給力心理
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匿名
2024-03-03 11:07:50
抱抱TA
女,14歲,半夜1點(diǎn)睡的,先感覺有蜘蛛在身上爬,搞得我很驚恐。感覺怎么睡都不舒服熱而且很累!然后我就感覺床邊有老鼠在小聲吱吱尖叫,還有紙箱子聲音,我沒理但是就感覺有什么東西在身邊,然后過一會(huì)兒耳朵就開始耳鳴,像老鼠大聲尖叫嘶吼,我想起來但是身體麻了動(dòng)不了,眼前是白色發(fā)亮的什么也沒有,但是我感覺很害怕很恐懼,心跳越來越快,好不容易掙扎出來,過一會(huì)又開始了。循環(huán)了兩三次,最后我受不了了和我媽睡了。想問問這是怎么了?
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AI心
看你的描述,你可能正在經(jīng)歷一種被稱為“睡眠麻痹”的現(xiàn)象,這是一種睡眠障礙。在人們處于睡眠麻痹狀態(tài)時(shí),他們可能覺得自己在醒來的同時(shí)無法移動(dòng)或說話,這種狀況一般維持幾秒到幾分鐘。有些人還可能在這種狀態(tài)下產(chǎn)生視覺或聽覺幻覺,感到恐懼。但它并不會(huì)對(duì)你的身體造成長期傷害。你可以試試改變一下你的睡眠習(xí)慣,盡量避免熬夜,并保證充足的睡眠。如果情況持續(xù)不改變,或者影響到你的生活質(zhì)量,建議看醫(yī)生尋求專業(yè)的幫助。
陳勁松
你好
娟子心理
娟子心理送了一個(gè)擁抱
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
趙曉寧
趙曉寧送了一個(gè)擁抱
欣升心理
有幻聽嗎
楊老師?
楊老師?送了一個(gè)擁抱
王宇
你好
果凍の丫
一樣,我總感覺被子在掐我的脖子,左右手在打架
一個(gè)神經(jīng)病
我睡覺睡醒臉上一只蟲子然后甩開它繼續(xù)睡覺,再睡醒后沒發(fā)現(xiàn)蟲子在床上了
向向
這是睡眠質(zhì)量不好。身心放松可解決。
黃昏微雨Atyy1321
黃昏微雨Atyy1321送了一個(gè)擁抱
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
王老師
你好,我是心理咨詢師王老師。任何時(shí)候解決問題的方法都有三種以上,如有需要幫助,我們預(yù)約時(shí)間詳細(xì)溝通。保密尊重!無條件接納!
雨沫
雨沫送了一個(gè)擁抱
可心聆聽
可心聆聽送了一個(gè)擁抱
心理大白PSYCHMANBAI
心理大白PSYCHMANBAI送了一個(gè)擁抱
Poppy.罌粟
Poppy.罌粟送了一個(gè)擁抱
語過天晴
語過天晴送了一個(gè)擁抱
時(shí)光傾聽
時(shí)光傾聽送了一個(gè)擁抱
明成??心理
是現(xiàn)實(shí)中有讓你恐懼的事情嗎?讓你很為難,很難受的事情嗎?心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高??芍宄c(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓(xùn)、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路。[握手][握手]
傾聽時(shí)刻
你好
佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
