女,18歲,從初中開(kāi)始，不敢和任何人說(shuō)話，甚至于在學(xué)校辦個(gè)卡也不敢去，更不敢和老師說(shuō)話，我還總是因?yàn)橐患∈戮蛻岩蓜e人對(duì)我的真心，我總覺(jué)得所有人都討厭我，其實(shí)也有同學(xué)和老師來(lái)和我說(shuō)話，可我就是覺(jué)得他們別有用心，甚至有些討厭他們的接觸，我怕他們的內(nèi)心不是所表現(xiàn)出來(lái)的樣子，我不敢碰他們，可我知道，我的內(nèi)心很渴望他們的喜歡，僅是一點(diǎn)點(diǎn)也能讓我開(kāi)心好久，我和人說(shuō)話，總要思考好一會(huì)，想著怎么說(shuō)才能不被討厭 (匿名)

女 我有點(diǎn)害怕社交，很熟悉的人倒是很放的開(kāi)，像不熟的人，我基本不太愿意跟她們說(shuō)話，看她們聊的很開(kāi)心我基本很害怕主動(dòng)跟他們說(shuō)話表現(xiàn)的也很冷漠，我是真的很想跟周?chē)娜顺蔀楹门笥眩蔷褪呛ε拢聸](méi)話說(shuō)。例如，我現(xiàn)在的狀況，我大學(xué)畢業(yè)兩年，有兩個(gè)同齡女生，一個(gè)是開(kāi)小指甲店的，一個(gè)是開(kāi)小服裝店的，她們都化妝，她們總是很開(kāi)心的樣子，而我是素面朝天，可能是差距太大，我很害怕主動(dòng)去跟她們聊天，可我身邊只有這兩個(gè)同齡女性朋友了，我很希望能跟她們打成一片，可是真的很害怕，我該怎么辦呢

女,20歲,渴望群體卻又害怕群體，怕自己不會(huì)交流放不開(kāi)，和和他們交流時(shí)不知道怎么接話，我本身內(nèi)向的還自卑，雖然從小到大別人都夸我長(zhǎng)的漂亮，但是這并沒(méi)有使我有自信，因?yàn)槲也⒉挥X(jué)得我自己漂亮，小時(shí)候就忽然感覺(jué)到自己被忽視了，但是還是大膽的做著，與同齡人相處還好，特別是那些調(diào)皮的，但是到了四年級(jí)換了個(gè)環(huán)境，周?chē)哪吧妥约阂?jiàn)識(shí)少，我就慢慢的不合群，到了大學(xué)，大一一年和人說(shuō)過(guò)不超過(guò)50句，剛開(kāi)始室友們沒(méi)覺(jué)得啥但是慢慢的可能感覺(jué)熱臉貼冷屁股就不想理我，反正和任何人我們兩個(gè)人走著都是尬，就他們不敢我也害怕，現(xiàn)在我想自己邁一步，她們也很熱情，但是我邁出了一步后就不知道怎么去交流了，我無(wú)法打開(kāi)自己的內(nèi)心，這樣肯定不是長(zhǎng)久的辦法，可是我就是放不開(kāi)咋辦。和他們說(shuō)話就是接不上話。有點(diǎn)像話題的終結(jié)者。 (匿名)

女,我特別怕和陌生人說(shuō)話，準(zhǔn)確的說(shuō)我害怕在一群陌生人里說(shuō)話，我不害怕和一個(gè)人，我總是害怕自己說(shuō)錯(cuò)什么做錯(cuò)什么，經(jīng)常會(huì)為自己的處事性格煩惱，我覺(jué)得我已經(jīng)超出了內(nèi)向，比內(nèi)向更嚴(yán)重，在宿舍也不敢說(shuō)話，只是偶爾說(shuō)話，不被重視，不敢主動(dòng)發(fā)表意見(jiàn)，甚至自己家中不常見(jiàn)的親戚也不敢說(shuō)話！！

女 感覺(jué)自己經(jīng)驗(yàn)少。別人都會(huì)看眼色話中有話。我不會(huì)。也不敢說(shuō)話。怕說(shuō)錯(cuò)惹人討厭。

女 今天很累，那個(gè)誰(shuí)，我想和你發(fā)信息啊，只是不知道要說(shuō)什么，就不敢發(fā)了，就像現(xiàn)實(shí)里，不是不會(huì)說(shuō)話啊，只是心被刑役了。 害怕自卑敏感，越來(lái)越不敢在人前講話，越來(lái)越不會(huì)開(kāi)玩笑，想想以前挺開(kāi)心的啊。 為什么那么在意別人的看法了呢？，想找人聊天啊。你來(lái)吧，做我的朋友，好不好 (匿名)

