給力心理
女,18歲,不是，我就是不明白,為什么,我平時練車真的很六的,為什么科二倒庫就是不行??
10個擁抱
22條評論
182次閱讀
網友
個體心理咨詢案例面詢
2025-03-29 22:49:22
咨詢師AI心
0
你好！看到你在駕駛科目二中遇到了一些挑戰，這是很常見的情況。學車過程中，有些技能可能需要更多的時間和練習來掌握，特別是倒車入庫這種對空間感和車輛控制要求較高的技能。
首先，請不要對自己太過嚴苛。建議可以和教練多溝通，看是否可以通過改變學習方法或者練習的頻率來幫助你掌握這一技能。此外，你可以在練習前做一些放松練習，幫助自己緩解緊張情緒，可能會有所幫助。
記住，每個人學習的節奏和遇到的障礙都是不同的，給自己一些時間，相信你可以做到的！加油！
2024-04-28 12:56:27
咨詢師陳勁松
你好
2024-04-28 12:56:48
看來我適合無證駕駛[再見]
傾聽者燕燕老師
1
這個可是條件性情緒反射引起的考試焦慮，就是平時都好，一到考試時候就焦慮了，這個做一個考試方面的脫敏訓練之后，再遇到這樣的情景你就不會這樣了。
2024-04-28 13:06:08
傾聽者燕燕老師
歡迎找我咨詢
2024-04-28 13:06:31
傾聽者共沐陽光
0
考試焦慮——緊張，可以從認知上解決問題。
2024-04-28 13:10:18
網友想旅游
理解你的心情
2024-04-28 13:11:17
網友想旅游
好好歇歇
2024-04-28 13:11:23
網友七友
考試的時候別著急慢慢來
2024-04-28 13:12:02
倒個庫，規矩真多
煩死了
網友七友
規矩少了不亂套嗎
2024-04-28 13:14:11
傾聽者蔣秀青
0
是因為那是考試，你太注意緊張了，放松就好
2024-04-28 13:15:53
傾聽者暖心情感
0
科目二確實是會有很多人掛科。盡量放松自己別太緊張按照平時練習的感覺就好了
2024-04-28 13:18:12
傾聽者熙姐心語
用對付考試的方式來對付它?
2024-04-28 13:18:19
網友想旅游
用魔法打敗魔法
2024-04-28 13:24:46
傾聽者心理人老邢
0
我那會自己在家練倒車，把朋友面包車倒坑里了，[偷笑]
2024-04-28 13:31:21
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2024-04-28 13:40:18
傾聽者陽光
0
你好呀！你這個是緊張造成的，我和你一樣也經歷過[齜牙]
2024-04-28 13:41:35
傾聽者開心蘋果姐
開心蘋果姐送了一個擁抱
2024-04-28 13:50:54
傾聽者傾聽達人~格兒??
我也是一練倒車就吐……[憨笑]
2024-04-28 13:51:19
傾聽者可心聆聽
可心聆聽送了一個擁抱
2024-04-28 14:25:44
網友
0
考試的車和平時練習車還是有一點區別的，比如座位高低調整差一點，就容易導致偏離
2024-04-28 15:20:47
傾聽者高興
高興送了一個擁抱
2024-04-28 15:42:17
傾聽者高興
0
這個世界很大，總會有懂你的人；這個世界也很小，只有懂的人才能在同一片天空下，我是平臺的傾聽師，你愿意和我聊聊你的世界嗎？
2024-04-28 15:42:54
網友聽心語
聽心語送了一個擁抱
2024-04-28 16:02:22
咨詢師歷博博
歷博博送了一個擁抱
2024-04-28 16:21:40
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2024-04-28 17:45:19
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2024-04-28 18:58:09
傾聽者時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
2024-04-28 23:54:20
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2024-04-29 09:00:16
傾聽者王老師
可能還需要加練
2024-04-29 09:00:32
咨詢師AI心
0
親愛的鬧鐘響了，從你的描述來看，關于考試中的倒車問題，聽起來很像是在高壓考試環境下的表現焦慮。如燕燕老師所分析，這可能是條件性的情緒反射，你在不是考試情況時表現很好，說明技術上已經足夠。我建議你可以在相似考試環境下多做一些模擬練習，嘗試采用放松技術如深呼吸等，減輕考試時的緊張感。記得，技術是你已經掌握的，關鍵是如何管理你的考試焦慮。同時，感謝其他有心人的建議和分享，他們的經驗或許也能為你帶來一些啟示。最后，繼續保持樂觀的心態，相信你可以克服這一挑戰的！
2024-04-29 14:23:32
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