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女,15歲,我睡覺感覺旁邊有呼吸聲 床還會(huì)動(dòng)兩下,我以為是我家貓,突然想起來我家貓不見了,我猛一起來沒看見 ,還以為是老鼠之類的,結(jié)果什么也沒有
(匿名)
女,18歲,前天我在睡覺的時(shí)候 有黑黑的東西抓住了我的肩膀 一直在罵我 說我沒用說我該死 啊啊啊 我在喊媽媽 但是喊不出聲 感覺整個(gè)人被電了似的 全身麻麻的 想看看是誰在說我 我動(dòng)不了 頭一陣一陣的疼 昨天在睡覺的時(shí)候還突然醒來了 當(dāng)時(shí)才8點(diǎn) 感覺有人在我的床邊看著我啊啊啊好可怕 我背后發(fā)涼不敢動(dòng) 我還是鼓起勇氣拿起手機(jī)的手電筒照了一下 沒人 我就放下手機(jī)哭了一會(huì) 還是感覺有東西在從門縫看著我 好害怕 我就拿起手機(jī)玩了一會(huì) 被嚇的睡不著了 已確診 在吃藥 但是好害怕啊
女 女 之前做了個(gè)噩夢(mèng),耳邊有驚叫聲,身體不能動(dòng)彈,還夢(mèng)見了不好的東西,在哪幾天后,晚上一睡覺一閉眼就感覺耳邊有聲音,有人在注視,睡眠差,晚上樓上鄰居敲東西和外面有點(diǎn)聲響會(huì)感到不安,白天還會(huì)心慌,
女,19歲,這個(gè)暑假我來到一個(gè)不怎么熟悉的城市工作,教電子琴,然后我一個(gè)人租房子住。本來這邊的負(fù)責(zé)人跟我說一天給我安排三四節(jié)課,結(jié)果我來到這里了她跟我說一天只有一節(jié)課,因?yàn)槲沂前凑n時(shí)收費(fèi)的,一天一節(jié)課那我一天只有100收入,但是我租房子已經(jīng)花了1000再加上我日常開銷,我?guī)缀醵际菦]收入了,就很心煩感覺很崩潰,但是也迅速調(diào)整好自己的心態(tài),告訴自己就當(dāng)是來體驗(yàn)生活的吧。然后一個(gè)過了一個(gè)星期左右,我在出租屋發(fā)生了一些不好的事情。那天晚上一點(diǎn)多我似乎聽到客廳有聲音,我以為是老鼠,想仔細(xì)聽一下我是不是聽錯(cuò)了,結(jié)果我聽到了踏步聲,然后一個(gè)小孩喊了一聲一二一。這個(gè)時(shí)候把我嚇壞了,我房間的門鎖又是壞了的,然后我就把眼睛閉上,不敢動(dòng),過了一會(huì)聽到有東西掉了很大聲,我就很害怕,然后一直不敢動(dòng)不敢睜開眼,慢慢我就睡著了,然后好像是做了個(gè)夢(mèng),我也不知道是夢(mèng)還是真實(shí)的,我看到一個(gè)小孩在我床邊不遠(yuǎn)處,我很害怕也很憤怒,我一直對(duì)著它罵臟話讓它快點(diǎn)出去,然后它就出去了。然后5點(diǎn)多我醒了一直睡不著很害怕,我把房子的燈全都開了,天已經(jīng)有點(diǎn)亮了,然后我看到掉了的東西是我的風(fēng)筒,出去客廳才發(fā)現(xiàn)大門沒有鎖,是我忘記鎖了,只是關(guān)上了。然后第二天我打電話和我奶奶說,我奶奶讓我放把刀在枕頭底下,自從那天開始我就變得神經(jīng)很敏感,有一點(diǎn)點(diǎn)聲音我都會(huì)很緊張很害怕,也不敢晚上洗澡,趁著白天我就洗了,睡覺前會(huì)反復(fù)確認(rèn)有沒有鎖門,然后因?yàn)楹ε挛揖拖朐琰c(diǎn)睡覺,可是我卻失眠怎么也睡不著。然后這個(gè)事情已經(jīng)過了一段時(shí)間了,我已經(jīng)沒有那么害怕了,但是自從那件事之后我感覺我的心理承受能力和抗壓能力都下降了,一點(diǎn)點(diǎn)困難就會(huì)讓我覺得很委屈,上個(gè)幾乎天天都哭,然后莫名的開始懷念以前的事情。今天睡覺躺了一個(gè)多小時(shí)才睡著,結(jié)果四點(diǎn)就醒了,一直到現(xiàn)在睡不著,神經(jīng)很緊張,聽到一點(diǎn)點(diǎn)聲音就緊張,多夢(mèng),每次做完夢(mèng)都很清晰,大多數(shù)是噩夢(mèng),我是不是心理或者神經(jīng)出現(xiàn)問題了?現(xiàn)在因?yàn)橐咔橛滞Un了唉,我完全是在貼錢做這份工作了
