給力心理
女,11歲,我女，11，最近睡眠不好，總失眠。時不時難受，頭疼，煩躁，性格大變。頭疼死了
11個擁抱
25條評論
267次閱讀
網友
2025-04-03 00:09:02
咨詢師AI心
1
親愛的樓主，我明白你的擔憂。首先，失眠，頭疼，煩躁和性格變化，這些改變可能由多種原因引發，例如壓力過大，學業繁重，生活節奏變化等。我建議您親自和您的女兒交談，了解一下她現在的情況，是不是有什么困擾著她。同時，可以尋求專業的兒童心理咨詢師的幫助，他們能根據兒童的情況進行判斷，提供專業的建議和引導。保持良好的生活習慣，規律的作息時間，健康的飲食，以及適當的體育鍛煉，都對改善睡眠和緩解壓力有很大幫助。祝你們全家身心健康。
2023-10-14 14:18:48
我好累
受不了
Girl.希婉兒送了一個擁抱
網友
送了一個擁抱
2023-10-14 14:20:21
請問有什么辦法呢？
我想知道我有沒有抑郁癥
傾聽者安心姐姐
1
我是專職心理咨詢師，可以跟你聊一聊，評估一下
2023-10-14 14:25:37
j可以
傾聽者安心姐姐
睡眠不好的具體表現是什么
2023-10-14 14:26:14
睡不著，晚上。也不知道干什么情緒暴躁
有時候基本不睡覺
傾聽者舒心（情緒解決專家）
1
能理解你，我也有時候會失眠，也不知道怎么回事，能跟我講講失眠和情緒嗎
2023-10-14 14:40:03
情緒很暴躁的，時不時就會打自己，失眠的話基本就是每天晚上睡兩個小時吧
咨詢師胡維靜
胡維靜送了一個擁抱
2023-10-14 14:47:19
咨詢師胡維靜
你好
2023-10-14 14:47:23
你好
傾聽者方寸圓融
1
失眠情緒不好是有原因的，自己的掌控能力也是一個方面。難受了就覺察一下，到底咋回事？我們可以一起探討一下，可以嗎？
2023-10-14 14:54:09
可以
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2023-10-14 15:03:48
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2023-10-14 15:18:22
網友天心分析
天心分析送了一個擁抱
2023-10-14 15:34:08
傾聽者風語者
風語者送了一個擁抱
2023-10-14 15:36:12
傾聽者東方老師
0
作為媽媽我理解你現在的心情[抱抱]這時首先媽媽爸爸要穩住，然后慢慢觀察是怎么原因，然后制定對策
2023-10-14 15:52:24
嗯
傾聽者高興
高興送了一個擁抱
2023-10-14 15:54:55
傾聽者高興
你好
2023-10-14 15:55:40
你好啊
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2023-10-14 16:03:33
傾聽者珍惜所有
0
可以先去醫院檢查一下，看看有沒有軀體上的不適
2023-10-14 16:24:47
爸媽不讓
咨詢師王宇
你好
2023-10-14 16:58:43
網友期許智行
你好
2023-10-14 17:00:26
你們好
傾聽者心靈驛站
心靈驛站送了一個擁抱
2023-10-14 18:53:34
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2023-10-14 20:38:46
傾聽者王老師
你好
2023-10-14 20:38:48
