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毛慧穎心理咨詢師
47歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
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問(wèn)大學(xué)生戀愛(ài)心理咨詢案例集
來(lái)不及遇見(jiàn)
2017-11-25 23:46:16
2017-11-25 23:46:16
抱抱TA
女 怎樣可以疏解精神壓力？控制自己的思想
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周紅梅
你好 -
來(lái)不及遇見(jiàn)
你好
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許文慧
你好！ -
張杰
你好，為何要控制你的思想呢？ -
來(lái)不及遇見(jiàn)
因?yàn)榭偸窍胩?
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史丹鳳
你好 -
來(lái)不及遇見(jiàn)
恩
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張杰
太多的想法其實(shí)是圍繞一個(gè)中心的，你需要把它找出來(lái)，這樣對(duì)你會(huì)有幫助
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久病自成醫(yī)
做點(diǎn)事情，別讓自己閑下來(lái)，轉(zhuǎn)移注意力， - 更多內(nèi)容 APP查看
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女 很焦慮，沒(méi)辦法疏解壓力。工作生活上的煩心事都放不下。 (匿名) -
女\n我總是處于壓力很大的狀態(tài)下，我總感覺(jué)被環(huán)境壓迫自己的思想，我該怎么從中掙脫出來(lái)呢？ -
女,最近壓力很大 有什么能釋放壓力的辦法？整體悶悶不樂(lè) 一安靜下來(lái)就胡思亂想 -
女 我怎么樣才能緩解壓力，情緒也不好，煩心事情多 -
女 太多事情壓一起了，明顯覺(jué)得自己精神狀態(tài)不對(duì)頭了，鉆牛角尖，走不出來(lái)
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女 是精神有點(diǎn)問(wèn)題嗎，怎么調(diào)節(jié)控制自己的情緒思想 (匿名)
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女 就是覺(jué)得自己想法比較多心理壓力大要怎么釋放 -
女 心理壓力過(guò)大，心情緊張，怎樣才能釋放心理壓力，解壓了？
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女 我懷孕18周，朋友懷孕15周。都是我男朋友的。然后朋友的打掉了，醫(yī)生說(shuō)不確定以后還能不能生。男朋友覺(jué)得對(duì)不起她，要跟我分手補(bǔ)償她。而我也一直因?yàn)樗染坪蟾遗笥岩黄疬^(guò)的事找架吵。也是因?yàn)樾臒┪矣惺抡沂碌淖龇?，才要分手了。可我不想分手，也不想打掉孩?(匿名)
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男 有點(diǎn)抑郁，感到對(duì)不符合自己心理的事生氣，埋在心中 (匿名)
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