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小白
122天前在線
2017-08-08 18:48:31
抱抱TA
回復
男,通過咨詢感覺自己輕松了很多,怎么保持這種狀態呢
0個擁抱
20條評論
468次閱讀
賞
2 元
網友
怎樣緩解心理焦慮癥
2025-03-26 16:46:34
咨詢師
王旭東
您好
2017-08-08 18:49:31
咨詢師
周紅梅
你好
2017-08-08 18:49:58
咨詢師
任立東
你好!
2017-08-08 18:50:20
咨詢師
董娟波
1
您好,咨詢是助人自助,如果還不能做到,可能目標設置需要改一下
2017-08-08 18:50:41
咨詢師
王 宇
你好
2017-08-08 18:51:31
咨詢師
張柏和
建議繼續咨詢鞏固。珍惜有效的咨詢。
2017-08-08 18:51:43
咨詢師
安俐
你好
2017-08-08 18:52:28
咨詢師
黃利瓊
0
是怎樣想的怎樣做的,把那些有效的部分堅持下去
2017-08-08 18:53:09
咨詢師
吳瑩
0
這個狀態可以繼續接受咨詢,需要通過心理咨詢來自我提升,學會以后處理自己的心理問題的能力。
2017-08-08 18:53:31
好的,謝謝老師們,我在考慮一下
咨詢師
宮學禮
你好
2017-08-08 18:54:53
網友
王愛笑
你好
2017-08-08 18:55:28
網友
王愛笑
和一個大大咧咧的人做朋友就好啦
2017-08-08 18:55:58
咨詢師
許文慧
你好!
2017-08-08 18:56:09
網友
王愛笑
多出去走走
2017-08-08 18:56:11
網友
王愛笑
多和朋友一起
2017-08-08 18:56:30
網友
念
還是得靠自己
2017-08-08 19:18:17
網友
念
郁悶了可以找我
2017-08-08 19:18:32
網友
念
專治不開心
2017-08-08 19:18:40
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女 朋友之間吵架,過后也和好了,但自己還是感覺到一些不自在,總是做一些類似還是吵架時的氛圍,狀態,但又不想一直這樣,想好好的和好,但心里總是放不下, 所以想咨詢下,誰能教練我怎么做,怎么克服心理的問題!
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13條評論
992次閱讀
2925天前
女,20歲,大學生。每次體測跑800米都會緊張,考之前總是喜怒無常情緒不穩定,對這種狀態表示很無奈,很想不讓自己這么難過。但是一站到起跑線上還有聽見哨聲的時候腿就發軟,還會心跳加速。所以本來跑一圈并不應該很累但是心跳太快就一直忍不住喘。而且基本上一直都是最后一名……跑的時候很不自在總感覺會有人嘲笑自己…很難堪…每次體測之前一個星期都會緊張的胸口發悶干什么都沒有心情…努力說服自己沒關系的沒人看你,而且跑倒數就倒數嘛沒什么大不了,和朋友聊天他們也會開導我說沒事的沒事的。經過長時間的心理掙扎也會自己把自己說服說沒關系,不把這測試看的特別重要慢慢跑吧!沒事的!然后心情就開朗了些,想著沒什么大不了的。但是一站到操場上,一聞到操場的橡膠味就很難受,就本來很有力氣但是一聞到那個味道一想到自己要踏到橡膠操場上就很胸悶,不知道為什么,感覺自己是不是因為之前對操場有什么陰影才會這樣啊?但是我小時候跟橡膠操場接觸的不是很多啊,只有初中體育測試的時候用的是橡膠操場。而且現在一聽到他們說體測就很心慌。那些說“哎呀我也跑不動我也跑的慢”的人,一個個都跑的比我快,看到他們跑的比我快只剩我自己一個人在最后,就感覺更沒力氣了,明明說跑不動的是他們但是到頭來跑不動的只有我。 覺得這種狀態特別的不健康但是不知道該怎么改觀,也沒有做過正規的心理咨詢,也不知道是不是心理上的問題。 如果有人看完了可以給一些建議嗎?因為這種忽喜忽悲的狀態真的特別難受。
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13條評論
950次閱讀
2923天前
男,55歲,咨詢該怎么勸說父親。父親有中度抑郁癥情況,日常正常情況也還好,就是有時候遇到一點點什么事了,就表現出憂心的狀態。然后現在比較固執,家人的話也聽不進去。煩惱的是,借錢給別人,拿利息那種。借錢時候才認識不久的也會借,自己很放心,覺得能拿得回來。感覺現在做不了主自己,很輕易就會借出去。已經發生過錢被卷走的情況,發生后對自己打擊也很大,后來時間過去也慢慢好些了。可現在還是會借出去,可能借款人相對會可靠些了。家里勸他不要再借出去了,可聽不進去。不知道怎么勸說父親,求幫助下~
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11條評論
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3185天前
女,我今年考大學,這倆天在報志愿可是我并沒有什么我喜歡我想要學的專業,偶然看到應用心理學這門專業我的心就像輕松了不少,我在想自己以后要不要當心理醫生,可是我有個親戚說這個專業中國并沒有太權威,而且中國也并不怎么認,就業也不是心理醫生就得出國,我跟父母說了之后說出國也行,可是我家雖然不愁吃穿,生活也就中上等,出國會給家里帶來很大負擔,我不太想出國,之后我又查了一些資料,說可以當心理咨詢師或到企業和學校進行心理疏導等方面的職業,我感覺挺好的,可是企業和學校要這方面的人不多,人們并不是很重視這方面,要是當心理咨詢師也有很大可能沒有工作,雖然中國很需要這方面人才,但是現在這只是好收入人群的消費方向,幾乎也是飽和的一個狀態,我現在也不知道應不應該選應用心理學了,希望有人幫我參謀參謀,謝謝了
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9條評論
771次閱讀
3191天前
男 現在思路雖然不那么,不過,我還是需要冷靜
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2786天前
女 考完試了,遲遲不出結果。等得好著急啊!
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2786天前
男 上了那么長時間的學沒學會別的,就會吹牛逼。
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