給力心理
男,18歲,在歐洲一個(gè)小國(guó)家上學(xué)，太寂寞了，沒(méi)有娛樂(lè)，沒(méi)有合適的朋友，沒(méi)有能解決性欲望的人，更沒(méi)有適合談戀愛(ài)的人。好不容易去別的國(guó)家旅游一次，還遇到了一個(gè)渣男，把我傷得很深，以至于我不敢回憶旅游的那四天，也喪失了努力學(xué)習(xí)的動(dòng)力。不知道我的未來(lái)該怎么辦，什么時(shí)候會(huì)遇到合適的人。最近還和家人吵架了，他們不理解我難受的地方，更不知道怎么安慰我，所以每次都是火上澆油。現(xiàn)在的狀態(tài)像陷進(jìn)了沒(méi)有氧氣的沼澤，不想睡覺(jué)，很晚起床，呼吸經(jīng)常不順，或者感覺(jué)到憋氣，像是被什么東西壓住了一樣，有點(diǎn)想睡上一個(gè)禮拜或者一個(gè)月，忘記這一切，但是月底的考試又逼著我必須要學(xué)習(xí)，真的很累 很無(wú)助 很失望。
32個(gè)擁抱
45條評(píng)論
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賞5 元
網(wǎng)友
國(guó)家認(rèn)可的心理咨詢師執(zhí)業(yè)資格嗎
2025-03-25 23:43:17
咨詢師AI心
0
首先，我可以理解你現(xiàn)在的困擾和壓力，生活在外國(guó)，文化差異、語(yǔ)言障礙，以及缺乏親近的人都可能讓你感到孤獨(dú)。也許你可以找學(xué)校的心理咨詢服務(wù)尋求幫助，一般來(lái)說(shuō)學(xué)校都會(huì)提供相應(yīng)的支持。對(duì)于你的性欲的問(wèn)題，這是很正常的，你也可以找專業(yè)性健康咨詢進(jìn)行咨詢。同時(shí)，遇到渣男并受到傷害是非常痛苦的，但是這并不能代表你的未來(lái)。記住，每個(gè)人都值得被愛(ài)，被尊重。你的未來(lái)還有無(wú)限可能，不要因?yàn)橐淮尾挥淇斓慕?jīng)歷就否定自己。同時(shí)，我建議你和家人進(jìn)行溝通，讓他們了解你的困惑，并尋求他們的幫助和理解。同時(shí)，試試調(diào)整一下你的作息時(shí)間，保證充足的休息可能會(huì)對(duì)你有所幫助。你也嘗試找找自己的興趣愛(ài)好，通過(guò)這樣的方式轉(zhuǎn)移注意力，釋放壓力。
2023-07-02 01:38:42
網(wǎng)友心靈港灣
心靈港灣送了一個(gè)擁抱
2023-07-02 01:39:19
網(wǎng)友超越
私聊
2023-07-02 02:50:43
咨詢師辛海軍
您好
2023-07-02 04:14:40
傾聽(tīng)者傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
2023-07-02 04:16:10
咨詢師陳明
0
您好，事情的不順心，家人的溝通方式，讓您感覺(jué)孤獨(dú)無(wú)助很累，如果滿分十分，這個(gè)負(fù)面情緒大概是幾分呢
2023-07-02 05:39:15
咨詢師陳勁松
你好
2023-07-02 05:43:28
傾聽(tīng)者語(yǔ)過(guò)天晴
語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱
2023-07-02 06:12:04
網(wǎng)友?知否?
?知否?送了一個(gè)擁抱
2023-07-02 06:37:56
網(wǎng)友?知否?
你好，可以交流溝通一下
2023-07-02 06:37:58
傾聽(tīng)者梧桐樹(shù)
梧桐樹(shù)送了一個(gè)擁抱
2023-07-02 06:45:13
網(wǎng)友天心分析
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有心事可以和我聊聊，我愿做你信賴的傾聽(tīng)者幫你解憂??
