女,17歲,如何改變討好型人格呢？,在班級里大家都認為我是好人，宿舍里我也是一向的樂于助人，基本上是有求必應的。在學校里和別人關系處理的不錯。我便是是大家眼中的“老好人”。感覺平日里太忙了，不僅要上課，學習，還要完成輔導員布置給我的任務，以及接稿。我的空閑時間被壓縮了，難得放松休息。我的一個要好的閨蜜告訴我這是討好型人格。姐姐從小就覺得我“傻白甜”。我其實并沒有想討好任何人，我只是想單純的對我想對他們好的人好罷了。我不想拒絕輔導員有時交給我的活，只是想鍛煉一下自己。因為我一直都很文靜，內向，步入大學后想好好改變自己。。。。但是平日里我真的不想躺平，不想擺爛，想讓自己的生活充實一點，哪里都拒絕不了。盡管我心臟不好，醫(yī)生叫我不要勞累，但我的生活就是這樣，難以兩全其美。

女,18歲,一直都很討厭自己的討好型人格可是也改不掉，骨子里的自卑….就算是我去消費提一點要求都會覺得是在麻煩別人，如果我能再多一點自信就好了……我也想即使在面對陌生人的時候我也是一個活潑有趣的人 (匿名)

女,16歲,不知道為什么跟別人親密不了，語言動作上都不行，很僵硬，不知所措，受不了，哪怕是親人，有時候會下意識回避人，跟人講話不自覺帶點點迎合，說出的內容我自己的覺得不可思議，就討好型人格吧，挺早就發(fā)現(xiàn)了，現(xiàn)在越來越嚴重了，不知道該怎么辦，我的人際關系越來越艱難了 (匿名)

女 老師，我覺得我有討好型人格，特別在意別人的感受，害怕被孤立，我特別累，心情時好時壞，一有點小事本來可能別人都沒當回事，我卻特別放在心上，害怕別人討厭我，老師我是不是抑郁了 (匿名)

女,討好型人格，不會拒絕任何人的要求，首先考慮的是對方有沒有人一起，對方生氣，對方不開心，本該反抗的事情，總覺得是善良，我同事說，怎么誰都可以欺負你，原來在正常人眼里這是受欺負。 (匿名)

女,怎么解決看別人臉色，討好別人，害怕別人生氣，感覺人前人后兩種性格

男 我是討好型人格，太在意別人看法，總覺得別人出去玩會不帶自己，每回放假都會看朋友的qq網(wǎng)絡狀態(tài)，如果wifi在線那么就在家，可是如果用流量的話，我就要給他們打電話，看他們是否背著我出去玩。朋友的事我總愛無事不知無事不曉，我真的想要改掉討好型人格。去網(wǎng)上搜不管用啊。。 (匿名)

女,和別人在一起不知道說什么，總想給別人留下一個好人印象，不惜尊嚴的去夸獎別人，違背自己的心意，生怕對方會生氣，這種討好型人格要怎么改變啊 這種人格已經(jīng)導致我不愿意和別人相處了，我希望有個好朋友陪我，但是又希望自己一個人自在一點，不會想那么多，我該怎么辦啊 (匿名)

女,33歲,我想按照自己的想法去生活，但其實我自己都不知道為什么會有這樣想法，我覺得別人都不會理解，覺得我有病，但其實也對我不利。可我剎不住。我就是想隨心所欲，要不然我會很難受。不去試怎么知道結果，就算希望很渺茫，真的到了盡頭，自然會逼著我往別的方向走。

女,23歲,？？？？？？。。。？？？？？？？？？？？？？ (匿名)