問(wèn)
心理咨詢(xún)師有什么技術(shù)
女,12歲,最近總感覺(jué)不舒服,現(xiàn)在我是初一的中學(xué)生,作業(yè)有七本,有些不適應(yīng),總擔(dān)心寫(xiě)不完,年前我寫(xiě)了五本,現(xiàn)在還剩兩本,但還是擔(dān)心寫(xiě)不完。還很害怕開(kāi)學(xué),作業(yè)應(yīng)該能寫(xiě)完,可我就是害怕開(kāi)學(xué),不知道為什么,我就是莫名其妙的害怕。這些天過(guò)年,總感覺(jué)哪里變了。我覺(jué)得這些天很茫然無(wú)措,我不知道為什么,覺(jué)得過(guò)年沒(méi)有意義,覺(jué)得不就過(guò)了一年嗎?能有什么,一起吃飯時(shí)也沒(méi)什么想吃的,莫名其妙的就飽了,見(jiàn)到人多的地方就和反感,想一個(gè)人,可又感到孤獨(dú),做什么都打不起精神,看手機(jī)刷視頻,也不知道要看什么,不什么想看的。很茫然無(wú)措,覺(jué)得活著沒(méi)有意義。想過(guò)死,之前試過(guò),家里沒(méi)刀片,用剪刀試了試,沒(méi)成功,劃的不夠深,因?yàn)楹芴蹧](méi)有試過(guò),現(xiàn)在傷口愈合了,只留下了淺淺的痕跡。我現(xiàn)在真的不知道怎么辦,很迷茫。想死又不敢,覺(jué)得活著沒(méi)意思。我只是寫(xiě)出自己的狀況,希望能有人陪我聊聊天,這些天真的不知道怎么辦了?最后,希望我的壞情緒不要影響到你們的心情,還有,祝你們新年快樂(lè)!