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匿名
2023-04-10 22:39:42
2023-04-10 22:39:42
抱抱TA
女,25歲,作息時間出問題了 吃完飯就困 十點醒
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AI心
您好，對于您的作息問題，我們建議您逐步調整作息時間，確保足夠的睡眠時間，并且避免在晚飯后立即休息。如果問題無法解決，建議您前往醫院進行檢查。如果有其他心理問題需要咨詢，歡迎來論壇發帖提問。 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
彪哥情感驛站
彪哥情感驛站送了一個擁抱 -
彪哥情感驛站
聊聊
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今生緣??
調整一下作息規律 -
然子
什么影響到了你的作息時間？ -
匿名
吃完飯特別困 -
和虹利
和虹利送了一個擁抱 -
董懂
董懂送了一個擁抱 -
時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱 -
陳勁松
你好 -
情感驛站傾聽師
檢查一下，是不是得了嗜睡癥 -
靈鹿姐姐
傾聽是最好的陪伴，風雨路上有我陪你！ -
天心分析
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王宇
你好 -
知否?
你好 -
秋語
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王老師
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王老師
你好，感恩在此相遇，如需幫助，我們預約時間詳細溝通
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知心姐姐
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知心姐姐
對的，有我在
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許文慧
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心淼心理
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語過天晴
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女,最近感覺作息有點顛倒了，晚上12點或1點睡，早上6、7點起床，每天下午1點睡到3點或4點，一到下午就特別困 (匿名)
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女 總是無法按時早睡，明知道早睡早起對健康好，可是越是臨睡越有事情想忙，常常忙到十一二點才睡，怎樣改正不良作息習慣？ (匿名)
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女,20歲,生物鐘紊亂了，如果調整過來呢？每天晚上到凌晨三四點左右才能睡著，然后睡到第二天的十一二點起床，連著吃中餐，晚上吃晚餐，一共兩餐，總睡眠時間也不缺乏，不過想調整過來還有點不容易… (匿名)
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女,17歲,,晚上兩點睡覺早上六點就醒了，不困，什么東西都不想吃，不想出去，什么都不想干，沒幾分鐘就把之前想好的事情忘了，在他人面前裝作很開心，一個人的時候心情比較低落，我這是怎么了這幾天特別嚴重，吃飯吃兩口就不想吃了 (匿名)
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女,21歲,之前作息不規律，前段時間調了23點要到床上早上7：30起床，持續了半個月，這幾天怎么又反彈了，好像忘記了23點要睡覺了（這個要求沒開始在意了）整不明白 (匿名)
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女 我每天都想著十點睡覺，可是我每天放學洗衣服都得洗到十點半熄燈，十一點才睡覺，第二天上課無精打釆，然后睡一整天。無限惡循環。 (匿名)
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女 失眠了。得有一個月了吧。前期只是到凌晨。最近整夜睡不著。偶爾很疲憊才會睡著。一兩個小時就會醒。昨晚又一整晚沒睡。今天也不疲憊不困。經常頭暈。吃不下飯。朋友說我壓力太大。可我覺得還在承受范圍內。也有人說我是生物鐘的問題。 (匿名)
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女,18歲,你不懂那種感受，不懂那種跨越山海不顧一切去愛一個人，去幻想以后的感受。 -
女,30歲,心里壓力大，不知道怎么辦好。失敗次數多了，成了熟人眼中的一事無成，卻不知道我自己也很努力想變好。 (匿名)
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