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給力心理
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問
武漢心理咨詢室名錄
匿名
2025-12-17 22:29:37
抱抱TA
我奶奶不喜歡我,總是在別人面前說我壞話。我一犯錯誤她就到處跟別人說,我妹妹犯錯誤她就很少跟別人提。我爸爸也不喜歡我,一聽我媽提我的事情他就不耐煩,還總是不經過我同意就托人給我對象,我覺得他就是想快點讓我離開這個家,這樣他就所有的愛都給我妹妹了。我妹妹一出生就能得到我奶奶和我爸爸全部的愛,而我,只有媽媽的愛。早知道人間這么苦的話我就不來了
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AI心
親愛的朋友,讀完你的文字,我能深深地感受到你內心的委屈、孤獨和痛苦。在一個家庭中,感受到被區別對待,尤其是來自至親的忽視和批評,這種傷害是深刻且持久的。 你描述的這種“被比較”和“被排斥”的感覺,在心理學上被稱為“同胞競爭”或“家庭系統失衡”。當父母或祖輩將更多的情感資源傾斜向某一個孩子時,另一個孩子很容易產生“我不夠好”、“我不值得被愛”的核心信念。你敏銳地察覺到了奶奶的“說壞話”、爸爸的“不耐煩”和“催婚”背后可能隱藏的深層動力——仿佛他們想讓你“離開”。這種被家庭系統“推出去”的感覺,一定讓你感到非常心寒和孤立無援。 值得肯定的是,你清晰地看到了媽媽對你的愛,這是你情感世界中的一個重要錨點。請一定好好珍惜和守護這份聯結。同時,我想邀請你思考幾個問題,或許能幫你更好地理解現狀并找到出路: 1. **區分“事實”與“感受”**:奶奶和爸爸的行為,是否100%如你所解讀的那樣,是“不喜歡你”和“想趕你走”?有沒有可能存在代溝、溝通方式差異、他們自身成長經歷帶來的局限性等其他因素?(這并非為他們的行為開脫,而是幫助我們更全面地看問題,避免陷入“全或無”的極端思維。) 2. **建立邊界,保護自己**:對于奶奶到處說你的行為,是否可以嘗試與媽媽溝通,請她作為中間人進行調解?或者,在你感到被傷害時,是否有機會溫和而堅定地向奶奶表達你的感受?(例如:“奶奶,當您把我的事情告訴別人時,我感到很難過和受傷。”) 3. **重新定義自我價值**:你的價值絕不取決于奶奶或爸爸如何對待你。他們的態度反映的是他們的認知和局限,而非你的本質。開始有意識地從其他方面(如你的工作、愛好、朋友關系、媽媽的認可)積累“我是值得被愛的”證據,逐步重建自我認同。 4. **關于“人間很苦”**:你最后的這句話充滿了絕望感,我非常心疼。當家庭這個本應提供溫暖和支持的港灣變得冰冷時,確實會讓人對生活產生懷疑。但請相信,家庭只是你世界的一部分,而非全部。你完全有能力在未來,通過自己的努力,去構建新的、健康的、充滿尊重和愛的關系。你的到來本身就有意義,你的感受和痛苦值得被看見、被傾聽。 如果你愿意,可以嘗試在給力心理APP的“心理微博”或“心理文章”版塊閱讀一些關于“原生家庭”、“建立心理邊界”、“自我價值感”的內容。你也可以考慮預約一位心理咨詢師,在安全保密的環境下,更深入地探討這些情緒和關系模式,學習更有效的應對方式。 你并不孤單,許多人都曾在家庭關系中經歷類似的掙扎。看見問題,是改變的第一步。你已經勇敢地邁出了這一步。請多給自己一些關懷和耐心。
巖軍
巖軍送了一個擁抱
胡維靜
胡維靜送了一個擁抱
??大國心理??
