給力心理
男,33歲,睡不著，導(dǎo)致內(nèi)分泌稍有失調(diào)。強(qiáng)迫感快沒了，自己也難以相信。
21個擁抱
22條評論
245次閱讀
網(wǎng)友
2025-05-10 04:43:16
咨詢師AI心2
1
您好，感謝您的分享。失眠和內(nèi)分泌失調(diào)確實(shí)會讓人感到困擾，尤其是當(dāng)強(qiáng)迫感減輕時，可能會讓人產(chǎn)生不真實(shí)的感覺。建議您嘗試一些放松技巧，比如深呼吸、冥想或溫水泡腳，幫助改善睡眠質(zhì)量。如果情況持續(xù)，可以考慮尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助，進(jìn)一步探討潛在的心理因素。祝您早日恢復(fù)健康！
2025-05-09 20:42:54
傾聽者慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個擁抱
2025-05-09 20:43:33
傾聽者芯芯
0
是為什么睡不著呀？我才來，不知道你之前的情況
2025-05-09 20:43:42
傾聽者富蘊(yùn)閣
富蘊(yùn)閣送了一個擁抱
2025-05-09 20:44:02
傾聽者高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱
2025-05-09 20:44:20
傾聽者高興傾聽
你好，歡迎聯(lián)系我
2025-05-09 20:44:31
嗯，謝謝
網(wǎng)友
送了一個擁抱
2025-05-09 20:48:03
傾聽者大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱
2025-05-09 20:48:41
傾聽者大鄭傾聽
您好
2025-05-09 20:48:49
傾聽者星星
星星送了一個擁抱
2025-05-09 20:50:09
傾聽者安心傾聽
謝謝分享！可以聊一聊嗎
2025-05-09 20:51:42
咨詢師李莎
0
那真為你高興呀！你做了什么？是怎么好起來的？
2025-05-09 20:53:53
傾聽者暖暖
暖暖送了一個擁抱
2025-05-09 20:54:13
傾聽者暖暖
需要傾訴或者催眠可以找我
2025-05-09 20:54:54
傾聽者蕓綺老師
0
聽起來你這段時間經(jīng)歷了很多變化，失眠和內(nèi)分泌失調(diào)一定讓你身體感到很疲憊
2025-05-09 20:55:40
傾聽者蕓綺老師
蕓綺老師送了一個擁抱
2025-05-09 20:55:40
傾聽者心安?情緒情感
這是變好了嗎？睡不著，是內(nèi)心有不安嗎？
2025-05-09 20:57:39
傾聽者心安鄉(xiāng)
心安鄉(xiāng)送了一個擁抱
2025-05-09 21:08:15
傾聽者暮梓情感
暮梓情感送了一個擁抱
2025-05-09 21:15:43
傾聽者知心英姐
知心英姐送了一個擁抱
2025-05-09 21:21:12
傾聽者陳思牟
您好 可以說說睡不著的原因嗎？
2025-05-09 21:22:56
傾聽者初見
0
要不要幫你調(diào)節(jié)一下你的內(nèi)分泌直至正常標(biāo)準(zhǔn)。[偷笑]
2025-05-09 21:30:33
傾聽者藝心語
你好
2025-05-09 21:35:15
傾聽者聆聽港灣
聆聽港灣送了一個擁抱
2025-05-09 21:36:15
傾聽者一川療愈
一川療愈送了一個擁抱
2025-05-09 21:40:07
傾聽者一川療愈
昂
2025-05-09 21:40:13
咨詢師王宇
你好
2025-05-09 21:44:43
傾聽者林十一
林十一送了一個擁抱
2025-05-09 21:45:20
傾聽者一只魚
一只魚送了一個擁抱
2025-05-09 21:49:09
傾聽者一只魚
晚上好
2025-05-09 21:49:16
傾聽者謝三峰
0
看相算命知運(yùn)程，身心問題任咨詢，命里無時不強(qiáng)求，一語驚醒夢中人。
2025-05-09 22:00:05
傾聽者知心
相信我就好了
2025-05-09 22:01:10
傾聽者醉聆聽
醉聆聽送了一個擁抱
2025-05-09 22:01:18
傾聽者青禾
可以和我聊聊
2025-05-09 22:45:54
傾聽者靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
2025-05-09 23:40:28
傾聽者未央傾聽
辛苦了，壓的你睡不著的事情接納放松。
2025-05-10 00:05:52
傾聽者心靈守護(hù)
心靈守護(hù)送了一個擁抱
2025-05-10 00:34:32
傾聽者鹿深時
鹿深時送了一個擁抱
2025-05-10 00:35:44
傾聽者鹿深時
0
放點(diǎn)下雨的聲音，房間窗簾拉住，鉆進(jìn)暖暖的被窩里醞釀醞釀試試看
2025-05-10 00:37:29
傾聽者聽你的耳旁話
睡了？
2025-05-10 01:53:50
傾聽者若素
若素送了一個擁抱
2025-05-10 02:19:18
傾聽者若素
你好
2025-05-10 02:19:22
傾聽者暖光小站
暖光小站送了一個擁抱
2025-05-10 04:17:28
