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terra
20179天前在線
2017-11-16 07:21:17
抱抱TA
回復
男 馬上要考試,練車突然想著想著覺得自己好了,感覺內心變得大意了
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網友
重慶心理咨詢地方有哪些
2025-04-01 21:08:20
咨詢師
許文慧
你好!
2017-11-16 07:22:12
咨詢師
周紅梅
你好
2017-11-16 07:32:19
咨詢師
魏學蘭
0
你好,你的狀態,是,焦慮的最低點,反應,建議,調整過來,
2017-11-16 07:35:20
咨詢師
董娟波
你好,你要咨詢的問題是什么呢
2017-11-16 07:45:12
慢慢情緒下來了,就緊張
咨詢師
羅柳瓊
您好
2017-11-16 07:58:19
緊張,想法太多了
有點大意
咨詢師
張慶儀
您好!
2017-11-16 08:23:00
快考試了,腦子緊張,一直在調節自己
想得太多,過于關注自己
又開始關注自己
太緊張。腦子一會一個想法
心理大意
心里又大意
感覺又強迫
腦子緊張
又開始緊張
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女 我今年上初一,期末考后就初二了,我在班里學習成績一直很好,最低考了第五,校名次最高第一,最低第一百零三,但我總是對考試很緊張,包括未來的中招考試,每次考試都得先去廁所,有點害怕考試。平??偸窍矚g看班里一個和我競爭力大的一個女生,晚自習,總是習慣看看她在干什么,自己內心總感覺她很努力,自己沒有她強??记皟刃目偸呛軗模榫w不高,總覺得自己快考試了,但似乎什么都不會。復習做數學題時,有的題我沒做出來,別人做出來了,內心感覺自己很笨,自己考試不行,就對數學考試很害怕,怕出難題,自己不會。找老師談過 但似乎沒有什么效果,下星期四就該月考了,緊接著就是期末考,自己很迷茫,不知道該做什么,很羨慕別人,一點都不擔心。今天剛放假,三天,我不知道該怎么辦,怎么迎接考試。我這大家幫幫我種情況是怎么回事,該怎么辦?希望 大家幫幫我。我這種情況不是才有,一直都是如此,只不過到初中后更嚴重了。我在這請求大家幫幫我,萬分感謝!
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11條評論
878次閱讀
2866天前
女,自從進入工作培訓以后 知道培訓地點并不是自己情愿的地方 心情就開始很不好 然后在培訓考試過程中 心情起伏落差也很大 每回考試也是在快及格的邊緣 導致心情更不好 總是懷疑自己 我覺得我努力了背書了結果卻不如人意 我一次又一次懷疑自己 為什么明明努力了還是這樣 還是我有問題 就這樣持續了將近一個月 我掛了三科 還有最后一門我就要從第一門課開始重修 重頭來過 但我心意已決 寧愿遣回家了 也不愿再受一遍 然后就一直處于擔心擔心 每次一開始考試就是感覺完了完了 我肯定完蛋了的感覺 我找不回自信 感覺自己完全沒有自信心 然后我的培訓就在這慌張的日子里通過了 但我還是覺得我處于迷茫狀態 我不知道自己該不該做這份工作 我害怕 每天都很害怕 怕經理 怕考試 不喜歡主動找不熟悉的人講話 不喜歡在工作中表現自己 不積極 甚至緊張 聽到領導講的規則 考試 以后要怎樣 我整個人都快要死了的狀態 一遇到事情我就想到最壞的結果 然后就想著死 然后又會想到我才剛剛參加工作 以后還要工作那么多年 我該怎么活下去。。從15年11月到現在我一直負能量爆棚 有時候真的快受不了自己 我該怎么辦
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1094次閱讀
3354天前
男 一次考試在較高樓層,自己有點恐高,考試時想到一些負面新聞,當時考試時有點焦慮,積極調整后,完整考完了試,考完后自己感覺被嚇到了,一直不太能排除恐懼的心理,感覺想太多了,自己的睡眠有點受影響,也很影響心情,望心理醫生開導開導,謝謝了。
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6條評論
531次閱讀
2983天前
心情很郁悶,無法平復.可能和今天的考試失利有關,明明可以成功的,畢竟努力了那么久,還是失利了,真的無法面對下一次的重考,感覺還是會失利。那種考試失利的感覺會伴隨著我進入下次考試的。我真的沒有再考下去的勇氣,突然覺得一件在別人看來很簡單的事,在我看來好難好難,身心真的無法在繼續下去了。真的很想遠離這個世界,不想見任何人??傆X得每次都這樣,我做任何事都做不好,從小到大沒一件令自己順心滿意的事,凡是自己想做的都做不好。周圍人都成功了,就自己做不好。一直做不好,就是這樣,覺得自己很糟糕,非常否定自己,對自己的未來充滿迷茫,感覺沒希望了。不知自己到底要干什么。
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551次閱讀
3161天前
女,15歲初三黨 今年六月份就要中考了 平時考試名次在年級一百左右 我們學校大概前七十可以進重點高中 最近馬上一??荚?四月份又要體育中考 我體育特別特別渣就是跑步特慢的那種 加上學習壓力又大感覺特別力不從心 家長有時給我壓力 再加上自己的情感有點問題 最近感覺特別煩 就是莫名其妙的煩 不想上學不想考試不想學習不想跑步 只想在家里睡覺 想把自己變得黑暗一點孤僻一點怪異一點 不想跟別人說話 也不想學習 想要虛度光陰… 真的感覺我自己心理有問題了 怎么辦 求解答
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679次閱讀
2933天前
女 初中時受過校園暴力 之后幾年都變得很叛逆 但是呢時候的一些事想不起來 呢之后的一些事也想不起來 感覺就根本沒有有些記憶 認真想就會頭疼 別人說起感覺不是真的 第一反應那不是我 怎么回事
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7條評論
372次閱讀
2693天前
女,24歲,我經常不自覺的自己跟自己說話,一人分兩角,而且越來越貪睡,如果不被叫醒,我可以睡一天。
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2693天前
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