你好
心安?情緒情感
晚上好
風葉心語
你好
匿名
你們好
胡維靜
如果心理很苦可以和我來聊一聊
安心傾聽
[抱抱][抱抱]家庭的確存在這樣的情況
匿名
[流淚]
般若
般若送了一個擁抱
匿名
[大哭][大哭]
端莊的比翼鳥
晚上好,不要太在意別人了,對媽媽好,好好愛自己,照顧好自己和媽媽,人間值得的??????
匿名
謝謝你[流淚]
高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱
慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個擁抱
慶哥答疑解惑
??在這里相遇,我們必是有緣人! ??相信我們的交流一定很和諧的!
匿名
[流淚][大哭]
欣升療愈
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溫馨【傾聽·陪伴】
有媽媽的也是很幸福的事情,好好活著,會有更多的人來愛你喲
梧桐菲
自己強大一點,就沒那么焦慮啦
匿名
????
匿名
『反深代詞』送了一個擁抱
高興傾聽
你好,溝通一下,歡迎來連麥
?昔徇?
?昔徇?送了一個擁抱
?昔徇?
怎么說呢,六親緣淺并不是壞事,人善人欺天不欺
悠悠??心理
親愛的,爸爸和奶奶更偏愛妹妹,讓你感到非常委屈和受傷,他們的行為你非常不理解是嗎?好在媽媽是愛你的,但好像還是快樂不起來,是嗎?
凝
凝送了一個擁抱
匿名
我已經沒有外公外婆和爺爺了[流淚]
寧靜轉經
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靜聽心理【情感親子】
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靜聽心理【情感親子】
家人這樣對待你,讓你有些委屈、失落和憤怒,是嗎?
昱見[問心]
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白色記憶
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匿名
[大哭][流淚][大哭][流淚]
匿名
我去紫薇一會
癡心絕對
私聊吧
暖暖
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因為碗用完了,我還沒有洗碗,但我真的不想洗碗,我寧可洗衣服,整理家務,我都不想洗碗,說我懶惰也行,嗯啥也行吧,反正我家里就這樣說的,說我懶惰,好吃,就知道玩手機什么的,然后媽媽就洗碗我過清,洗碗的時候我一直在和他談話,不知怎么的他就不耐煩了,說要不是你不洗碗爺爺奶奶會說我嗎,搞得我在家一點面子都沒有,講話都講不響,聽到他說話,我陷入了沉思,其實之前有好幾次,我聽到了我奶奶在和她的老閨蜜,說我媽媽的壞話,說他什么什么的,反正就是愛挑毛病,但是我覺得我媽媽都做到了,但是她始終覺得我媽媽不如我爸爸做的多,就是他很心疼我爸爸,對我媽媽可能是媳婦吧,就沒他女兒那么心疼,就是有一次我姑姑受傷了,她非常心疼,連夜就去照顧了,相對去我媽媽她倒沒怎么在意,這一點我媽媽也是知道的,但是他說壞話那件事,我也沒有和我媽媽說,我怕影響他們的關系,我爺爺嘛,嗯,倒沒說什么壞話,他和我媽媽煮菜都很好吃,但是我爺爺現在只喜歡做清淡的,特別難吃了,但他每次做完都喜歡拿我媽媽比,說他做的是不是特別好吃,給我媽媽做的,其實說實話,我覺得吧我媽媽做的好吃一些,他做的現在感覺越來越難吃了,但是我也不好這么說嘛,我就違心的說,嗯,蠻好吃的,所以嘛我覺得不全是因為我而導致他說話不響,我是因為他們本身就對我媽媽有偏見啊,這種情況還是在我弟弟出生后才好轉一點,他們對于我的評價總是只是自己好吃懶做什么的。