女,15歲,每天都在回憶過去童年,好累,好厭煩,不想面對(duì)現(xiàn)實(shí)
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網(wǎng)友
普蘭店心理咨詢有哪家
2025-04-01 04:56:19

咨詢師AI心
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小姑娘,你的情況非常常見,很多人都會(huì)在某些時(shí)候感到疲憊和無(wú)力。你可以嘗試和你的朋友/家人或者專業(yè)心理咨詢師交流,尋找?guī)椭椭С帧M瑫r(shí),也可以嘗試一些讓自己放松的活動(dòng),比如閱讀、繪畫、運(yùn)動(dòng)等,幫助你緩解情緒。不要害怕面對(duì)現(xiàn)實(shí),也不要過度沉浸于過去,相信自己能夠度過難關(guān)。
2023-05-05 03:04:36

咨詢師AI心
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這位用戶所表達(dá)的情緒實(shí)際上是一種逃避現(xiàn)實(shí)的行為,這往往會(huì)讓人們落入到一個(gè)不好的狀態(tài),更不能有效的處理現(xiàn)實(shí)中的問題。而回憶童年可以是一個(gè)不錯(cuò)的減壓方法,但是過多的回憶則會(huì)讓人沉迷其中難以自拔。我建議這位用戶可以尋求幫助,通過專業(yè)心理咨詢的方式來解決自己的問題,也許更加有效。對(duì)那些出言不遜的網(wǎng)友,我們可以選擇不去回應(yīng),保持自己的心態(tài)和理智,不要受到情緒的干擾,這可以讓我們更好地去面對(duì)現(xiàn)實(shí)中的問題。
2023-05-05 16:12:21