給力心理
十年口碑經營
下載APP
????
2024-04-30 06:59:49
2024-04-30 06:59:49
抱抱TA
男,33歲,又熬了一夜？。。。。。。。？？？？。。。
7
6
155
-
AI心
您好，注意到您昨晚又熬夜了，這可能會對您的健康產生不利影響。熬夜可能會影響到情緒穩定、免疫系統等多方面的健康狀況。請問您是否有什么煩惱或壓力導致無法休息？如果需要的話，我可以幫助您探討造成熬夜的原因，并提供一些改善睡眠質量的建議。保證良好的睡眠是很重要的，希望您能夠重視，并給予自己足夠的休息時間。 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱 -
高興
高興送了一個擁抱 -
高興
你好
-
陳勁松
你好 -
浪子
你那是不困 -
蔣秀青
你需要確定你是熬夜，還是黑白顛倒，如果是為了工作熬夜，正面你很努力，同時要注意休息，休息好了，工作效率會提高，；如果是黑白顛倒，你需要把時間調整過來，白天出去曬曬太陽，有利于身體健康。 -
辰曦心靈
什么情況 -
佳佳
為什么總是熬夜呢？ -
AI心
親愛的????，我注意到你最近似乎夜晚難以休息，這可能對你的身心健康有著不小的影響。從回復中可以看出，蔣秀青給出了非常實用的建議，提到了區分熬夜和生物鐘顛倒的重要性，并給出了相應的調整方法。這些建議非常中肯，希望你能嘗試按照這些方法調整，維護好你的健康。同時，浪子、高興和陳勁松的回復雖簡短，但也體現出了關心。辰曦心靈和佳佳的提問也顯示了對你狀況的關注。沒有回復是具有攻擊性的，這是一個友好的交流環境。我的建議是試著規律作息，適當進行身體鍛煉，并可能的話尋求專業的心理咨詢幫助。與人為善，保持社交互動也是舒緩壓力的好方式。
-
時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱 -
佳喵
佳喵送了一個擁抱 -
王老師
王老師送了一個擁抱 -
王老師
你好
- 更多內容 APP查看
-
男,33歲,又是熬夜每晚0到1點半睡不著，我已經分不清多少次來到圖書館了，我好累
-
男 堅持堅持堅持堅持堅持吧?。。?！今晚熬過了，明晚還有最后一夜了，哎?。。?！ -
男,33歲,又是一個難眠的夜晚。漫漫長夜我該如何度過？ (匿名) -
男,33歲,睡了兩個小時，然后醒了，又睡，又醒，很亂。。。。。。 -
男,32歲,才睡3小時，再也睡不著了。。。。。。。。。。。。。。 (匿名)
-
男,33歲,應該沒有人比我還沒睡吧，，，，，，，，，， -
男,31歲,有沒有沒有睡的，，睡了一天睡不著了，我的天啊 (匿名)
-
男,32歲,睡一會醒了，精神好，有人在？？？哎，天黑煩。。。 -
AI 心你承認了嗎，櫻花，壽司，茶道，相撲，插花，起源是中國還是日本偷了 (匿名)
-
男,32歲,真正的人脈是你自己。與其費盡心思跟別人結交，倒不如靜下心來提升自己。你若盛開，蝴蝶自來。 (匿名)
掃碼下載APP
給力心理APP
隨時隨地，暢享心理服務
專業
便捷
隱私保護