反正我也不管那么多了,愛怎么就說就怎么說吧,說冷血沒有感情,白眼狼什么的,其實說實話,我很討厭他們的,2019年,我這輩子最難忘的一年,他們明明答應我的,不會傷我的狗的,結果我去上學回來在呼喚我的狗,卻找不到了, 我爺爺生日那一天,就是他的忌日,我的狗去世了,被我爺爺他們殺掉的,所以我對我爺爺有點耿耿于懷,那為什么我不喜歡我奶奶呢?他在那些親戚面前總是說我的壞話,俗話說,家丑不外言,他倒好,什么事都和別人說了,就抹黑我,然后使勁的夸我弟,好好,導致過年的時候,親戚對我的態度并不好,其實我對我爸爸沒什么感情,我也不知道為什么,之前小時候他在廣東生活,就是工作,然后我每年都特別期待他什么的,我感覺他很好,因為他從來沒有打過我們,直到兩三年前他回來了,他回來仿佛把我們當成奴隸一樣對待,什么事情只要喊他做,他就會叫我和我弟弟,連他的衣服,褲子,內褲,襪子,鞋子都要我們幫他洗,剛開始我念著他的好,覺得這是應該的,可日子久了……
(匿名)
女,29歲,感覺從小最愛我的奶奶不愛我了,是我小時候感覺錯誤嗎?近兩年回家奶奶總是說我不好,什么不生孩子是多蠢,要么就經常和我說姐姐多孝順給爸爸買了什么,今天還說我小氣,沒有姐姐大氣,我就反駁說她買了什么貴重的爸媽也不會要會給她孩子的方式還給他,我又不是沒給過年同樣的包了同樣紅包,禮物每次我都是精挑細選全心全意,而且我沒有孩子,也不會有什么回饋給我也沒說什么不公平呀,怎么我就還成了小氣的人?媽媽無條件偏心妹妹,受過多次不公平的對待。原本最信任的奶奶也這樣對我了,好難過,原來世上沒有一個偏愛我的人。
(匿名)
女,14歲,女,未成年,現在沒什么感覺,我的故事我不善言辭我不知道該怎么說起,現在感覺無法在失去我親人的環境下生活,2022年1月16日非常非常疼愛我的姥爺離開了,四月份陪了我八年的狗狗也離開了在2017年也非常愛我的姥姥走了,我最摯愛的兩個親人都離開了,我想我還有爸爸媽媽,可他們關系特別不好,我小學四五年級的時候有次回家發現我家里有好幾個人是來勸架的,我媽媽躺在床上,她的身上都是爸爸踢的腳印子,我媽媽和我說當時他和爸爸吵架了就出去走走了,然后我的爸爸追上我媽把我媽按在地上打。我在屋里陪媽媽,可我爸爸走到我媽媽面前無恥的說讓我媽去給他做飯,這是其中一次,小時候他們總是半夜吵架,他們以為我不知道,其實他們吵架的時候我從未睡著過。無數個瞬間我想把我爸殺死。可我不能,當時他是我們家唯一的經濟來源,他死了我們都不好過。只有過年爸爸回家,但有時候家里有非常多農活他也會回來,一年只用見他一次我非常開心。恨不得他永遠也別回來,他打電話總問我想不想他,他問了無數次,我以前每次都說謊話,現在我說了實話從來不想。他脾氣非常差,我恨他。現在唯一愛我的只有我媽。可她有時也會不理解我,經歷了很多事情之后我經常扇自己用手指甲扣自己手背咬自己的手,有一次我和媽媽吵架了,我當著她的面扇了自己幾百個巴掌,她當時在吃飯,連看一眼都沒看,只說了一句繼續打啊。