
你好
曉靜心理
曉靜心理送了一個擁抱
曉靜心理
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曉靜心理
情緒是可以管理的。
雷老師
雷老師送了一個擁抱
匿名
好難
被什么影響情緒?
匿名
我也不清楚感覺特別迷茫
匿名
一直在買靜心的東西
心蕊傾聽師
那要抓緊時間看看,什么影響了情緒。現在睡眠也影響了,早點介入。
匿名
感覺到精神狀態越來越差了
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好,這個問題有需要心理咨詢師幫助的時候可以找我咨詢。祝好!
匿名
[可愛][可愛][可愛]
格兒??
買靜心的東西,都買了什么?我們聊一聊你可愿意?
天使的微笑
天使的微笑送了一個擁抱
匿名
香火
匿名
佛珠
歸去來兮
歸去來兮送了一個擁抱
冰冰姐??家庭婚姻
首先給自己放松,保證充足的睡眠
你好
匿名
壓根睡不著
鄒老師心理
發生什么事情了??現在是最美好的年齡。不管遇到什么事情,遇到不公平的事情就報警心理不開心就給我來電話
蘇菲老師婚戀家庭心理
蘇菲老師婚戀家庭心理送了一個擁抱
蘇菲老師婚戀家庭心理
不知道你這種狀態持續多久了,如果失去的時間特別長了的話,建議你去醫院做一下評估
蘇菲老師婚戀家庭心理
持續時間
許倩倩
你好
匿名
去醫院也不知道能怎么辦
王月霞
你好
二萱心理
二萱心理送了一個擁抱
王宇
你好
eleven
妹妹你是擔心情緒失控,所以變得焦慮,情緒失控會是什么樣子呢?遇到不開心的事情就不能控持自己嗎?你現在要接納自己的狀態,不要對抗,你越擔心情緒失控就越睡不著,然后陷入惡性循環,晚上睡不著可以練習一下氣息,轉移注意力,也可以給自己做淺催眠,老師不知道你具體的情況,可以跟老師聊聊,我們一起找找讓你情緒失控的原因,真的希望幫你走出困惑.
張芳莉
張芳莉送了一個擁抱
善行
善行送了一個擁抱
秋語
秋語送了一個擁抱
靈巧
靈巧送了一個擁抱
大熊【心理★情感】導師
我擅長處理你這樣情況,希望能幫助你
βιаи
βιаи送了一個擁抱
張志強
張志強送了一個擁抱
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女 晚上12:00之前睡不著,情緒有時候控制不住,有時候會崩潰,情緒時高時低,厭學,想要輕生,但沒有自殘現象,刷到一些文案會流眼淚,看到偶像視頻會開心的笑,不想回復別人消息,晚上不開燈睡不著,我總感覺有人在我床上,怕黑,拍走夜路,怕鬼,害怕一個人
(匿名)
女,26歲,情緒不穩定,總是喜歡胡思亂想,晚上半夜半夜的睡不著,焦慮心慌,這是怎么了呢?
(匿名)
女,17歲,最近每天睡不著,無緣無故的就會哭,會想砸東西,很怕黑,我喜歡獨處,這個時候我會鎖緊門窗,獨處的時候讓我感覺整個人很放松,同時有感覺心里很悶,經常呼吸困難,喉嚨總感覺卡著什么,眼睛一閉上就會想哭,整晚整晚不敢睡覺,白天上課也毫無狀態,在人多或者人少的地方都很不自在,每天都覺得有人盯著我,覺得身邊的人在說我壞話,走路感覺有人盯著,每天心里都很不安,覺得自己是個異類
(匿名)
女 焦慮,晚上有時會大哭奔潰,容易發脾氣,不受控制,發脾氣時大腦空白,冷靜后又不知發脾氣原因,失眠,有輕生念頭,覺得自己好像和身邊人不一樣,但不確定
(匿名)
女 女 今年十九歲,晚上睡著后經常突然覺得很焦慮,很不安,很煩躁,莫名其妙就醒來了,醒來后怎么躺都不舒服,會想很多以前的事,負面情緒爆棚
女,23歲,晚上總是失眠,會莫名的害怕,有時候快要睡著的時候心臟會忽然疼一下然后就驚醒腦子總是想些不開心的事情,就想哭覺得自己什么都做不好有時候會大吼大叫情緒失控
女,21歲,最近不想和外界接觸的情緒越來越大,甚至和家人朋友都不想再多說話,雖然本身性格就比較內向,但是最近這種情緒太嚴重了,嚴重到我感覺不正常了。而且一個人的時候總是感覺空蕩蕩的,會控制不住拿起手機一直看,就算是煩了還是不停的看,尤其是晚上,想早點睡但是偏偏睡不著,有時候整夜睡不著。但是到了白天又會整天沒精打采,提不起精神做任何事。而且我有我的目標但是我沒有一個堅定的信念去做到他,哪怕是開始去做。我是怎么了?
(匿名)
男,31歲,人家一看我做的比較多,就讓我去面試了,證明我找工作不是很難
如果一個人可以永生,那他可以遇見多少個真愛?什么是真愛?真愛是唯一的嗎?
(匿名)
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女,17歲,最近情緒又開始不穩定了,我比較害怕情緒失控,所以一直很焦慮,現在整晚整晚睡不著覺,從天黑到天亮,好無助
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