我終于找到問(wèn)題所在了,怎樣克服嚴(yán)重的自卑心理?
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網(wǎng)友
杭州啟能心理咨詢師
2025-03-26 18:24:43
確切的說(shuō)是怎么治療

咨詢師陳明
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您好,您多大了,這樣多久了呢?先看清問(wèn)題,和問(wèn)題所在[強(qiáng)]。那么您認(rèn)為自卑的問(wèn)題所在又是什么呢。咨詢很多時(shí)候是一起分析,共同努力的層層深入,找到解決辦法。
2022-10-06 06:39:43

傾聽(tīng)者清風(fēng)傾訴
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找到問(wèn)題,調(diào)整心態(tài),做出變化讓自己變好變強(qiáng)大,才會(huì)慢慢自信起來(lái)克服自卑。可以深度聊聊幫您分析解決。
2022-10-06 07:33:07

咨詢師寧珮綺
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自卑心理的形成和先天性格父母遺傳有一定關(guān)系,但最重要的后天成長(zhǎng)環(huán)境,父母養(yǎng)育方式,找到原因并找到那個(gè)最初的感受,就可以治愈。
2022-10-06 09:46:57

傾聽(tīng)者eleven
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改變認(rèn)知每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)都有擅長(zhǎng)的領(lǐng)域你也一樣,行動(dòng)起來(lái),多幫助別人,這樣你會(huì)慢慢找到價(jià)值感,多看書(shū),增加自己的知識(shí)面,可以試著和陌生人聊天,暗示自己,出門前照照鏡子:我可以的,在家里貼一些勵(lì)志的便簽
2022-10-06 10:27:29