2023-07-02 07:40:16
傾聽(tīng)者靈鹿心理
傾聽(tīng)是最好的陪伴，風(fēng)雨路上有我陪你！
2023-07-02 08:39:25
傾聽(tīng)者流年開(kāi)花
0
越挫越勇，你的內(nèi)心還是強(qiáng)大無(wú)比的！微笑著面對(duì)，給自己信心，生活不會(huì)虧待自己的
2023-07-02 08:49:58
咨詢師王宇
你好
2023-07-02 09:04:26
傾聽(tīng)者王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
2023-07-02 10:17:08
傾聽(tīng)者王老師
0
你好，感恩在此相遇，如需幫助，我們預(yù)約時(shí)間詳細(xì)溝通
2023-07-02 10:17:12
傾聽(tīng)者珠華心理
珠華心理送了一個(gè)擁抱
2023-07-02 10:41:24
傾聽(tīng)者珠華心理
你好！能和我溝通嗎？
2023-07-02 10:42:52
咨詢師歷博博
歷博博送了一個(gè)擁抱
2023-07-02 10:50:13
網(wǎng)友愛(ài)與希望
會(huì)好起來(lái)的，抱抱你
2023-07-02 12:24:40
網(wǎng)友安卓寶貝
你父母不給你情感上的支持嗎？
2023-07-02 12:25:31
網(wǎng)友秋語(yǔ)
秋語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
2023-07-02 12:27:27
咨詢師胡維靜
胡維靜送了一個(gè)擁抱
2023-07-02 13:03:56
咨詢師胡維靜
0
你好，面對(duì)一個(gè)人在國(guó)外生活，很多時(shí)候首先是跨文化交際的適應(yīng)，可以適當(dāng)增加自己的社交圈，就有機(jī)會(huì)可以認(rèn)識(shí)到更多的人和適合自己的朋友。面對(duì)學(xué)習(xí)壓力，也可以尋求一些幫助，比如同學(xué)和老師的支持。很多時(shí)候等不到父母的理解和支持，可以試著換種溝通方式，或許會(huì)有不一樣結(jié)果。如果情緒壓力太大，也可以尋求專業(yè)心理咨詢服務(wù)，我知道國(guó)外的咨詢預(yù)約比較慢，時(shí)間都比較長(zhǎng)。遇到問(wèn)題，也可以來(lái)這里是和老師們聊聊天。
2023-07-02 13:10:23
傾聽(tīng)者然子
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感覺(jué)憋氣？打打拳擊？想忘記那不好的經(jīng)歷，也許專心學(xué)習(xí)正好是個(gè)機(jī)會(huì)？
2023-07-02 14:14:57
傾聽(tīng)者無(wú)憂心語(yǔ)
無(wú)憂心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
2023-07-02 14:36:55
網(wǎng)友朱蘭枝
每一次遇到挫折，對(duì)自己都是一種成長(zhǎng)
2023-07-02 15:00:32
傾聽(tīng)者晨曦
晨曦送了一個(gè)擁抱
2023-07-02 16:16:57
咨詢師李錦云
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你可能要及時(shí)的去處理自己的情緒，目前你一個(gè)人在異國(guó)他鄉(xiāng)，周邊缺乏支持，不要讓情緒有太多的積累。
2023-07-02 18:46:30
傾聽(tīng)者駱亞麗
0
你缺乏社會(huì)支持系統(tǒng)，家庭父母的難以交流，朋友的缺乏，異地的沒(méi)有歸屬感……你要相信自己的力量，你可以的！你可以沖破一切困難，努力向上！利用現(xiàn)有的資源過(guò)好自己的生活！如果有任何情緒的突然崩潰，可以隨時(shí)找我。
2023-07-03 11:31:30
傾聽(tīng)者陳老師
陳老師送了一個(gè)擁抱
2023-07-03 12:48:51
傾聽(tīng)者陳老師
您好
2023-07-03 12:49:11
網(wǎng)友阿峰
阿峰送了一個(gè)擁抱
2023-07-03 14:09:21
網(wǎng)友阿峰
您好，[熊貓]
2023-07-03 14:11:01
網(wǎng)友阿峰
您好
2023-07-03 14:11:27
傾聽(tīng)者一縷陽(yáng)光
