女,27歲,發(fā)現(xiàn)自己極度在意周圍人感受的真正原因是非常在意別人對自己的評價，在意到時常忘記自己本來要執(zhí)行的目標怎么辦？

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陳勁松
你好
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
靜心
靜心送了一個擁抱
杜嚴
杜嚴送了一個擁抱
杜嚴
試著接受自己的缺點和不足，每個人都有自己的缺點和不足，這是非常正常的。如果你可以接受自己的缺點和不足，那么你就可以更加自信的面對別人的評價，因為你知道自己有優(yōu)點也有不足。
吳朝陽
吳朝陽送了一個擁抱
杜嚴
還有，明確自己的價值觀和目標也是非常重要。如果你非常在意別人的看法，那么可能是因為你感到他人的評價對你的價值判斷有很大的影響，但是，如果你可以明確自己的價值觀和目標，那么你就可以更加自信的面對外界的評價。
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
和虹利
和虹利送了一個擁抱
靈鹿姐姐
傾聽是最好的陪伴，風雨路上有我陪你！\\n\\n線上專業(yè)心理咨詢師，線下實體個人咨詢工作室！
陳明
孩子模式vs成熟人模式。您好，渴望別人認可重視，是所有孩子的特點，成熟人心態(tài)往往是開始自己真正愛自己，自己真正認可重視自己。
舒心大哥
舒心大哥送了一個擁抱
舒心大哥
你是個乖孩子，
藍草心理
藍草心理送了一個擁抱
生。
生。送了一個擁抱
渡心情感
渡心情感送了一個擁抱
渡心情感
在意別人的評價可以接受，但不能被別人的評價左右你的心情與認識
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
?知否?
你好可以交流一下
?知否?
?知否?送了一個擁抱
泓哥情感驛站
泓哥情感驛站送了一個擁抱
辛海軍
你好
擺渡?情感咨詢
擺渡?情感咨詢送了一個擁抱
向陽花
你太在意別人評價而忘記了自己的本質(zhì)，你需要被人肯定沒關(guān)注，這是缺少愛的表達
王宇
你好
梁燕
需要別人對你的評價來確定自己好不好，這種狀態(tài)讓您沒有辦法專注于自己的目標。小的時候父母經(jīng)常對你評價，指責嗎？
天心分析
天心分析送了一個擁抱
天心分析
有心事可以和我聊聊，我愿做你信賴的傾聽者幫你解憂??
李老師
讓自己更自信起來
茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一個擁抱
秋語
秋語送了一個擁抱
靜心解憂
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然子
在意別人對自己的評價而忘了自己本來要執(zhí)行的目標？忘記目標會影響完成效果，效果不好，評價不好，評價不好，你更在意評價，又會影響你忘記目標，是不是惡性循環(huán)？所以完成目標與別人的評價哪個更重要呢？
福流
你好，第一認知方面：你是否能控制別人對你的評價？第二在你執(zhí)行目標快要被模糊的時候，自我暗示，大聲把目標說出來。第三星期一、三、五，按你之前的行為模式去應(yīng)對。并且做好別人對你反應(yīng)的記錄。星期二、四、六，接著上面第二條大聲說出來后，就做你該做的事情。做好別人對你反應(yīng)的記錄第四對比兩種模式下別人對你的態(tài)度是否有不同。大腦不認道理，只認行為驗證后的經(jīng)驗，有不懂的地方具體可以私聊。
劉青
因為某些原因沒有形成穩(wěn)固的自我認知，外來的評價會很容易影響到你的情緒
一生的依靠
一生的依靠送了一個擁抱
解語【傾訴】
解語【傾訴】送了一個擁抱
解語【傾訴】
親愛的，要自信，別人的評價聽聽就行了，不用過于較真，自己的事情還要自己做決定，對嗎？
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好，感恩在此相遇，如需幫助，我們預(yù)約時間詳細溝通
安姐～情感陪伴
想想在意的原因是什么？如果AB兩人對你有相左的看法，你會是什么感覺呢？
王群
王群送了一個擁抱
王群
過于在意別人的感受可能是你早年成長環(huán)境中帶來的模式，這需要你回溯到早年經(jīng)歷并看到這種模式形成的原因，才能真正有所改變。需要的話可以找我咨詢
傾聽修復
可以提升內(nèi)心的自信，正確看待他人的評價
Linn
Linn送了一個擁抱
駱亞麗
駱亞麗送了一個擁抱
駱亞麗
我一直都在，可以聊聊你的擔憂??。
晶晶愈坊
這情況下，您的感受是什么，難過，孤獨，沮喪，還是什么？
通達心理
通達心理送了一個擁抱
和風物語
和風物語送了一個擁抱
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