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興纓己靛
2025-05-27 20:44:13
2025-05-27 20:44:13
抱抱TA
男,34歲,早上2.30起來跑步八公里，晚上腳疼的要死，跑九公里，每天希望自行車能把我撞死
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興纓己靛
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AI心2
您好，從您的描述中，我能感受到您目前的身體和心理狀態(tài)都非常疲憊。首先，過度運動可能會導致身體損傷，建議您適當調(diào)整運動強度，給身體足夠的休息時間。其次，您提到‘希望自行車能把我撞死’，這種消極情緒讓我很擔心。生活中難免會遇到困難和壓力，但請相信，您并不孤單，我們可以一起面對。如果您愿意，可以嘗試通過平臺的心理咨詢服務(wù)或傾訴熱線，與專業(yè)的心理咨詢師或傾聽者進一步溝通。您的感受很重要，我們在這里支持您。 -
暖暖
暖暖送了一個擁抱 -
暖暖
努力奔跑的人，厄運也追不上你，未來你會一切順遂的
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陳思牟?
陳思牟?送了一個擁抱 -
大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱 -
無憂的聆聽者
無憂的聆聽者送了一個擁抱 -
大鄭傾聽
您好~感恩遇見這里是一個安全的樹洞：可以埋藏您的秘密、分擔您的痛苦、分享您的快樂，歡迎您連麥，來和我聊聊
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高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱 -
高興傾聽
你好，非常高興遇到你，歡迎連麥和我聊聊吧
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阿容聽耳旁話
阿容聽耳旁話送了一個擁抱 -
云聆
云聆送了一個擁抱 -
淺言
試試調(diào)整好作息時間，讓生活有規(guī)律，調(diào)整好心態(tài)，一切都會好起來的 -
沐心傾聽??
沐心傾聽??送了一個擁抱 -
富蘊閣
富蘊閣送了一個擁抱 -
聽語
適量 -
慶哥答疑解惑
[玫瑰][玫瑰][玫瑰] -
深海尋夢
深海尋夢送了一個擁抱 -
Simone
Simone送了一個擁抱 -
王宇
你好 -
逸馨??
看到你腳疼還要去跑步這是發(fā)生了什么呢？不跑的話會怎么樣呢 -
心語星愿
樂觀一點兒 -
李中
李中送了一個擁抱 -
傾聽屬于你的故事
傾聽屬于你的故事送了一個擁抱 -
雨沫
雨沫送了一個擁抱 -
解憂館
你好 -
解憂館
緩解情緒不一定只有跑步，還可以來聊聊天，說不定能幫到你。
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千語
你好呀 -
昕妍
您好~感恩遇見，這里是一個港灣，可以傾訴您的情感，分擔您的痛苦，分享您的快樂，歡迎您來找我聊聊 -
晚風聽語
自律的你 -
沐心傾聽??
也不必上這么大強度，慢慢來
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明月芯
明月芯送了一個擁抱 -
心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱 - 更多內(nèi)容 APP查看
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男,每天跑步跑6.7公里。覺得好累。跑的喘不過氣來。腿還疼。堅持多久能感覺不那么累？。。 -
女,21歲,昨天跑步加快步走四個小時，為啥到家之后頭疼肚子疼。現(xiàn)在還是微痛 -
男,28歲,跑步跑了九十五公里一小時2分42秒 -
男,33歲,跑步結(jié)束了，一公里！！！！！！！！！！！！ -
男,34歲,跑步一個小時，，，，，，，，，，，，，，跑步中 -
男,34歲,十公里繼續(xù)，，，，，，，，，，，，，。，， -
強撐著慢跑3公里，然后頭暈惡心，大腦供血不足，心臟供血不足，四肢乏力，甚至要大口喘息呻吟，站都站不穩(wěn)，緩了半個小時才撿條命回來，我還很年輕身體素質(zhì)就這么垃圾，我是廢物嗎？ (匿名) -
男,22歲,怎么辦，太久沒運動了，今天嘗試跑了5分鐘，身體就扛不住了，有沒有快速提高體能的辦法呀 -
女,20歲,我想問問有沒有什么14歲能做的工作 臨時的也可以 (匿名)
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男,33歲,現(xiàn)在可以說沒問題了，但是是藥物控制得好，所以入睡稍稍有點困難，有時不知道干嘛。因為強迫也沒了，所以每天閑得慌。幻聽也減少了，但還是有，耳邊嗡嗡作響，還聽見表妹在那兒從早說到晚，所以感覺很空，有時很煩為此。我該怎么辦，又該怎么做呢？？
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