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鄭麗華心理咨詢(xún)師 48歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
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2024-03-03 22:59:21
抱抱TA

女,我是18歲女生我社恐我社恐我社恐恐男跟異性講話(huà)就臉紅特別是顏值高的我好苦惱好煩

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  • AI心咨詢(xún)師的頭像 AI心
    你好，我理解你的困擾，社交恐懼是一種常見(jiàn)的心理疾病，它可能會(huì)導(dǎo)致你在與人交往，尤其是與異性交往時(shí)感到不安。這種情況是可以得到改善的，可能需要一些像認(rèn)知行為療法類(lèi)似的心理咨詢(xún)幫助來(lái)學(xué)習(xí)應(yīng)對(duì)這種社交恐懼的策略。一步一步來(lái)，不要給自己太大壓力，你可以從和朋友、家人等熟悉的人，以及和顏值不是那么高的男性交往開(kāi)始，提升自信。如果條件允許，建議你嘗試尋求專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師幫助。
  • 明遠(yuǎn)心理的頭像 明遠(yuǎn)心理
    你好，可以用意象對(duì)話(huà)療法進(jìn)行疏導(dǎo)，歡迎咨詢(xún)。
  • 的頭像
    現(xiàn)在處于高中
  • 陳勁松咨詢(xún)師的頭像 陳勁松
    你好
  • 的頭像
    都不敢跟男生對(duì)視
  • 的頭像
    就緊張發(fā)抖
  • 傾聽(tīng)心靈的頭像 傾聽(tīng)心靈
    傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
  • 蒼鷺先生的頭像 蒼鷺先生
    要知道很多人看到異性都會(huì)臉紅。
  • 的頭像
    我是得了異性恐懼癥吧
  • 的頭像
    [大哭]
  • 語(yǔ)過(guò)天晴的頭像 語(yǔ)過(guò)天晴
    語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱
  • 天天的頭像 天天
    你是不自信
  • 高興的頭像 高興
    高興送了一個(gè)擁抱
  • 開(kāi)心蘋(píng)果姐的頭像 開(kāi)心蘋(píng)果姐
    開(kāi)心蘋(píng)果姐送了一個(gè)擁抱
  • 時(shí)光傾聽(tīng)的頭像 時(shí)光傾聽(tīng)
    時(shí)光傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
  • 心俞悅?的頭像 心俞悅?
    心俞悅?送了一個(gè)擁抱
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    您好，體會(huì)您的感受。是成長(zhǎng)經(jīng)歷形成的一些潛意識(shí)中有恐懼感，缺乏歸屬感安全感認(rèn)同感，有些自卑感等等，形成了潛意識(shí)中的卡點(diǎn)，在現(xiàn)實(shí)類(lèi)似的情景下就會(huì)被引發(fā)。會(huì)根據(jù)您的具體情況給予適合的療法加以改善，可以助您提升認(rèn)知，規(guī)劃未來(lái)，提升經(jīng)營(yíng)人生的能力，提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力[握手]相信自己，挖掘潛能，你可以做的很好的，
  • 王宇咨詢(xún)師的頭像 王宇
    你好
  • 王老師的頭像 王老師
    王老師送了一個(gè)擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    你好
  • 傾聽(tīng)時(shí)刻的頭像 傾聽(tīng)時(shí)刻
    如果你愿意，我們可以聊一聊！因18歲的我也是如此
  • 雨沫的頭像 雨沫
    雨沫送了一個(gè)擁抱
  • 雨沫的頭像 雨沫
    恐懼感是可以通過(guò)脫敏訓(xùn)練慢慢獲得突破的，或許我們可以聊聊具體如何做。
  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個(gè)擁抱
  • 主人的頭像 主人
    需要尋求幫助可以找我聊聊
  • 主人的頭像 主人
    主人送了一個(gè)擁抱
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