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王曉光心理咨詢師
46歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務379人|99%好評
咨詢
匿名
2017-11-06 10:24:24
2017-11-06 10:24:24
抱抱TA
女 失眠，整晚失眠，因為失眠所以自己堅持運動每天晚上跑步或者打羽毛球，9點多的時候就睡意很濃，然后躺在床上的時候就是睡不著，整晚睡不著，早上五六點的樣子有一點睡意，多睡了一下但是自己的意識清楚，在九點左右起床，但是眼睛想閉著，頭昏腦漲的還是想睡覺但是睡不著
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于飛
您好！ -
李錦云
你好 -
周紅梅
你好 -
羅柳瓊
您好 -
于飛
失眠多久了
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王金波
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安俐
你好 -
王金波
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胡亞娣
您好 -
匿名
我今年32了，去醫院看過失眠門診，醫生給我說讓我看心理醫生 -
安俐
請問你今年多大了？失眠是從什么時候開始的？
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匿名
因為目前備孕，不能吃藥，所以醫生沒有開藥
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于飛
嗯，有開藥沒
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史丹鳳
你好 -
于飛
持續多久了？
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林芳
您好 -
匿名
有開的舒眠膠囊，
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匿名
晚上吃，但是沒有效果感覺
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匿名
之前有開的思諾思，很容易睡眠，但是白天的精神一點都不好，所以沒吃了
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于飛
嗯，如果持續失眠估計還得先吃藥，心理咨詢也要做，這樣效果會更好
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張杰
你好 -
唐孝青
你好，失眠有多久了呢？焦慮情緒需要放松，可以做心理咨詢幫助你疏導 -
許文慧
你好！ -
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加我聊吧 -
張兆利
經常性失眠，排除生理因素，可能是你的情緒管理不夠好，作息也可能是紊亂的。需要專業咨詢解決。 -
魏學蘭
你好，詳細閱讀你的述說很清晰，民以食為天，生命以睡眠為天，理解你的心情，可以幫到你點擊頭像下面的資料查詢我 -
陳志顯
您好 -
陳志顯
您與老公結婚幾年了呢？
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張銀玲
暫不支持播放語音 -
李亞輝
你好 -
徐惠泉
你好， -
汪桂蘭
您好 -
little nine
建議晚上去運動 -
little nine
這樣就很困了
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女 一直到晚上2 3點才自己慢慢睡去。明明很困，眼睛很酸澀，但是一閉眼就不知道在想什么很亂又睡不著了。手機放著小說聽，最后自己什么時候睡著的都不知道，這是怎么了？是失眠嗎 (匿名)
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女 我就是不知道怎么的，突然就失眠了，已經一個月了，就是入睡困難，基本上躺下要一兩個小時才能睡著，然后腦子里自動出現各種畫面，就算再累再想睡覺都是這個樣子。午覺基本上不可能了，但睡不好覺就會心情不好，而且白天會很疲憊，眼睛很累。時間久了，就會在每次睡覺的時候害怕睡不著，越害怕越容易想多，越想多就越睡不著，這樣就形成了惡性循環，不知道怎么辦了。 (匿名)
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女,這段時間突然晚上睡眠不太好，白天也不睡，到了晚上其實已經困的眼睛都睜不開了，但是腦子特別清醒，就是睡不著，比較苦惱。 (匿名)
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女 差不多有六年的失眠 以前都是兩三點后睡睡不好就經常逃課或者在課堂睡 現在基本上四五點睡 有時候一個晚上都睡不著 睡著了也是眼睛是閉著的大腦完全清醒 看網上那些猝死的少年我也覺得很恐慌 我現在每天都想早睡 每次十點就上床 躺到12點半沒睡著 眼看著一點 兩點 三點 我每天早上七點都有課 每次睡講三個小時 特別不舒服 眼睛疼 想吐 我真的很想睡就是睡不著 就是特別困了還是睡不著 覺得特委屈感覺哭也沒用 -
女,23歲,去年九月份開始失眠，失眠大概三個月，每天都是凌晨四五點睡，不玩手機也睡不著，翻來覆去，然后白天早上九點多就出門，就這樣維持了三個月的樣子，可能是因為感情跟工作壓力導致的，感情走出來了，換了份工作，失眠好了，但是開始睡眠很淺，一點動靜就醒，醒了就很難睡著，這樣已經維持了兩個月了，每天白天覺得自己眼皮在打架，中午回家睡也睡不著，每天都是三四個小時的睡眠，以前我是一個倒頭就能睡著一覺睡到天亮的人，現在睡覺肌膚不安穩，有時候做夢醒了也睡不著。 -
女 晚上一整晚怎么睡都睡不著，大概在早晨四五點或者六七點左右才會睡著，即使睡著了也就兩三個小時就會醒后又睡不著了，經常做噩夢夢到一些奇奇怪怪的夢 (匿名)
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女 每天晚上睡不著，我以為是我白天睡太多，然后我昨天兩點睡，七點起來，走了三萬步，還是睡不著感覺很煩，很難受，感覺好累，眼睛很痛，但是我就是睡不著，然后一到晚上就想哭 -
女 失眠了。得有一個月了吧。前期只是到凌晨。最近整夜睡不著。偶爾很疲憊才會睡著。一兩個小時就會醒。昨晚又一整晚沒睡。今天也不疲憊不困。經常頭暈。吃不下飯。朋友說我壓力太大。可我覺得還在承受范圍內。也有人說我是生物鐘的問題。 (匿名)
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女 晚上睡覺的時候 感覺自己看到了鬼 有個東西從我床邊走過 我很清醒 下意識告訴我不要睡著 可是總感覺被控制了一樣 只要我意志力弱下去 我就能馬上進入幻覺一樣 很害怕 從小到大也有過類似的經歷 但都是感覺有東西把自己壓得喘不過氣來 從來沒有像現在這樣過 每到這個時候我都希望有人動一下我 因為動一下我我就可以醒過來 真的很害怕 有點亂 希望能看懂 (匿名)
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男 女朋友背叛了我，說對不起，知道我最近沒上班，需要用錢給了我錢。說不在見面了。我很愛她，我要怎么做
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