女 30歲 怎樣可以瘦回去，現在太胖了，需要減40多斤才能標準

女,這倆月在科學減肥，瘦了八斤了，健康的瘦，身上的肉和皮膚沒怎么松，這次減肥是下定決心做一個耐心的一輩子的健康的瘦。挺開心。預計再瘦五斤就好了，不要求太瘦，要那種健康的瘦，我這個年齡也不能100斤以下，帶點脂肪才好，要不然皮膚就特別衰老的，十幾二十幾的姑娘才可以100斤以下。總結經驗:減肥沒捷徑，凡是吃東西都是有熱量的，改變飲食習慣，以前愛吃甜食主食，現在改成肉菜為主，主食少吃點，改變的飲食時間久了就習慣了，也不饞甜食了，想吃的話偶爾吃一下，就想著這是一生的事，吃了高熱量也沒事，平時堅持好的飲食就行。再多動動，無論什么運動都可以，最重要的是堅持堅持堅持。以后瘦下來也要堅持下去，再也不要回到以前的飲食了，要一輩子的哦。不要節食，因為不可能節食一輩子，就是要好的飲食習慣，少吃點，多動動，時間會回饋給你好的身體～ (匿名)

女,31歲,以前88斤的人，能夠回去不到90斤的我嗎？啊哈啊哈?我主要肚子胖，家里有呼啦圈減肥。我主要現在破腹產不到三年，不敢劇烈運動。有什么好的運動方式適合我。 (匿名)

女,32歲,瘦了9斤九天，我需要瘦53斤，才能回到原來90斤。我要長期堅持 (匿名)

女 瘦了，終于是瘦了，天天減肥吧，瘦到60斤。功夫不負有心人，我為理想執著的努力，是一定會成功的。練練瑜珈功和肚皮舞，會瘦的。

女,31歲,上完廁所回來又稱了一下。148現在。體重太胖一期減肥最少減20斤看來，兩期就瘦到100左右了！用不了三期。 (匿名)

女,21歲,身高158體重120怎么瘦下來啊 (匿名)

女,32歲,上次減肥減了20斤后還是130多斤，沒反彈，打算繼續減了 (匿名)

女,22歲,第一次談戀愛，被前任渣了，我們是同班同學，當初分開的時候很狼狽，而且分手時候還弄的我在同學之間很沒面子，馬上考研了，前任去年就是差一點點考上的，今年準備的也有條不紊，ta很擅長學習，所以感覺ta今年把握很大，可是我卻不一樣了，我今年仍然準備的力不從心，雖然分手很久了，但由于我在這段感情里付出了太多，我一直也忘不了，現在我看見ta備考的那么穩，我自己這么力不從心，我心里很不是滋味，我怎樣才能忘掉這段感情，專心地投入到學習中呀？ (匿名)

女,11歲,媽的語文老師跟他媽神經病一樣一天上課講的跟鬼似的找同學借筆記都跟我他媽說沒聽懂講的什么玩意完了作業咋布置的五十遍一百遍的布置誰他媽寫的完今天一整個下午我們全班都在補抄寫作業語文老師還他媽說都沒寫完都抽一個手心我就問你他媽自己寫的完嗎有種你去寫老子成績下降都是被他搞的的真他媽想換老師我列舉一下今天的作業：語文第一到四單元詞語抄5遍第一到第四單元的古詩詩意和注釋五遍（明天交）一張試卷是吧他跟我們講就布置三項作業很少看起來很少對吧我他媽抄起來我抄了整整8頁現在還沒抄完你們說這人頭殼是不是有病還讓不讓人睡覺6年級布置作業這么多我他媽英語和數學還寫不寫了有種你去寫他媽的你們說這人是不是有病 (匿名)