女,15歲,我是一名初三的女生，我也不知道是學習壓力大還是別的原因，明明要中考了卻什么也學不進去，好像每天都開開心心的又好像昏昏沉沉，連我自己都說不清楚，上課總是特別特別困，然后不知道該怎么辦，我的成績考不上高中我知道，但是我還想去拼一拼卻又不知道怎么努力，每天從早上困到晚上，無論睡多久，總是特別特別的困，好像壓力很大又好像沒什么壓力，學不進去不想學，我真的快瘋了，聽不進去，我想學，我想考高中，卻怎么都聽不進去，說好的努力堅持不了多久就沒了，上學期經歷過一些事，也有過一年左右的抑郁癥，但是不想接受醫院的治療，吃藥了一段時間后自己停了，我也不知道我現在是什么狀態，和身邊的一個小姐妹天天打打鬧鬧的，好像很開心但好像又開心不起來，我也不知道我的開心我的笑是真的還是說裝給別人看的，我也不知道我到底該怎么辦，自殘傾向很嚴重，但是身邊的人一直在勸說，然后從2021年就沒有再割過，身上的疤不掉了，馬上夏天了，我也不知道該怎么辦，又是要遮遮掩掩過夏了，我現在的狀態我也不知道該怎么辦了，救救我救救我，負面情緒很嚴重，自己能感覺的到，一旦自己一個人獨處就會完完全全暴露出來，在人前類似于開心果那樣，我該怎么辦我該怎么辦……有時候也有突然暴躁，對家人。因為一點點小事跟父母吵架，我知道這樣真的不對，我知道我父母是愛我的，我知道我知道我知道，但是我真的真的控制不住，好像情緒上頭就是一瞬間，我真的不知道該怎么辦了，看不見光…… (匿名)

女 有誰能幫幫我，我真的有種崩潰的感覺，剛上高一的我體驗到了前所未有的絕望，我經常會莫名其妙的想哭，我好煩啊 (匿名)

女,15歲,問一下啊啊每天都會哭胸悶頭暈幻聽手抖學習不好我也真想好好學了學不好真的上課走神哭也有在掐自己清醒真的困真的背不過課文咱也不希望所有人都針對我很累真的。現在每天心臟痛的呼吸不過來。找止痛藥吃下去還會惡心想吐。過的好煩好累。要熬不下去了馬上要死了。很累怎么辦怎么可以調整好自己我想考個好高中。不想讓他們難過啦！！ (匿名)

女,18歲,救命，好難受，好想哭，該怎么辦，剛剛又看見原來同學高考百日誓師的照片了，自己還是和他們錯過了，看見照片里全是熟悉的人，照片里面沒有自己是真的難受，最近一個月躁狂抑郁交替，我真的很疲憊，每周就放一天假我真的會謝，太累了，和前一年半相比我真的好忙好累，上學期復學，每周都有幾天在家里，覺也睡得比較多，這學期第一周就2.18-2.26，因為疫情放了半天假，又上課到3.5，天天都睡不夠（因為又在吃安眠藥，白天也很困），太累了，在學校又很孤單，還有同學不理解，總是找家長找班主任，然后班主任又找我找我家長，真的會謝，感覺有些人就是當面一套背后一套，因為上學期幾乎沒怎么上課，現在有些綜合性很強的科目作業也不會，交不上，然后又會被登記，又會扣小組的量化考核分，好煩啊

女 不想去學校，對學校好多地方感到不滿，感覺同學對我有惡意。會想哭，感覺對不起父母，很無助，快崩潰了。 (匿名)

女,今年初三了，女，喜歡看動漫，最近壓力好大我要瘋了全是題我每時每刻都想哭。這個學校也很變態上十四天放半天假還那么大的壓力我該怎么辦我，，，不想念了但是我爸媽對我的期望太大了，我到現在還在刷題

女 高三學生，上了高三過后自己漸漸跟不上了，成績越來越差，怎么努力也沒辦法。在學校很正常，到了家就自己一個人蹲著哭，作業刷題什么的都不想做，每天都很痛苦都想退學一了了之.... 深夜每天都要熬到凌晨兩三點才睡得著，睡四小時又起來上學... 每天就這樣循環循環，我也想變得像原來一樣，但是好像就是安靜下來過后自己就提不起精神和動力干任何事情。到底應該怎么辦？ (匿名)

女，高二，真的很崩潰，我都不想上學了，感覺好尷尬 (匿名)

男,34歲,跑步結束，，，，，，，，，，，，，，，，，

女,26歲,有嚴重的成癮控制障礙癥，每天腦子里充斥著幻想。喜歡靠幻想和行為應對焦慮抑郁等情緒。還有辦法得到改善嗎？