女,我的事情很復雜，我變成了一個走在路上怕碰上同學的人，現在在工作，我的工作能力還可以，但只要領導說一兩句或者是責備，我就心理超難受，老是緊張到睡不著，睡眠質量很差，感覺自己真的撐不下去了，快要瘋了……………… (匿名)

女 自從上班了以后，總是因為一些小事事情心理很難受。感覺堵得慌，最近因為有考試，而且工作有點忙，情緒一直很低落，笑不出來，總是想未發生的事，害怕到時候自己無法應對。父母一直安慰我，但是我還是不開心，身體也不舒服，然后媽媽就說我，經不起事，一點小事也振作不起來。我也想像以前一樣開心，我該怎么辦？我是不是得抑郁癥了。 (匿名)

女,30歲,上班時同事很多次來說我不對，她態度不好，說工作進度也慢，我心里很不舒服，和其他同事說了這個事，人家還說是我處理的問題，不怪人家。現在心里壓力特別大，覺得自己確實沒什么能力，還著急把事情做好。 現在就失眠，胸悶氣短，否定自己。 (匿名)

女 因為以前經常被罵，我變得很內向，最近家人逼我工作，逼的很緊，我心里就很難受，失眠睡不著，有時候想去死了算了，心情特別沉重，找到工作我不敢去，我覺得別人會有異樣的眼光看我，我怕我做不好，見到陌生人我不敢說話，我心情不好我就想死，想哭，一想到工作我心里就堵的慌，透不過氣，失眠

女 可能是工作壓力的原因，最近一直失眠，白天沒精神，老是健忘，對以前感興趣的現在一點興趣都沒有，不想說話，只想一個很呆著，感覺一切都沒意思，經常走到窗邊想跳下去，睡覺睡不踏實，有一點動靜就特別緊張害怕，宿舍里的人在我旁邊經過我心都揪起來了，就感覺她們要殺了我，心里感覺很難受，太折磨人了，我特么沒有抑郁吧 (匿名)

女 老師您好:我是上三八班的，感覺工作很壓抑，和同事之間的關系也很糟，就是在家也感覺很焦慮，就怕休息不好，影響工作，越是這樣越睡不好覺，感覺整天頭痛，很疲勞的，工作也做不好，和同事之間也因為工作的關系，處理不好，我該怎么辦？在家的事情也做不好，求解答

女,33歲,最近換啦一份工作，跨度很大，從職員直接做到經理級別，壓力很大，工作內容都是自己不擅長的，部門的人都是新人，沒有可咨詢的人員.在做錯事后一個其他部門人的下屬公然發郵件詆毀我的能力.使我一蹶不振，徹底對自己失去了信心.每天睡不著，吃不下，白天頭腦不清醒，頭皮發麻手腳發軟，完全不在狀態，無法正常思考問題，每天覺得很忙但是又什么都忙不出來.心里不平靜，越來越嚴重，甚至達到半夜起來感覺自己要發瘋了一樣.想逃避，自卑，抑郁，焦慮，把問題困難擴大化，覺得自己無能，又縫房租到期.要更換房子，工作不安定更不知何去何從.想到這些都覺得自己快活不下去了，甚至有活著太難了.想離開世界的想法 (匿名)

男 自己一個人住，大部分時間自己呆在家，覺得很無聊，很孤獨，很無助，該怎么辦

女 感覺和別人融入不了，說話很緊張，不敢大聲說話，有人的地方就很緊張 放不開自己 (匿名)