男,30歲,強(qiáng)迫是沒有了，可還是有點(diǎn)過分追求完美。不再鉆牛角尖的感覺真好，郁悶也還有，但我會盡我所能去克服。深層壓力來自初高中，初中開始就幻聽天天聽見有人說我壞話，又看不見黑板，所以很壓抑也很憤怒，從那時起變的很孤僻，不太愿意和人說話，覺得很累。到了高中，課業(yè)壓力更大，我開始試著和人交往，緩和多了，我也從人際交往中得到愉快感，可強(qiáng)迫癥狀變的太嚴(yán)重了，開始出現(xiàn)余光強(qiáng)迫還有口吃強(qiáng)迫。現(xiàn)在的我更努力，更堅強(qiáng)，但也更平和，喜歡與人打交道，不再孤僻。可我還是有一點(diǎn)點(diǎn)不適應(yīng)，不適應(yīng)新的周圍的所有環(huán)境。看清自己，做回那個幽默開朗的我，相信什么都能行。I can ！！期間我也出現(xiàn)過分裂，認(rèn)為自己不是自己媽媽生的，還有肌無力，大腦有幾天特別是回老屋那天什么也不能想，想任何問題都頭痛欲裂。我得更加地努力一點(diǎn)，想開一點(diǎn)，因?yàn)橐磺卸紩^去，我還有你們所有人，還有。所以我明白了一個新的道理，就是得積極思維，積極思維能改變大腦多巴胺的分泌，也能恢復(fù)神經(jīng)遞質(zhì)。加油，小小，你能行的，你一定能最快最舒服度過這最后幾天不舒服的。如果再郁悶不想活了的念頭跑出來，就干掉它，因?yàn)槟闶钦娴模慊钤诂F(xiàn)在，活在當(dāng)下。如果有驚恐感，加強(qiáng)自信，心安，一切都會朝著好的方向去，更何況是現(xiàn)在，努力吧加油吧。你就是你，你會一往無前。但還是有點(diǎn)吧郁悶，那就交給咨詢師啰 (匿名)

男,主要是感覺自己快要走出來了，所以特別興奮和激動，希望自己能做到更好，，那么是什么攔著我了呢？？？？？一個是僵硬性思維，再一個是不快樂長久心境和一個過度疲勞曾。所以現(xiàn)在得長治久安，帳快樂，樂此不疲，做一些力所能及的家務(wù)。經(jīng)常和大家分享沒有得上強(qiáng)迫性神經(jīng)癥的快樂感覺，遺忘，忘記，平安。想什么問題不過激，不偏執(zhí)，放下，把最后一點(diǎn)點(diǎn)禪化開。每天都開開心心的，今時不同往日。安樂而祥和。做最真正的自己。忘，忘，忘，忘，馬上兒童節(jié)，好好過個節(jié)，大朋友陪小朋友一起過。滿意，自在，安心，什么都不想了，就想著，家

男,33歲,反正我是舒服了，可就是還覺得有點(diǎn)小孤單，所以需要排解和釋放。高中那兩年，坐禪坐的很枯。所以得明白，強(qiáng)迫會走遠(yuǎn)，一切都會走遠(yuǎn)。即使我還會有點(diǎn)急，但終究會不急。即使還有暴風(fēng)雨，我，就在這兒，看你再來。我在急什么？應(yīng)該是長期沉浸在一個思維里，把自己陷進(jìn)去了，就是怕沒吃的。說出來好多了。我不是一個人在戰(zhàn)斗，是和所有的親人在頑強(qiáng)拼搏。相信吧，mum。如果還有明天，我要告訴全世界，我好了，我就要徹底地走出來了，因?yàn)槲覀兌加袗郏瑦勰艹缴溃軗崞绞篱g一切的創(chuàng)傷，讓我們相約醫(yī)院，相約春節(jié)。記住，你很棒。如果讓我再選，我還是會為自己愛和以愛之名的人戰(zhàn)。因?yàn)槟嵌蝿?chuàng)傷確實(shí)需要應(yīng)激，作為我，有這個實(shí)力和能力。好吧，說說最后的急，其實(shí)我是擔(dān)心我媽老編排我，那有什么怕的，都是幻聽，沒了都不怕，還怕幻聽？？至于這種抑制的感覺，我覺得只要我不沉溺于其中，我就可以得以解放和解脫，相約school。抑制，你再來試一下。長期沒有把最需要表達(dá)的愛表達(dá)出去是會抑制，但它越來，我得越勇，戰(zhàn)勝它。。天天保持好的心情，狀態(tài)，就能一往無前。如果再向從前那么強(qiáng)迫癥，我，還活著。而且活得相當(dāng)不錯。我需要鼓勵，支持。。？！ (匿名)

我感覺自己一事無成，總是腦袋里不由自主的在想事情，覺得自己和自己作對，過得很不開心，很痛苦，人生真的應(yīng)該這樣痛苦的撐下去嗎，醫(yī)生說我有強(qiáng)迫和抑郁癥，我感覺自己好像找到了一個出口，又沒法說服自己，總感覺心里不舒服，請問我該放松下來嗎？放松下來去做自己喜歡的事，還是去一直去做自己認(rèn)為對的事了？ (匿名)

