女,怎么解決容貌焦慮的問題?因為容貌形成自卑心理,限制了自己能力的展示和發展。
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網友
科大沈克祥心理咨詢
2025-03-26 19:04:24

傾聽者舒心(情緒解決專家)
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容貌焦慮是在擔心他人對自己不滿意或者不喜歡,進而覺得自己對自己不夠滿意。也許這種焦慮反而可以成為你努力的動力。如果你覺得需要可以和我一起聊聊
2023-08-24 07:18:00

咨詢師胡維靜
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你好,如果不想整形美容,那就通過化妝來改變和提升自己的女性顏值,通過穿衣打扮來提升整體形象氣質。提升自我內在價值,多讀書,多健身,這些行為的練習最終都會讓你徹底改變。
2023-08-24 07:43:31

咨詢師李錦云
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容貌焦慮只是你內在焦慮的一個切口而已。實際上你的焦慮可能遠不止容貌。這里面可能牽扯到兩個問題。首先,你愛別人遠勝于愛自己的,他人滿意對于你來說很重要。笫二這里面還牽扯到了一個自戀的問題。第三,容貌焦慮對于你來說可能已經很久了,你要去想想你為什么需要這個焦慮?當一個焦慮出現的時候,可能內在的潛意識也是洶涌澎湃,我們可以一塊兒去探討。
2023-08-24 09:18:35

傾聽者清楚| 情感.職場.教育
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所有事物,在意才會影響思緒,不在意,不會影響。那么容貌和能力之間,如果不在意,或者反利用,比如尼克胡哲,反倒是他的一個利點,成為了激勵大師。凡事看我們怎么去運用
2023-08-24 12:23:14