女,15歲,有時候真的找不到活著的理由,總是在擔心自己這的那的,虐待過動物,自傷過,感覺自己脾氣有時候會不好,突然看誰都不爽,然后辱罵他人,被忽視,在意別人的行為,話語,感覺自己沒有人陪,沒人和我說說話,沒人真正的和我玩
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網友
心理咨詢概論試題及答案
2025-03-26 01:54:32

咨詢師AI心
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你好,感受到你現在的情緒和心理狀態非常困擾你,感覺生活中有很多無法理解和處理的負面情緒。首先,請相信你不是一個人,有很多人正在經歷或曾經歷過類似的困擾。虐待動物和自傷行為可能是你內心痛苦的一種表達方式,但它們不是解決問題的辦法,反而可能讓你感到更孤獨和無助。你是否有嘗試與家人或朋友溝通你的感受?如果溝通有困難,或許你可以考慮尋求專業的心理咨詢幫助。通過專業的幫助,你可以找到一些方法來更好地理解和管理自己的情緒和行為。請相信,生命中有很多美好的事情等待著你去發現和體驗。
2024-05-14 23:34:04

傾聽者明成??心理
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您好,體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經驗教訓,事業、生活情感、親子上的總結等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
2024-05-15 07:13:19

咨詢師AI心
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親愛的用戶,您在這個時期感受到的孤獨和困惑是可以理解的。每個人在成長的路上都可能會遇到1些坎坷和挑戰,特別是在青春期。青春期是1個身心快速變化的時期,這些變化有時候會帶來情緒的波動和不確定感。
您提到的關于自己的1些行為,如暫時的情緒波動和對待他人的態度,這些都可以通過妥善的方法和支持來加以改善。例如,像蔣秀青所建議的,尋求專業的心理咨詢是1個不錯的選擇。心理咨詢師可以幫助您更好地理解自己的情緒和行為,同時也能提供有效的策略來應對這些挑戰。
此外,您也可以嘗試1些自我調節的技巧,比如定期進行運動、保持健康的生活習慣以及嘗試與信任的朋友或家人分享您的感受。不要忘了,您并不孤單,這個世界上有很多像您1樣的人,他們也曾經或正在經歷相似的情況,而且很多人都愿意提供幫助和支持。
總之,感謝您坦誠地分享了您的感受,這是尋求幫助的第1步。請記得,尋求幫助是1種勇氣的表現,而不是弱點。勇敢地邁出這1步,讓我們1起找到克服困難的方法。
2024-05-15 09:01:56