女,19歲,我想請問一下 我平時正常的娛樂注意力都很正常 一到自主想認真的時候比如學習或者閱讀（自己心里想認真做的事 包括自主思考）的時候 呼吸就很困難 嘴巴也很緊繃 讓我根本集中不了注意力 整個人全就是一個難受的感覺（感覺鼻子像堵了一樣，嘴巴很緊繃，整個人不通氣了的感覺？）然后就看文字什么的理解不了意思 即使是很簡單的一句話擺在我面前 我就是理解不了的感覺 而且學習的時候書上的文字又偏理論的那種 我看了更理解不了 注意力感覺被剛剛描述的那種難受的感覺吞噬了 一旦停下來做這件事 稍微放空一下 整個人又恢復正常了 （我想比喻為：身體趁我一不注意就恢復正常了）就做什么都不難受了 但只要又開始自主地去做一件事 又會這樣 我在打這些文字的時候感覺還好 沒有那種難受的感覺 我不知道我到底是怎么了 從初中開始就有這種感覺 因為小學的時候成績不好 貪玩沒好好學習 初中想努力學習 發現自己再怎么認真都學不好 一直以為自己很笨 那個時候就有這種感覺 但我描述不出來 那個時候我就以為是自己太笨了反正只要娛樂的時候就很正常 就是學習學不了 集中不了 并且有一種身體一趁我不注意就能認真的感覺 我一自主想做一件事就不行 就誰能幫幫我 我感覺我很崩潰 可能我的文字表達很混亂 你們湊合看吧 我不知道跟誰說 跟身邊的人也說不清楚這種感覺,因為這個我都感覺活不下去了