男,29歲,還有一點(diǎn)兒郁悶，這可能與我的性格有關(guān)，過分追求完美，以前強(qiáng)迫癥。所以現(xiàn)在我得好好活著，活出人生的價值，和精彩。不再跟她較勁。平平安安的，安安穩(wěn)穩(wěn)的。在天地間徜徉，做一個快樂的神仙。這世間有很多事要做，也有很多人我去愛，按部就班，不偏不倚，做一個快樂的小孩子。讓愛澆灌一切，一切的美好令我安全。世事無常，唯安心在。花開花落，平安是福。做對的事，行萬里路，也讀萬卷書。珍惜美好的時光，活在現(xiàn)在，活在當(dāng)下。理解萬歲，積極萬歲。我就是我，我是獨(dú)一無二的。將生活安排好，比如旅行，生活周邊，我住的這個超級大城市，這里閑靜，適調(diào)，適合演員的住地。將睡眠和工作合理地平衡好。做我想做，只要有愛的人，大膽無畏地向前走，如果還因?yàn)樽U坐久了導(dǎo)致的困倦，那就休息，跟自己的心理醫(yī)生溝通好，達(dá)到一個完美的契合和匹配。還郁悶，再郁悶就休息，冷靜思考問題，一往無前。剛才又強(qiáng)制了，說寫的內(nèi)容該不該發(fā)？！哈哈，我成功了，成功萬歲。理解萬歲 (匿名)

女,24歲,我自己身上很多問題，強(qiáng)迫癥越來越嚴(yán)重，不順眼不順心，總會狂躁，心煩氣躁的，還有暴力傾向，會發(fā)火摔東西，還有很重的悲觀情緒，總感覺，為什么我還活著… 多少次游走在崩潰的邊緣… 都成精神病了。同事朋友都認(rèn)為我是一個特別心大，每天特別開心沒有煩惱的人，有時候心里難受也會忍著，想哭卻努力的不讓自己哭，感覺特別特別累，我不知道自己該怎么做，真的要瘋了…

女,22歲,我特別想知道我這種情況是不是情有可原，或者是如果我當(dāng)年沒有這樣的經(jīng)歷會不會比現(xiàn)在好一點(diǎn)？ 是這樣的，我十三歲那年生了一種叫做強(qiáng)迫癥的病，強(qiáng)迫思維嚴(yán)重，嚴(yán)重到影響生活出現(xiàn)幻覺的地步，由于當(dāng)時沒有這樣的觀念，就會灌輸自己想得太多才會生強(qiáng)迫癥這種思想，于是我養(yǎng)成了一種習(xí)慣，那就是不讓自己想太多，不讓自己有壓力，一旦有壓力我會難過會抑郁會焦慮，同時經(jīng)受不了挫折，于是我變得脆弱，遇事往壞處想，重大挫折會想不開，會抑郁焦慮想死，經(jīng)常性頹廢，做不了腦力活，由于強(qiáng)迫癥，我強(qiáng)迫自己轉(zhuǎn)移注意力，給自己找當(dāng)時骯臟世界里面的寄托，于是我追星，把追星當(dāng)做一切，把愛豆當(dāng)做當(dāng)時骯臟世界里的光，從十三到十七歲，有一天他人設(shè)崩了，于是我沒有了寄托，就繼續(xù)找其他的寄托，就是一天無論我是學(xué)習(xí)還是工作，最開心的事情就是自己的愛豆，也是這些寄托性行為讓我撐過去了七年多，后來大了想談戀愛慢慢的把寄托寄予自己的男朋友身上，雖然我知道不可行，但是抑制不住，現(xiàn)在我有一個談了一年的男朋友，為了他付出了很多，當(dāng)然我們是相互的，但是現(xiàn)在我就發(fā)現(xiàn)這些年的經(jīng)歷導(dǎo)致我把一切都寄托在他的身上，就是即使我不跟他在一起，我單身我也沒有什么娛樂性項(xiàng)目，比如逛街比如看書什么興趣愛好，所以現(xiàn)在t他就是我的寄托，我也嘗試過自己的生活，但是這么些年的經(jīng)歷養(yǎng)成的性格早已改變不過來，也是由于幾年強(qiáng)迫癥，我在工作中總是動手能力差，自傲又自卑受不了挫折，經(jīng)常否定自己，社交方面也遜色，于是我告訴自己得過且過，活著就好了，工資夠吃夠喝就行了，但是這樣對于二十二歲的我是不是太安逸了？對我男朋友是不是也不公平？所以如果我當(dāng)時正視自己強(qiáng)迫癥會不會好一些，性格會不會好一些開朗一些有自己的生活好一些？我現(xiàn)在懦弱經(jīng)受不了挫折，承受不了壓力的問題會不會改善一些？我又要換工作了，原因是業(yè)績的壓力太大了，賣不好老是感覺老板用有色眼睛看我，賣不好也否定自己，也會無緣無故難過，情緒影響工作，所以我就在想，我要不要責(zé)怪自己呢？是不是我無能，我懦弱我不上進(jìn)呢？萬能的網(wǎng)友告訴我，我要怎么改變自己這八九年來形成的性格呢？我還能不能改變呢？我要怎么改變呢？ (匿名)

男,20歲,愿所有心里面有心結(jié)的朋友都能輕易解開，我之前也有過重度抑郁和重度焦慮癥，所以我希望有更多的朋友能好好的對待生活，直視困難并把人生路上的那些坎坷都給移開，填平。縱使我們沒有搬山填海之力，但我依然相信各位的潛力，加油各位，無論再苦再難，放棄任何人都行，但別放棄自己

女,15歲,每個人都是容器 可以用酒精 欲望和Money填滿 當(dāng)然了 最好用愛 (匿名)

男,30歲,未來想找某個美術(shù)或音樂專業(yè)的對象應(yīng)該怎么辦？怎么讓對方接受？ (匿名)