女,18歲,想要學(xué)習(xí)，卻總是坐到書桌前不由自主地想去做其他事情，從而“逃避”學(xué)習(xí)，可是現(xiàn)在學(xué)習(xí)對于我來說非常重要，可是我無法專注地學(xué)習(xí)，請問怎樣才能專注地學(xué)習(xí)呀？ (匿名)

女,22歲,每天有效學(xué)習(xí)時間不足2個小時，可是考試臨近，我急需全神貫注地學(xué)習(xí)呀，我想起碼每天專注學(xué)習(xí)5、6個小時呀，可是我學(xué)習(xí)期間卻總是無法靜下心來，也沒有什么具體想的事，但是心里就是無法專注，請問大家有沒有什么解決辦法呀？ (匿名)

女,21歲,怎樣能夠安心專注地學(xué)習(xí)呀？學(xué)習(xí)的時候總是不能專注，就想從書本前“逃離”，而且這期間我也沒有什么可想的，就是一邊想潛心專注地學(xué)習(xí)，一邊卻學(xué)了三分鐘之后就想逃離書桌前、逃離課本，請問這種情況有沒有解決的方法呀？考試越來越近了，我非常需要專注地學(xué)習(xí)呀，希望各位能幫我出出主意呀，感謝大家 (匿名)

女,22歲,每天想學(xué)習(xí)，但是一直學(xué)不進(jìn)去，坐不住板凳，打開書本之后不到十分鐘就學(xué)不進(jìn)去了，由此導(dǎo)致我的成績一落千丈，我該怎么辦才能讓自己專注下來學(xué)習(xí)呀？ (匿名)

女 我學(xué)習(xí)不專注，上著上著課，或者寫著作業(yè)，沒多久，我就會去弄其它的東西，但是我想認(rèn)真努力學(xué)習(xí)，你們能告訴我有什么辦法嗎？ (匿名)

女,17歲,學(xué)習(xí)如何專注下來，在家里總是無法專注學(xué)習(xí)，就算把電子產(chǎn)品拿走，也無法專注于眼前的課本，而且以前在學(xué)校可以認(rèn)真寫作業(yè)，但現(xiàn)在到學(xué)校跟家里一樣，上課上自習(xí)都是游手好閑，有要做的事也不急，其實內(nèi)心很急，但總呈現(xiàn)一種惰態(tài)

女,22歲,學(xué)習(xí)注意力不專注怎么辦？可能身邊人有個什么稍微大點的動作注意力就跑過去了，好煩惱啊，怎么做能不被身邊人影響專注自己？馬上就要有個重要考試了，壓力好大。 (匿名)

男 如何專注在學(xué)習(xí)的過程中更加專注。不會出現(xiàn)焦慮

女,32歲,孩子睡著準(zhǔn)備給孩子做肉丸，保存起來，每天煮紫菜湯放幾個。打幾個雞蛋做成肉丸比較好放。 (匿名)

女,18歲,真的很討厭別人拿錯我的東西真的很惡心啊用東西前都不看看是不是自己的嗎服了 (匿名)