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李律心理咨詢師 45歲
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2025-01-11 10:26:17
抱抱TA

男,14歲,長相焦慮每天都在不知道在害怕什么 父母的壓力和不了解

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    你好,謝謝你在這里分享你的感受。從你的描述中,我看到你正在經歷長相焦慮,并感受到來自父母的壓力和他們對你的不理解。這些情緒是可以理解的,特別是在你這個年齡段,面臨升學、社交等變化的時候。 首先,我想說每個人都有自己獨特的魅力,而美的定義也不僅限于外表。可能我們需要更多地關注自己的優(yōu)點,并且認可自己獨特的地方。 至于父母的壓力和不理解,嘗試和父母進行一次心平氣和的對話,告訴他們你的困擾和感受,也許能夠幫助他們更好地理解你的情況。如果溝通困難,也可以將你的想法寫在紙上給他們看,這也許會更容易表達。 如果這些情緒持續(xù)影響到你的日常生活或情緒狀態(tài),請考慮和學校的心理老師或專業(yè)心理咨詢師交流,他們可以提供更多支持和幫助。你并不孤單,愿意傾聽和幫助你的人有很多。
  • AI心2咨詢師的頭像 AI心2
    你好,首先感謝你愿意分享你的感受。長相焦慮在青少年時期是非常常見的,尤其是在這個年齡段,身體和心理都在經歷快速變化。你提到父母的壓力和不理解,這可能會加劇你的焦慮感。建議你可以嘗試與父母進行一次坦誠的對話,表達你的感受和擔憂。同時,也可以考慮尋求學校心理咨詢師或專業(yè)心理醫(yī)生的幫助,他們可以提供更專業(yè)的支持和指導。記住,你的感受是重要的,不要害怕尋求幫助。
  • 心靈驛站的頭像 心靈驛站
    心靈驛站送了一個擁抱
  • 心靈驛站的頭像 心靈驛站
    您好,有什么困擾或是心事嗎?可以和我聊聊,我愿意用心傾聽。用真誠幫您走出困境!
  • 有緣心理的頭像 有緣心理
    善于分析學生和家長心理活動,可以提出針對性解決方法。[握手]
  • 有緣心理的頭像 有緣心理
    有緣心理送了一個擁抱
  • 張金玲咨詢師的頭像 張金玲
    張金玲送了一個擁抱
  • 張金玲咨詢師的頭像 張金玲
    你好
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個擁抱
  • ?依依?的頭像 ?依依?
    ?依依?送了一個擁抱
  • 王曉光咨詢師的頭像 王曉光
    容易焦慮的人說明是一個很要強的人。這種人對未知恐懼,所以總處在焦慮之中。
  • 陽光心理的頭像 陽光心理
    陽光心理送了一個擁抱
  • 陽光心理的頭像 陽光心理
    您好 請問一下可以看出自己的自卑 家庭環(huán)境對自己影響 請問一下是什么原因讓你這么想呢?不妨和老師說說你的焦慮
  • 聆聽心雨的頭像 聆聽心雨
    聆聽心雨送了一個擁抱
  • 聆聽心雨的頭像 聆聽心雨
    青春期的年紀,對很多事情都很敏感,需要家人懂得自己,自己也要告訴自己天生我材必有用。換一種想法,心情也許不一樣
  • 高興心理的頭像 高興心理
    高興心理送了一個擁抱
  • 歸零的頭像 歸零
    歸零送了一個擁抱
  • 歸零的頭像 歸零
    你好
  • 心語心愿的頭像 心語心愿
    看來父母給你的壓力太大了,是什么壓力呀,學習上的嗎?
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 一點通的頭像 一點通
    每個人都是獨一無二的自我 長相不能代表全部 至于父母正常都會給孩子很高期望 習慣就好 如果不想讓父母一直盯著自己 就不要經常跟父母說自己私事
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    陳明送了一個擁抱
  • 張健咨詢師的頭像 張健
    孩子你好,我很佩服你能夠在這里表達自己的不舒服。你對自己相貌的關注是你這個年齡的人都有的狀態(tài)。你可以試著和爸爸媽媽表達自己的害怕,也許她能聽到。
  • 珍惜所有【傾聽·陪伴】的頭像 珍惜所有【傾聽·陪伴】
    珍惜所有【傾聽·陪伴】送了一個擁抱
  • 珍惜所有【傾聽·陪伴】的頭像 珍惜所有【傾聽·陪伴】
    抱抱長期處于焦慮的你,辛苦啦[抱抱][抱抱][抱抱]盡量多和父母交流自己的感受和體驗,讓他們知道你的想法、狀態(tài),試著和父母就某些事情或問題達成共識,減緩焦慮情緒狀態(tài)。
  • 小耳的頭像 小耳
    小耳送了一個擁抱
  • 欣升心理的頭像 欣升心理
    人的魅力有很多種,所以說男生的魅力不但有長相,還有其他方面。
  • ?的頭像 ?
    ?送了一個擁抱
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    您好,感謝您在這里分享了您內心的困擾。在青春期這個多變的階段,我們常常對自己以及外界產生很多疑問和不安。?,關于長相和父母壓力的問題都是許多人都有的體驗。張金玲提到青春期對很多事情都很敏感,這點很重要,而聆聽心雨建議換一種想法,也可能帶來新的變化。在這個過程中,與父母的溝通會是非常重要的,珍惜所有【傾聽·陪伴】提到通過與父母交流來減緩焦慮,這是個不錯的方法。希望您能夠找到合適的方式表達自己的擔憂。記住,每個人都有其獨特的魅力,欣升心理也提醒我們,魅力多種多樣。保持對自己的信心,并嘗試和家人建設性地溝通,可能會對您有所幫助。
  • 甘林老師的頭像 甘林老師
    甘林老師送了一個擁抱
  • 愛??的頭像 愛??
    愛??送了一個擁抱
  • 愛??的頭像 愛??
    容貌焦慮都有,否則就不會有那么多美容院和整形醫(yī)院了。
  • 甘林老師的頭像 甘林老師
    能具體說說嗎?
  • 開心蘋果姐的頭像 開心蘋果姐
    開心蘋果姐送了一個擁抱
  • 靜心聆聽的頭像 靜心聆聽
    靜心聆聽送了一個擁抱
  • 心理樹洞與傾聽的頭像 心理樹洞與傾聽
    心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
  • 雨非的頭像 雨非
    雨非送了一個擁抱
  • 明軒情感的頭像 明軒情感
    明軒情感送了一個擁抱
  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個擁抱
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    您好,體會您的感受。是成長經歷形成的一些潛意識中有恐懼感,缺乏歸屬感安全感認同感,有些自卑感等等,形成了潛意識中的卡點,在現實類似的情景下就會被引發(fā)。會根據您的具體情況給予適合的療法加以改善,可以助您提升認知,規(guī)劃未來,提升經營人生的能力,提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力。
  • 李中咨詢師的頭像 李中
    李中送了一個擁抱
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