給力心理
女 怎樣克服進入考場的緊張心里，最近在學習考駕駛證，可不知為什么一坐上考車上就緊張，一緊張頭腦就一片空白，想咨詢下老師這個怎么辦
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11條評論
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網友
心理咨詢屬于專業(yè)類別
2025-03-31 23:25:40
咨詢師周紅梅
你好
2017-08-21 13:04:45
咨詢師許文慧
你好！
2017-08-21 13:05:36
咨詢師黃利瓊
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多練習幾天，慢慢就會好的，開始都有個過程
2017-08-21 13:09:05
這不是多練習幾天的問題，是考了3次，都是因為緊張才不過的
特別是到了曾經考不過的那一項，更是心里緊張
咨詢師李志楠
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需要做個考前放松，可以很好的通過。一般采取合理認知情緒療法
2017-08-21 13:31:28
怎樣的合理認知情緒療法
咨詢師張銀玲
你好
2017-08-21 14:07:51
咨詢師李志楠
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就是模擬考試場景。同時做放松。降低你的焦慮。
2017-08-21 14:33:23
咨詢師宮學禮
你好
2017-08-21 15:00:31
網友
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我也是駕考問題，不知道怎么辦了，都不敢出門了
2017-08-22 11:18:42
