女，14歲快中考了可能是有一些開學焦慮吧，哭了一個晚上，有很多原因，一是因為老師十分看重我的暑假作業，想拿去評獎，我正在修改，我害怕會不盡人意。二是現在政策下來以后，我非常擔憂，因為覺得自己沒有很強的自學能力，想在周一到周五都報補習班，但母親怕我寫不完作業還在考慮，我明白我不報補習班只會更加焦慮。三是對于自己的焦慮，我覺得自己考不上重點高，更別提重點高的重點班，我在學校聽講很認真，除了有一門偏科之外都可以，班主任一直很器重我，我怕我無法回應他的苦心。 我的母親也不能說不好，因為有時候我哭哭啼啼的她也會罵我，她說你焦慮就不去上學緩幾天看看，我不敢暫停上課，我太害怕了，這幾天不僅剛開學會學習新知（雖然對于我來說應該是鞏固復習了吧…），還有社團要參加市里的比賽，我明白我不能停歇，我沒有后路，我只能往前沖。 (匿名)

女 孩子要高考了，最近幾天心情不好，總說別人暗地里說她，有時很糾結， (匿名)

女,孩子快中考了，成績還有差距，努把力就上去了，但是他并不著急，反而是我急躁焦慮，強忍著不發火，但是內心非常著急，怎么辦？ (匿名)

女,15歲,女生，要中考了，這放假一個月來就一直在補課，一天五節課，一節課一個半小時，我沒有不想補課，因為幾乎所有人都在補課，我補的也不是最多的，也有人補七八節，放假剛開始我上課也比較積極，也會抓緊時間完成一些任務，但是后來就沒有剛開始那么積極 尤其到現在就每天沒有什么讓我很開心的事情，也沒有特別不開心，也不想哭，只是覺得很無聊沒意思 我成績還可以，學校一千多人，我大概每次考試在一百多名，這回期末有小幅度下滑，我有時候會很擔心中考，按正常我的成績考一中是肯定沒問題的，但是我沒有配額，我是后轉學會老家的，所以只有考的分數更高才可以進一中，大概要學校七八十名，這根本做不到，我的數學很不好，物理不是很穩定，我每次考的還不錯的時候，我總覺得是運氣不錯，或者是別人沒考好才顯得我考的還行，我覺得我沒什么真正的實力吧。 我明天過生日，但是我還要補課，我也不喜歡家里人因為過生日帶我出門玩之類的，有點想叫同學出去，但是大家也都在補課，身邊也沒有好到可以不上課陪我出去的朋友 今天心情就沒有啥原因的低落，高興不起來，沒人惹我，就是對什么都不感興趣，之前最喜歡看小說也不是很想看了，題寫的也很慢，沒什么思路，看手機也不知道看，什么想睡覺但是還有作業沒寫完，就感覺寫也不是，不寫也不行 想問下怎么緩解這種壓抑的情緒，想高興點 (匿名)

女,孩子有考前焦慮，如何調整？？？？？？？老是擔心自己考不好？

女 馬上要中考了，由于疫情，沒怎么聽課，開學一對一補課，挺貴的，雖然爸媽沒怎么管我，但是我挺在意家里的經濟的，每天6.20就要起床.4.30放學.然后6.00補完課回來.到家做作業就要做到11點多.還得復習當天的內容.感覺學習時間根本不夠.然后壓力特別大.在外面總是能夠保持微笑.到家一個人內心就很崩潰.況且我總是能看到別人看不到的別人身上令人討厭的缺點.脾氣有的時候特別不好.對待別人有的時候也比較冷淡.不愿意結交太多朋友.遇到別人一個注視或者別人無意或者好意的舉動也會讓我覺得不值得信賴.值得懷疑.大家說我是不是有心理方面的疾病.

女,14歲,我有一件事關于戀愛，我的事情想請你們說一下我該怎么辦

男,32歲,今天被迫做日結一天好煩?。。。。。。。。?！