女 內(nèi)向自卑 害怕與人交流 討厭集體活動(dòng) 平時(shí)走路感覺(jué)都是低著頭走，不太敢直視他人。 有時(shí)候會(huì)害怕接電話 所以一般沒(méi)有備注的電話不會(huì)接。 和別人出去，能不開(kāi)口的都會(huì)盡量不說(shuō)話。例如要去買(mǎi)東西之類(lèi)的。 集體活動(dòng)中就很尷尬，覺(jué)得哪里都插不上話，不知道該說(shuō)什么。 特別基本沒(méi)跟男性有過(guò)交流，沒(méi)有任何男性朋友。看到全都是男性的空間會(huì)有一些害怕。（還有高中男同學(xué)有問(wèn)過(guò)我，為什么高中的時(shí)候沒(méi)見(jiàn)你跟男生說(shuō)過(guò)話）我也不知道怎么回事，感覺(jué)從小到大一直就這樣了。 (匿名)

女,15歲,一閉上眼睛好多事情涌進(jìn)腦海里，現(xiàn)在覺(jué)得自己超社恐，甚至連正常生活都不能自己進(jìn)行，在比較陌生的環(huán)境里，就完全沒(méi)有安全感，很害怕陌生人主動(dòng)跟自己說(shuō)話。就算是跟熟悉的人，我也會(huì)思慮很多，用在揣測(cè)別人是帶著什么目的和自己接近。跟家人，我只有在情緒很不好的時(shí)候會(huì)尋求他們的幫助，平時(shí)我對(duì)于他們對(duì)我的關(guān)心甚至是厭煩的，我很討厭這樣的自己。關(guān)鍵我自身又是一個(gè)矛盾體，我就是一個(gè)好勝心非常強(qiáng)的人，就比如我不喜歡安于現(xiàn)狀不知道算不算好勝心，我不喜歡我社恐，我自己嘗試著做了很多改變，比如主動(dòng)跟人家找話題講話，做自己平時(shí)不敢做的事情，但是我發(fā)現(xiàn)這給了我更大的困擾。我的班主任，看我英語(yǔ)成績(jī)班級(jí)第一，當(dāng)時(shí)班里沒(méi)有人愿意做英語(yǔ)課代表，因?yàn)槭抢砜瓢嗟脑颍彤?dāng)眾點(diǎn)名希望讓我當(dāng)了，當(dāng)著這么多新同學(xué)的面我也不好意思拒絕想著課下再跟班主任說(shuō)，但是就在這些間隙里，我決定通過(guò)這個(gè)練練膽子，但是經(jīng)過(guò)了這一個(gè)學(xué)期，我的膽子并沒(méi)有壯起來(lái)，我更加杞人憂天了，我可能是擔(dān)心自己做的不好，可能是因?yàn)榭缍雀罅耍粋€(gè)本來(lái)就很內(nèi)向的女生突然讓她在講臺(tái)上頒布指令之類(lèi)的話，面對(duì)著這么多人的面孔。現(xiàn)在暑假，我很擔(dān)心開(kāi)學(xué)，現(xiàn)在天天窩在家里，就來(lái)來(lái)去去和那關(guān)系比較好的同學(xué)聊天，我感覺(jué)自己完全失去了社交的能力，害怕出門(mén)見(jiàn)人。現(xiàn)在我覺(jué)得自己真的沒(méi)有人稀罕，在生活中我總是拿自己跟人家比較，就比如暑假剛開(kāi)始幾天，我和我的好朋友報(bào)了一對(duì)二課程，那個(gè)老師是學(xué)姐，我總是不自覺(jué)觀察她對(duì)待我們兩個(gè)的區(qū)別，她好像跟我更難相處，但是我思來(lái)想去也沒(méi)找到原因。生活中也是，就是沒(méi)有人想跟我處好，雖然這個(gè)東西不重要吧，但是我還是很希望有一個(gè)能夠交心的朋友，能夠互訴心事。說(shuō)到這個(gè)我又想起來(lái)，我是一個(gè)分享欲非常強(qiáng)的人，我總是跟我的同桌分享很多事情，沒(méi)有想太多，但是我覺(jué)得她似乎不是很感興趣，我只能遏制自己不要主動(dòng)跟她講這么多東西。哈哈，我還是一個(gè)總喜歡跟人家抬杠，總覺(jué)得自己有理的人，可能這是我不討喜的原因吧，應(yīng)該沒(méi)幾個(gè)人能承受像我這樣的朋友。真的很害怕跟人交流，特別跟異性，也不知道什么原因。這么長(zhǎng)的碎碎念會(huì)有人看嗎?，就當(dāng)是樹(shù)洞吧。 (匿名)

男,也不知道為什么！總喜歡比自己小的女孩！或許某個(gè)動(dòng)作！某個(gè)舉動(dòng)！就覺(jué)得愛(ài)上了！無(wú)限循環(huán)！現(xiàn)在認(rèn)識(shí)了一個(gè)！小我很多！明知道不現(xiàn)實(shí)！卻無(wú)法不去想！不去為她操心！就算知道人家不可能喜歡自己！但還是會(huì)為她操心！我也不知道這個(gè)是心里疾病！還是什么了！

男 我感覺(jué)心里老是胡思亂想注意力不集中，有嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥 (匿名)