女,22歲,每天有效學(xué)習(xí)時間不足2個小時，可是考試臨近，我急需全神貫注地學(xué)習(xí)呀，我想起碼每天專注學(xué)習(xí)5、6個小時呀，可是我學(xué)習(xí)期間卻總是無法靜下心來，也沒有什么具體想的事，但是心里就是無法專注，請問大家有沒有什么解決辦法呀？ (匿名)

女 怎樣才能是自己做事情專心呢，比如學(xué)習(xí)

女 如何做到極致專注？？？？？？？？？？ (匿名)

女,21歲,怎么樣才能專心做事？每次想認認真真做事，腦子就開始東想西想，想些很焦慮的事情，搞得我整個人都特別焦慮 (匿名)

女,18歲,想要學(xué)習(xí)，卻總是坐到書桌前不由自主地想去做其他事情，從而“逃避”學(xué)習(xí)，可是現(xiàn)在學(xué)習(xí)對于我來說非常重要，可是我無法專注地學(xué)習(xí)，請問怎樣才能專注地學(xué)習(xí)呀？ (匿名)

女 如何提高讓自己擁有自律和堅持專注于做事啊？

男,22歲,一直沒有辦法堅持做一件事情，要怎么才能學(xué)習(xí)到專注？

女,17歲,學(xué)習(xí)如何專注下來，在家里總是無法專注學(xué)習(xí)，就算把電子產(chǎn)品拿走，也無法專注于眼前的課本，而且以前在學(xué)校可以認真寫作業(yè)，但現(xiàn)在到學(xué)校跟家里一樣，上課上自習(xí)都是游手好閑，有要做的事也不急，其實內(nèi)心很急，但總呈現(xiàn)一種惰態(tài)

又是開心的一天，晚安。。。。。。。。。。。 (匿名)

女,這個地方怎么還有這種人，我真的笑了。。。哈哈哈拉黑666 (匿名)