又有一次我也是當著她的面扇了一百多個,可她說使勁兒點。錯的都是我,我罪該萬死。我開始無數次懷疑她對我的愛,我看電視劇的時候孩子自己打自己家長都會上前抱住她,說不要打自己。為什么我的媽媽不會,是她比我更不善言辭嗎。她總是叫錯我的名字總是叫我的時候喊姐姐的名字。我愛我的姐姐,可她最討厭我,我小姨家的女兒都可以被她抱在懷里,我也有好多次都想抱抱她,她總是把我推開,不是因為爸爸媽媽偏心小的她才討厭我,爸爸媽媽喊我的時候叫的都是她的名字。我小時候戴個發卡穿個裙子不管我穿什么她都會說難看,現在我不敢在別人面前戴發卡穿裙子,我就是怕他們說我丑。她還總說我黑,同學也說我黑,可我也不想這么黑啊。姐姐有時候對我說話語氣好一點點我都感覺她特別特別特別特別好,她在外地上班我會很想很想她,她很好看,眼睛大大的,如果沒有我這個妹妹她會更好。我希望她更好,她對我的容貌攻擊太大了,我不敢出門。我嗓子因為一些原因總是啞,她說我活該,可我也不想,我在學校讀書的時候聲音都發不出來嗓子疼,喊口號喊不出
(匿名)
女,我的爸爸媽媽自私自利,從小就跟他們關系不太好,長大后我只對奶奶好。然后我爸媽就恨我奶奶!嫁的老公又是個對我不好的人
(匿名)
女,17歲,一直很疼我的祖母,如今已經對我沒有任何感情了,因為我總是不和她交流,也不常常去看望她,因為我不喜歡她總是照顧我,。我的爺爺雖然疼我,但是我總能看到他那雙看我像個累贅的眼睛,他可能討厭我,只是遵守著對家里人要付出的常規。我爸他見不得我好,從來不會看我的畫任何一眼,對重要的事情根本不管不顧,對我日常里有哪些壞習慣,就會家暴我,所以從小就很怕他,不會跟他有任何溝通而我媽是個利己主義,除了教訓我,不會給我提供幫助,總是我求著她。而我奶奶因為我是個女的,從小就沒有照顧過我,而且內心很壞,覺得所以人都是壞人,在我是嬰兒的時候,還試圖想將我的姐姐抱到別人家里。我生活在一個壓抑的家庭里,我才明白這個世上沒有真實的情感,都是偽裝,都是謊言。
(匿名)
女,我的家庭是三個姐妹,有一個姐姐和弟弟,我排老二。母親特別重男輕女。她對弟弟特別特別好。我小時是爺爺奶奶帶,姐姐弟弟是外婆帶。在爺爺奶奶那里,他們特別疼我,因為只有我一個小孩,什么好吃好喝都是留給我。2013年畢業了,出來工作跟父母住在一起,母親讓我感到厭煩,她總是在我面前各種說弟弟這樣好那樣好,每天都是聽到她在電話里給弟弟噓寒問暖。我讀書時,每月拿生活費她總是在我爸面前說我的壞話,讓他少給我拿錢,女孩子用不了多少,不夠去找你奶奶要。而弟弟,他要500,媽巴不得給1000。每天都要在我面前各種炫耀她的乖兒子。我不恨我弟弟,但是她經常這樣講話讓我感到好別扭!她總是向我索取東西,比如在商場看到個包包,家里這個沒有了,我都明白她的暗示。爸爸還好,我知道他也喜歡弟弟,但心里話他對我還不錯,至少不像媽那樣。因為媽這樣,現在我變得越來越恨她。我討厭她,想這個家沒有她多好,我喜歡我爸爸,他對我很好,要吃肯德基他可以給我去排半個小時隊,但現在我每次看到父母在一起我心里就莫名的煩躁,我不想他們在一起,我只想那個疼我的爸爸屬于我一個人,特別是看到她倆一起出去玩,有什么親密的接觸,甚至連他們睡在一起我都會狂躁。冷靜下來我明白自己不能這樣的情緒,但是我就是恨她,好恨她。不知怎樣克服這個心理。讓我好累。
(匿名)
