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匿名
2018-03-07 15:05:38
抱抱TA
男 在練車(chē),上午強(qiáng)迫著轉(zhuǎn)移注意力,到車(chē)上,下午放松下來(lái),感覺(jué)很緊張。
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獲得公益心:
匿名
什么都做不好
李風(fēng)濤
您好,
董華
這個(gè)時(shí)候你需要放松自己
任海濤
您好
張欣
什么都做不好,這是一個(gè)負(fù)面信念。導(dǎo)致這一想法,之前肯定有創(chuàng)傷性事件。
陳志顯
您好
李錦云
多給自己一些信心,給自己良好的自我暗示。
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男 練車(chē)的時(shí)候想把注意力全用在車(chē)上,就強(qiáng)迫自己,結(jié)果腦子很緊張
(匿名)
男 練車(chē),十分關(guān)注自己的狀態(tài)。一會(huì)感覺(jué)好了,車(chē)越開(kāi)越不好
(匿名)
女 練車(chē)的時(shí)候教練跟著就害怕緊張,就蒙了不知道怎么過(guò)了下了車(chē)就沒(méi)事了就想起來(lái)了,學(xué)了好長(zhǎng)時(shí)間了,一想到以后要考試就更緊張害怕了,有知道怎么調(diào)整心態(tài)的嗎?
男 正在練車(chē),練車(chē)的時(shí)候一直沉浸在自己的負(fù)面情緒上,
(匿名)
女 我覺(jué)得我練車(chē)沒(méi)有問(wèn)題,別人比我練的差的都考過(guò)了,我一考試就緊張,怎么解決,謝謝。
男 剛才練車(chē)的時(shí)候,突然覺(jué)得什么都是狀態(tài),就想著全力以赴。然后情緒就不好了,
(匿名)
男 馬上要考試,練車(chē)突然想著想著覺(jué)得自己好了,感覺(jué)內(nèi)心變得大意了
(匿名)
男 練車(chē),倒車(chē)入庫(kù),想會(huì)練了,不想去練車(chē),去練車(chē),練的不多,我想快練會(huì),去考試,就是心里不去的感覺(jué)。
超級(jí)開(kāi)心,大概兩個(gè)月以前測(cè)試的時(shí)候我還是一個(gè)很敵對(duì),人際關(guān)系特別敏感的人,而現(xiàn)在,我的敵對(duì)分?jǐn)?shù)居然最低
女 抑郁,不知道是不是。。。感覺(jué)這樣好累
(匿名)
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男 在練車(chē),上午強(qiáng)迫著轉(zhuǎn)移注意力,到車(chē)上,下午放松下來(lái),感覺(jué)很緊張。
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