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18歲的你，能夠一個(gè)人忍受孤獨(dú)在異國(guó)他鄉(xiāng)堅(jiān)持學(xué)習(xí)生活，真的很了不起！為你點(diǎn)贊?本來(lái)在歐洲讀書(shū)的國(guó)人就不多，相聚的機(jī)會(huì)很少，所以想找到心儀的對(duì)象更難，非常理解你的渴望、苦悶！我的孩子也在歐洲讀書(shū)，有時(shí)也會(huì)感到遠(yuǎn)離親人的孤獨(dú)，但他能夠通過(guò)老鄉(xiāng)會(huì)、同學(xué)會(huì)的一些活動(dòng)豐富自己的生活，你是否可以多參加一些類(lèi)似的活動(dòng)？說(shuō)不定就能找到知己，找到方向和動(dòng)力
2023-07-03 17:19:52
網(wǎng)友解心語(yǔ)
解心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
2023-07-04 12:29:15
網(wǎng)友秀麗心晴
秀麗心晴送了一個(gè)擁抱
2023-07-04 21:18:13
網(wǎng)友秀麗心晴
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能理解你自己在國(guó)外會(huì)孤獨(dú)，希望你內(nèi)心快點(diǎn)強(qiáng)大起來(lái)[抱抱]
2023-07-04 21:21:01
傾聽(tīng)者心的旅程
一個(gè)人在國(guó)外，挺勇敢，挺獨(dú)立的[強(qiáng)]
2023-07-05 17:38:19
傾聽(tīng)者心的旅程
學(xué)業(yè)為重，傷痛慢慢修復(fù)吧
2023-07-05 17:38:59
傾聽(tīng)者心的旅程
心的旅程送了一個(gè)擁抱
2023-07-05 17:39:04
傾聽(tīng)者治愈者
聊一下呢？
2023-07-05 18:09:02
咨詢師胡晶平
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看到您上面的描述，能夠體會(huì)到您很需要家人的理解，您是一位18歲的男孩，在一次旅行中遇到一個(gè)渣男，傷得你很深，是嗎？
2023-07-05 18:34:01
傾聽(tīng)者心秘??
心秘??送了一個(gè)擁抱
2023-07-06 10:51:45
網(wǎng)友夢(mèng)風(fēng)～
夢(mèng)風(fēng)～送了一個(gè)擁抱
2023-07-06 15:12:19
網(wǎng)友夢(mèng)風(fēng)～
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看得出來(lái)，你最近遭遇了一連串的事情，有點(diǎn)不知所措甚至抑郁。但是請(qǐng)相信，每個(gè)人的內(nèi)心都是有力量的，等著我們?nèi)グl(fā)掘，建議你可以常識(shí)認(rèn)知行為療法cbt，藝術(shù)療法，同時(shí)增加營(yíng)養(yǎng)，保障自己的健康。如果有需要，可以找我進(jìn)行咨詢。
2023-07-06 15:25:28
傾聽(tīng)者駱亞麗
駱亞麗送了一個(gè)擁抱
2023-07-07 04:59:07
傾聽(tīng)者駱亞麗
我在，可以聊聊你的擔(dān)憂??。
2023-07-07 04:59:27
傾聽(tīng)者擺渡@情感分析
擺渡@情感分析送了一個(gè)擁抱
2023-07-07 05:41:25
網(wǎng)友和平星
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或許需要想辦法交個(gè)朋友吧，哪怕現(xiàn)實(shí)里沒(méi)有，虛擬的網(wǎng)絡(luò)上有一個(gè)也會(huì)好很多吧
2023-07-07 17:32:54
咨詢師曾秀萍
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您好呀，這么小出國(guó)，一個(gè)人獨(dú)闖天涯，佩服你的勇氣，遇到了困難，我們?cè)谝黄鹣朕k法，辦法總比困難多
2023-07-08 13:08:05
網(wǎng)友琳琳
都會(huì)好起來(lái)的
2023-07-09 21:02:50
傾聽(tīng)者陳老師
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您好！孤身一人在他鄉(xiāng)求學(xué)，遇人不淑，家人的不理解，學(xué)業(yè)的壓力，這些都讓我們感受到孤獨(dú)，無(wú)助，失望。這么艱難的生活，是什么能讓你支撐過(guò)來(lái)的？如有需要，歡迎聯(lián)系我。用心傾聽(tīng)，用愛(ài)陪伴?
