男,22歲,快考研了，我每天都坐在書桌前有好幾個小時，但是卻一直學習不在狀態，學不進去，有效學習時間還不到一兩個小時，學習時候思維總是想著學習之外的各種各樣的事情，什么類的事情都有，但是就是與學習無關，請問我該怎樣做才能擺脫大腦里這些與學習無關的想法呀？還有就是：請問我該怎樣做才能讓自己投入到學習中，有效學習時間增加呀？ (匿名)

女 二戰考研，一個人整天糾結自己的學習方法對不對，還整天走神就是看不進去書，都二戰了，還不用心看，有壓力，但是還看不進去整天糾結這個糾結那個的，是什么想法。 (匿名)

女,22歲,我是一名考研的學生，我有很多學習任務需要去學習，可是我每天總是無法投入到學習中去，我每天心理總是空落落的，經常感覺到心焦、心躁，但是想學習的時候卻學不進去，我該怎么辦呀？該怎樣能讓我靜下心來好好認真地學習呀？ (匿名)

女 一學習，就昏昏沉沉，學不進去，好幾年了！

考研一戰分數差很多，二戰想要留學與考研并行，結果英語基礎差，語言一直水平不夠不敢去考，然后現在也沒時間準備考研二戰了，家里每天都在斥責我，近階段看著同學們都有很多很滿意的碩士讀了，我很是羨慕，也對于自己的曾經很是后悔，但是我真的難以專注呀，我學習的持續專注時間超不過10分鐘，我知道這是我自己把自己毀了，但是我真的忍不住不專注呀，而且我背東西很慢很慢，我想了解一些背東西快一些的方法呀，現在考研，留學學語言備考，真的太需要這些了呀，謝謝大家啦 (匿名)

女,馬上要考研，還有54天，我卻一點都進行不下去，強迫自己學習都學不進去，我不知道自己怎么了，我該怎么辦 (匿名)

女,我是一名正在準備考研的二戰學生，有近半個月基本沒有復習了，看不進去書，一睡就睡一天，有時覺得是自己太懶，有時又覺得困難重重，其實已經開始背誦第二遍了，就是看不下去，速度還不如第一遍。我們這邊的自習室每天都只有我一個人，平時也沒有一個朋友可以聊聊天，近期有兩個關系比較近的朋友，一個交了男朋友或者工作比較忙，好幾次主動找我微信聊天的時候還沒聊完就突然消失了，也從來沒有說一句要忙或者回來解釋一下。還有一個心情不好就來找我傾訴，說完就說到了學習的時間了要去學習了，也馬上就走了。。。本來沒有心情不好，也突然有種不被重視的感覺。現在學習遇到困難也沒有一個人可以說。。。平時的苦惱也一股腦兒的都想起來了，在家呆著也不舒服，討厭聽到各種聲音，聽到洗漱或者洗衣服的水聲也渾身難受。只想安靜的一個人待著。請問有沒有什么即時的方法能讓我度過這最后的一個多月，先順利的完成復習好好考試？ (匿名)

女,31歲,蔡琴的（讀你）太好聽了！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！ (匿名)

女,30歲,我家就是這個碗，很漂亮，幾個顏色我都入了！ (匿名)