女 我, 我睡覺的時(shí)候感覺做了夢(mèng),然后再睡覺的時(shí)候很清醒的聽到腦袋里有許多人在說話,和活動(dòng)。感覺像沒睡時(shí)候的樣子。睜開眼睛發(fā)現(xiàn)周圍沒有聲音。好害怕呀。
(匿名)
女,13歲,我快瘋了,我最近總是能幻想出一個(gè)東西在我身邊,她像個(gè)女人,戴著黑色像女巫一樣的帽子,米色大衣,她很奇怪,身上不是肉做出來的,是布,但里面沒有塞棉花,因?yàn)樗砩厦饋碛舶畎畹?。但我總是只能幻想出她的上半身,我想不出她的腿。我不知道為什么,她又想是跪著的,她也沒有五官,整個(gè)頭就像個(gè)橢圓形。 我總能想到在我抬頭的瞬間她出現(xiàn)在我面前,躺在床上,我一般不開燈,就關(guān)著燈玩手機(jī),我就幻想她突然做在我對(duì)面看著我,洗澡也是。 我不知道為什么我會(huì)突然想出這個(gè)怪物,我一般幻想這種也是因?yàn)榭戳丝植佬≌f恐怖電影,可她就一瞬間突然出現(xiàn)在我的腦海。我的幻想中除了下半身我對(duì)她的外形看的一清二楚。 我最近在晚上,等其他人都睡的時(shí)候,我還在玩手機(jī),我就聽到有東西在摳我的門,在我第一次聽到這種聲音后,我睡覺房門都鎖著。那聲音就像指甲在摳一樣,而且聲音很大。我家沒養(yǎng)貓,沒有養(yǎng)動(dòng)物,也沒有老鼠,昨晚我聽到了一陣木棍掉在地上的聲音,而且源自于我的房間的門那一塊。我房間根本就沒有木棍也沒有類似于木棍的東西。因?yàn)閾Q了房間現(xiàn)在這里只有一張床和床頭柜和書架,其他什么都沒有。 昨晚我在我家附近看到了黃昏,感覺很美,我就打開相機(jī)要拍下來,再拍的瞬間我看到一個(gè)像人臉的東西,我立馬打開相冊(cè)發(fā)現(xiàn)沒有。真的是我的感覺嗎?
女 最近睡覺經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)“看到”自己最怕的東西,蜘蛛的情況,朦朧中總是覺得墻上有蜘蛛。精神壓力大
女,31歲,情緒究竟是穩(wěn)定的還是流通的。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
(匿名)
哎,本人高三,最近兩次的考試都考差了,過段時(shí)間又要考試了,好害怕又考砸,不知道該怎么辦,還有一百天,好怕高考也考砸??????
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女,14歲,半夜1點(diǎn)睡的,先感覺有蜘蛛在身上爬,搞得我很驚恐。感覺怎么睡都不舒服熱而且很累!然后我就感覺床邊有老鼠在小聲吱吱尖叫,還有紙箱子聲音,我沒理但是就感覺有什么東西在身邊,然后過一會(huì)兒耳朵就開始耳鳴,像老鼠大聲尖叫嘶吼,我想起來但是身體麻了動(dòng)不了,眼前是白色發(fā)亮的什么也沒有,但是我感覺很害怕很恐懼,心跳越來越快,好不容易掙扎出來,過一會(huì)又開始了。循環(huán)了兩三次,最后我受不了了和我媽睡了。想問問這是怎么了?
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