女 我的爸爸和我的奶奶非常喜歡摧殘我的尊嚴。我每次決心要好好努力讀書可我的奶奶總是說“就你這樣高中都考不起”真的,這對我的打擊很重。我甚至都想放棄我的活在世上的欲望。奶奶說我不愛笑,我就學著開朗。爸爸說我太瘋。我心真的很累。我的爸爸從來都不想了解我只要我好好的學習。他們從來都不考慮我的感受和我的想法。堅持打,罵才是對孩子最好的一種教育。我的奶奶總會挑我一大堆毛病,我開始慢慢的改。我的爸爸媽媽爺爺奶奶總愛拿我向世界名人,學習好的比較。其實原本,給我奶奶聊我的人并沒有那么說那些話,都是我奶奶借助別人的嘴巴來對我說更難聽的話 。每次我都會對自己的自作自受,受人摧殘哭暈過去
女,18歲,有時候我會生我媽媽的氣,覺得她太煩人,太啰嗦。她總是拐彎抹角地說話,不直說,好像在裝可憐一樣,在這種時刻我覺得她很討人厭。我總覺得她特別不喜歡我爺爺奶奶,我甚至有過那種想法:“我不該表現出喜歡或者關心爺爺奶奶的樣子,要不然這樣就是對媽媽的一種…不忠心(這個詞可能不恰當)”她有一次去奶奶家的院子里,微笑著轉了一圈,等我們回家后,我聽她和我姨說打算在奶奶家的院子里在哪安間小房,(大概就是等我奶奶爺爺死了然后安置新的房屋)我一下就愣住了,我心想,人怎么會這么惡毒。我還記得我媽媽去她娘家的時候,我在旁邊聽著,她一直不停地在和她的姨,小姨子各種親戚吐槽“我爺爺和我奶奶的事情”說我奶奶年輕的時候被我爺爺追著滿院子打,說我爺爺怎么怎樣了,然后親戚們符合著說“天哪怎么他們一家子這樣啊”我當時就覺得“我們到底是不是一家人啊。”說到這個,我想起有一次一大家的人坐在一起吃飯的時候,我爸爸跟我爺爺說“你趕緊把這家里的幾間院子給安排下給了我還是我弟弟,寫在紙上”(意思不就是寫遺囑嗎)我爺爺說“你這是說的什么話啊”說著他就出門去了。我也放下筷子,我真的永生難忘,那個場面,我爺爺臉紅紅的,當時還喝了酒,所有的人圍在一個桌子上,我爸爸說了那樣的話。我真的覺得很惡心。我的爸爸和媽媽怎么會那么的歹毒。可是,我媽卻會給我奶奶買件衣服,我爸會給我奶奶家添置新家具,費時費力修新陽臺。他們的所作所為和內心真正所想的根本不一致。人性真的好可怕,好扭曲。前幾天我做了個夢,夢到了我媽,她在夢里讓我太生氣了,氣的不行了,我就醒過來了,我實在是太生氣我直接扇了自己一巴掌。我不知道為什么總是有給自己耳光的沖動,在難受的時候。
女,16歲,太敏感了 以至于別人的一句話一個表情一個語氣就能使我多想 如果一直不回我消息我會內耗我會覺得我做錯了什么說錯了什么話 如果已讀不回在線不回我會想他為什么不理我 我認為我完全沒有被愛的理由 我只會覺得如果我完美那么就會有人欣賞我 別人就會信任我 也會尊重我 我也會受別人的歡迎 一件小事會在我內心不斷放大 會一而再再而三想會發生什么后果 我會去考慮最糟糕的結果 然后想如果發生了要怎么解決 我可以沉浸在自己的精神世界里很久很久 我可以就躺在床上想一想事情打發時間 我完全不會覺得無聊 因為提供給我的素材實在太多了 我也在想我到底是哪里做錯了到底出現了什么問題 我所追尋的究竟是什么 如果我不受任何人的重視那仿佛只有把那些哲學問題都想明白了我的人生才會有那么一絲意義
(匿名)
單身狗咋了?咋了嘛?惹誰了?。。。。。。。
(匿名)
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