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AI心
首先,我想說你并不孤單,有許多人也曾或正在經(jīng)歷著你現(xiàn)在的困惑和痛苦。遇到問題時(shí)尋求專業(yè)心理咨詢是非常明智的??吹侥阋呀?jīng)試圖通過忙碌找到解決方法,這是一種積極應(yīng)對(duì)的方式。然而,過度的壓力和無法控制的情緒可能是身心疲勞所導(dǎo)致,學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)壓力和情緒管理的技巧可能對(duì)你有幫助。抑郁癥并不可怕,關(guān)鍵是接受治療并找到合適的應(yīng)對(duì)方式。建議尋找專業(yè)心理咨詢或者心理醫(yī)生,并且與他們進(jìn)行盡可能多的交流。請(qǐng)記住,抑郁癥是可以被有效管理和治療的,你并不孤單。
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孫三麗
孫三麗送了一個(gè)擁抱
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陳勁松
你好
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語心
語心送了一個(gè)擁抱
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傾聽達(dá)人~格兒??
傾聽達(dá)人~格兒??送了一個(gè)擁抱
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語心
能理解你的迷茫和困惑[玫瑰]給自己“報(bào)了一堆職務(wù)”無形之中是給自己增加壓力,疲于應(yīng)付不利于健康。
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王薇
王薇送了一個(gè)擁抱
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王薇
發(fā)生什么事情的時(shí)候你會(huì)難過呢
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王薇
不過,會(huì)哭的人一般不會(huì)得心理疾病
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柏霖
寂靜中找到方向與出路
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靈老師?
首先正規(guī)醫(yī)院就診,需要傾訴可以跟靈老師聯(lián)系
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王春鳳
王春鳳送了一個(gè)擁抱
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王春鳳
您好!剛讀了您的求助貼,還不十分了解具體情況,有些抑郁癥是醫(yī)生的診斷嗎?我非常愿意和您一起來面對(duì)和解決您的這些困擾。\n 一般來講,內(nèi)心困擾的產(chǎn)生不是一個(gè)簡單的原因,而且心理困擾和產(chǎn)生的原因不是一一對(duì)應(yīng)的關(guān)系。比較明顯的心理問題一般都有多方面的原因,生物遺傳、性格特點(diǎn)、家庭情況、人際關(guān)系、成長經(jīng)歷及現(xiàn)在所面臨的困難壓力等因素都有關(guān)。心理咨詢不是提供一個(gè)答案那么簡單的事情,需要了解詳細(xì)信息進(jìn)行分析評(píng)估,然后提出有針對(duì)性的解決方案,才能有效地幫到您。 \n 您可以點(diǎn)擊我的頭像,有聯(lián)系方式,我們可以語音或視頻詳細(xì)溝通,真心希望能幫到您!
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東方語
理解yyz面對(duì)一大堆人際交流時(shí)的不容易[抱抱],逃避只是一時(shí)忘掉煩惱,你需要探究一下情緒背后的深層原因,才可以慢慢解除不良情緒
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暢談傾聽
暢談傾聽送了一個(gè)擁抱
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心能量? 【情感親子】
心能量? 【情感親子】送了一個(gè)擁抱
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心能量? 【情感親子】
你好
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王宇
你好
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靜心聆聽
靜心聆聽送了一個(gè)擁抱
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周老師
周老師送了一個(gè)擁抱
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
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真珍咨詢師
真珍咨詢師送了一個(gè)擁抱
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高興聊吧
高興聊吧送了一個(gè)擁抱
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高興聊吧
你好呀
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森林氧吧
能否和我聊聊,這是我的專業(yè)
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真珍咨詢師
你身體積壓太多的情緒未被處理,已經(jīng)影響身心健康,故會(huì)無意識(shí)的掉淚,故你需要傾訴;另外,你需要行動(dòng)力,少思考或者不思考,讓心和靈魂(思維)回歸身體,身心靈一體的做點(diǎn)力所能力的事情(或者運(yùn)動(dòng)),以調(diào)養(yǎng)身體,讓身體恢復(fù)活力,讓身體有生命力!如有需要,可聯(lián)系我
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森林氧吧
森林氧吧送了一個(gè)擁抱
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傾聽
傾聽送了一個(gè)擁抱
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傾聽
能夠理解你的心情
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向向
向向送了一個(gè)擁抱
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孫老師??
孫老師??送了一個(gè)擁抱
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聽心
理解,支持你[玫瑰][玫瑰][玫瑰][調(diào)皮]
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聽心
聽心送了一個(gè)擁抱
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??? ?
抱抱
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時(shí)光傾聽
時(shí)光傾聽送了一個(gè)擁抱
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卿舟心理
抑郁癥有去醫(yī)院確診嗎?當(dāng)我們的情緒生病的時(shí)候,我們會(huì)嘗試用一些方式來轉(zhuǎn)移自己的注意力,如果這種方式對(duì)自己效果不好,那么也不要埋怨和懷疑自己,說明我們的情緒想要引起我們的重視。這個(gè)時(shí)候我們需要尋找專業(yè)人士幫助自己一起走過這個(gè)困境。
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明成??心理
您好,體會(huì)您的感受??芍宄凉撘庾R(shí)中的負(fù)面卡點(diǎn)(在現(xiàn)實(shí)類似的情況下,卡點(diǎn)就會(huì)被引發(fā))。清除體內(nèi)積壓的一些怨氣,怨恨等等。系統(tǒng)化提升認(rèn)知,規(guī)劃未來,提升經(jīng)營人生的能力,提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]
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AI心
尊敬的用戶,您目前的狀態(tài)確實(shí)需要給予足夠的關(guān)注。感謝您勇敢地在這里表達(dá)自己的感受,這是尋求幫助的第一步。從您的描述來看,您試圖通過增加工作和責(zé)任來逃避那些困擾您的事物和人際關(guān)系問題,但這種方法顯然未能讓您感到好轉(zhuǎn)。心理健康問題需要通過正確的方法來解決,包括但不限于專業(yè)的心理咨詢或心理治療。我們看到,王春鳳給出了一些建設(shè)性的建議,建議您嘗試與她進(jìn)行進(jìn)一步的交流。同時(shí),心力交瘁時(shí)請(qǐng)給自己適當(dāng)?shù)男菹?,并尋求親友的支持或?qū)I(yè)的幫助。記住,我們無需獨(dú)自承受這全部,周圍總有樂于助人的朋友和專業(yè)的醫(yī)生。
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佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
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清風(fēng)夜話
清風(fēng)夜話送了一個(gè)擁抱
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心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個(gè)擁抱
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