給力心理
網(wǎng)友
徐匯區(qū)心理咨詢協(xié)會會長陶焱
2025-03-29 05:33:12
咨詢師AI心
0
你好，我對拖延這個問題有一些認識。拖延可能源于各種原因，比如您可能對待完成的任務(wù)感到壓力，或者對任務(wù)的完成感到擔憂或緊張。有很多方法可以幫助應(yīng)對拖延，比如制定逼真的計劃，任何事情都先從小處做起，每天都留一些時間來進行自我反思，如果需要，尋求專業(yè)人士的幫助也是很好的選擇。請留言告訴我你的情況，我們可以再深度討論如何解決你的狀況。
2023-11-06 03:55:36
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2023-11-06 04:19:10
傾聽者知心姐姐
0
拖延其實是個人意思，原因是您把拖延改變成：拖延=思考或者不喜歡等，在問自己：我需要什么？為什么這么做？
2023-11-06 04:34:11
網(wǎng)友馬克
馬克送了一個擁抱
2023-11-06 04:41:53
傾聽者溫馨【傾聽·陪伴】
了解哦
2023-11-06 05:02:29
傾聽者高興
高興送了一個擁抱
2023-11-06 05:18:02
傾聽者高興
你好！
2023-11-06 05:18:09
網(wǎng)友我來人間只是湊個數(shù)
0
你目前的「苦」不是苦是“福”！不是大福之人，連受苦的資格都沒有！沒有經(jīng)過苦難的洗禮，就背負不起太多的福！于是把你折磨到生死邊緣，增心智、健筋骨，苦盡甘來之時，才能扛得住福、接得住運！要相信，這都是上天最好的安排！
2023-11-06 05:19:39
傾聽者欣悅心理咨詢
0
也許，你需要有人陪伴和提醒，協(xié)助你從拖延中走出來！
2023-11-06 05:23:46
傾聽者梧桐樹
你好
2023-11-06 05:44:35
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2023-11-06 05:57:29
傾聽者安心姐姐
你是在什么事情上比較拖延？
2023-11-06 06:05:39
網(wǎng)友安然若素
0
一個靈魂高度契合的人,一個充 滿趣味的人,一個能夠在漫長無聊的歲月里讓你欣喜的人。他如一 股春風,讓你心生歡喜;他如一輪明月,讓你時常去…你一定會遇到的
2023-11-06 06:32:54
傾聽者福流
你好
2023-11-06 07:04:38
傾聽者明成??心理
0
特別理解您的心情，可以助您清除卡點、提升認知、規(guī)劃未來，提升經(jīng)營人生的能力，提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力。
2023-11-06 07:18:58
網(wǎng)友夢游心理咨詢
你好
2023-11-06 07:39:10
咨詢師王宇
你好
2023-11-06 07:50:53
傾聽者慈云『情緒_職業(yè)轉(zhuǎn)型_親子_釋夢』
0
是具體在某一方面的拖延，還是人生中大面積的拖延？
2023-11-06 08:49:57
傾聽者開心蘋果姐
1
我了解到的是：拖延的最高境界是追求完美.
2023-11-06 08:51:00
傾聽者梧桐樹
是想要戰(zhàn)勝拖延嗎
2023-11-06 09:02:04
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2023-11-06 09:18:25
傾聽者王老師
你好
2023-11-06 09:18:27
傾聽者自由至上
拖延是一種障礙
2023-11-06 09:46:25
傾聽者自由至上
0
比如說學(xué)生群體的作業(yè)拖延，學(xué)習(xí)分心，不能專注的聽課，偏科等，內(nèi)心想好好學(xué)，但行為做不到，這就是學(xué)習(xí)障礙的表現(xiàn)。
2023-11-06 09:48:12
傾聽者清風情感心理
0
跟個人的自律性以及潛意識都有關(guān)系，可以找我聊聊，幫您深度分析解決。
2023-11-06 09:48:54
傾聽者舒心（情緒解決專家）
舒心（情緒解決專家）送了一個擁抱
2023-11-06 09:52:06
傾聽者舒心（情緒解決專家）
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這個有幾種可能，比如可能是父母有一方有拖延癥，或者是你對抗父母的一種方式，這都是有可能的，但最終要找到原因需要一起來聊一聊更具體的生活中的關(guān)系模式
2023-11-06 09:56:00
咨詢師黃利瓊
0
你好，每個人拖延的內(nèi)在原因可能都不1樣，但那個內(nèi)在的原因?qū)€體而言卻十分重要，有時是為了對抗現(xiàn)實中不可抗的什么，有時是為了保護自己，只是，這個內(nèi)在的理由并沒能上升到意識層面，所以很多人不想拖延，卻1直拖延。要解決拖延，1方面要提升執(zhí)行力，另1方面，也是最重要的，就是探索自己的內(nèi)心，明了那份意義，拖延自然就沒了。1個從小學(xué)1年級就經(jīng)常遲到的企業(yè)主有1天突然發(fā)現(xiàn)自己近半個月都沒再遲到，就是這么過來的。
2023-11-06 09:57:17
傾聽者淺吟輕誦
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我以前也拖延，現(xiàn)在都沒有了，如果愿意，我可以幫你分析分享
2023-11-06 11:57:05
傾聽者淺吟輕誦
淺吟輕誦送了一個擁抱
2023-11-06 11:57:15
咨詢師胡維靜
胡維靜送了一個擁抱
2023-11-06 12:03:24
咨詢師胡維靜
你好，面對拖延問題，可以和我來聊聊
2023-11-06 12:03:45
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2023-11-06 12:37:11
網(wǎng)友秋語
秋語送了一個擁抱
2023-11-06 14:32:26
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2023-11-06 17:48:04
網(wǎng)友??
??送了一個擁抱
2023-11-06 18:56:03
傾聽者鯤鵬博仁心理咨詢
鯤鵬博仁心理咨詢送了一個擁抱
2023-11-07 10:13:06
傾聽者白龍馬老師
白龍馬老師送了一個擁抱
2023-11-07 15:04:01
