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問
佛山三級心理咨詢師考試地點
匿名
2017-09-21 00:02:56
抱抱TA
男 您好,作為一名畢業的大學生,我選擇畢業后參加公務員考試,在平時的學習和模擬考中成績都還不錯。可最大的問題是每當考前一晚容易失眠,而且第二天考試時很緊張,導致心態很不好。請問我該怎么解決這個問題?
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王金波
您好!
許文慧
你好!
王金波
放松心情,首先不把考試看得太重!
王金波
只做好準備過程
任立東
您好!我認認真真地閱讀你的問題,并且對你的問題進行了分析,可以找我幫助你解決問題!
匿名
您好,我也有想過,可是進了考場不自覺就會感到緊張。
潘錦琴
你好
匿名
而且考試前容易失眠,這個該怎么解決
史丹鳳
你好
潘錦琴
可以做心理疏導或者催眠
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男 成績非常好,能力非常強,考前必失眠,考試難以完全發揮。
(匿名)
女 大學剛畢業,家里讓考公務員,感覺壓力很大,做什么都提不起興趣,心里做什么都感覺很煩躁,靜不下心來,很多時候睡不著。在實習的學校也感覺沒勁,不想去。也不想交朋友,看見什么都煩
(匿名)
女 醫生你好!我今年22歲,女性,在單位上班從事文職工作。是這樣的,我發現我自己如果一有考試的事情,無論考試的類型是什么,例如平時的測驗考試呀,又或者駕照的考試,我都會在考試前一天的晚上睡不好,我已經努力克制自己不去想明天考試的事情了,但自己就會想,因此也整晚睡不好,導致第二天早上狀態非常不好,所以也導致考試的結果非常不好。我也不知道為什么會這樣的,所以我就想問一下有什么辦法可以解決這個問題
(匿名)
男 最近要考試了,我感到焦慮,有點失眠,因為這幾門考試都很重要,而之前又有一門考試沒考好,所以很擔心。總是會糾結很多小事,害怕做錯,但又不得不去想。感覺現在自己復習狀態很不好。
男 公務員考試焦慮,學不進去習,緊張的出汗!主要是擔憂自己的過去,可是無法挽回,也無法專注當下,感覺自己心里有很大問題。
男 考試知道擔心沒有用還是害怕考不好 晚上睡不著覺
(匿名)
男,一直考公務員考不上,心里焦慮,現在對自己沒信心,越來越緊張,每天4點起來學習,反而越來越倒退,越來越心態不平衡,越來越焦慮,暴躁,易怒
女,32歲,一個人帶孩子,不好出去工作,都不知道怎么辦?心好累
女 我是一個努力但成績不理想的女孩,性格內向 高考落榜后,縱使心有不甘,但還是不情愿的進入一所專科學校 這里和我向往的學校完全不同 都說大學很好玩,很自由,而我感覺很壓抑 在這里,我誰也不認識,每天也不想說話 剛來的那幾天,想過退學,想離開這個世界 這里的學生我感覺跟我都不是一個世界。他們抽煙、喝酒,她們化妝、穿高跟鞋 我靜靜的看著,看著我們的天壤之別 我想,讀大學若是這樣,真的還有必要讀嗎?
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問
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男 您好,作為一名畢業的大學生,我選擇畢業后參加公務員考試,在平時的學習和模擬考中成績都還不錯。可最大的問題是每當考前一晚容易失眠,而且第二天考試時很緊張,導致心態很不好。請問我該怎么解決這個問題?
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