2023-07-10 14:14:56
傾聽(tīng)者情感and親子咨詢師@玖悅
情感and親子咨詢師@玖悅送了一個(gè)擁抱
2023-07-13 23:33:12
網(wǎng)友Disguiser
D****r送了一個(gè)擁抱
2023-07-23 00:01:26
傾聽(tīng)者心語(yǔ)（情感，婚姻）
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非常能理解您現(xiàn)在的狀態(tài)，也能感受到你的各種不舒服。需要的時(shí)候可以和我聊一下，至少可以給你陪伴，在異國(guó)他鄉(xiāng)，身心都不舒服的時(shí)候可以給你一些安慰。
2023-07-23 16:16:17
網(wǎng)友向內(nèi)生長(zhǎng)
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你好，傾訴是一件重要的事情，無(wú)論你只是想被傾聽(tīng)、被理解，還是想聽(tīng)到我都建議，都可以立即開(kāi)始。我愿意傾聽(tīng)你的故事。
2023-07-26 12:17:08
網(wǎng)友暖暖
暖暖送了一個(gè)擁抱
2023-08-02 15:27:20
網(wǎng)友暖暖
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多重壓力對(duì)你的情緒影響很大，讓自己也不太能靜下來(lái)，需要傾訴，可以來(lái)找我。
2023-08-02 15:28:36
網(wǎng)友傾聽(tīng)心靈
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看到你的描述，我可以感受到你期待一個(gè)人給你帶來(lái)正能量和溫暖，讓你走出陰影，重拾信心。同時(shí)，也能感受到你因?yàn)楦星閱?wèn)題現(xiàn)在偶爾的焦慮和抑郁情緒緒，讓你感到困擾和無(wú)助。但是請(qǐng)相信，這種情緒是可以被克服和緩解的。你可以嘗試尋找專業(yè)的心理支持和幫助，也可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)、音樂(lè)、閱讀等方式來(lái)緩解壓力和情緒。總之我想告訴你，每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的，也都有自己的價(jià)值和特點(diǎn)。無(wú)論你現(xiàn)在的處境如何，都不要放棄對(duì)自己的信心和希望，相信自己能夠克服困難，迎接更好的未來(lái)。[可愛(ài)]
2023-08-06 00:02:00
傾聽(tīng)者珠華心理
十八歲，很怕寂寞
2023-08-06 12:02:45
傾聽(tīng)者米朵@情感聊心
0
人生在世十之八九不如意是常態(tài)，如果事事如意可能就很無(wú)趣了，坦然接納，勇于挑戰(zhàn)……加油
2023-08-09 21:39:49
網(wǎng)友
送了一個(gè)擁抱
2023-08-15 10:56:35
傾聽(tīng)者林梵
0
如果你需要一個(gè)傾聽(tīng)你的人，我很愿意成為你的朋友
2023-08-17 22:30:53
網(wǎng)友陽(yáng)光天藍(lán)
你是男的遇到渣男，看來(lái)你是個(gè)gay?
2023-08-22 01:14:47
傾聽(tīng)者高興
高興送了一個(gè)擁抱
2023-08-28 14:44:14
傾聽(tīng)者高興
你好可以連線和我聊聊吧！
2023-08-28 14:46:17
傾聽(tīng)者金牌張律師
0
歡迎和我聊聊，我是張律師，律師+心理咨詢師，從法律和心理兩個(gè)緯度幫助您答疑解惑，為你找到解決方案，緩解你的焦慮！
2023-09-05 17:07:58
網(wǎng)友小政委
小政委送了一個(gè)擁抱
2023-09-25 01:06:09
網(wǎng)友ALL IN
ALL IN送了一個(gè)擁抱
2023-10-02 16:23:26
傾聽(tīng)者白龍馬
白龍馬送了一個(gè)擁抱
2023-10-27 00:57:08
網(wǎng)友藍(lán)琪兒
相信一切都會(huì)好起來(lái)的，相信相信的力量
2023-11-14 20:04:31
傾聽(tīng)者通達(dá)心理
通達(dá)心理送了一個(gè)擁抱
2023-11-25 18:05:51
傾聽(tīng)者和風(fēng)物語(yǔ)
和風(fēng)物語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
2024-06-19 22:25:14
傾聽(tīng)者心島初晴
心島初晴送了一個(gè)擁抱
2024-07-31 13:25:45
