隨波逐浪 20180天前在線
2017-12-13 00:02:21
抱抱TA 回復
女 失眠失眠 心里很焦慮 感覺在莫名的害怕一些事情 特別是一到晚上 該睡覺了 心臟跳的特別快 煎熬啊
0個擁抱 15條評論 413次閱讀
網友
健康的心理對生活最好的狀態(tài)
2025-04-02 22:32:59
咨詢師陳志顯
您好
2017-12-13 00:04:19
網友1996
是因為什么事呢
2017-12-13 00:04:27
網友1996
我也經這樣
2017-12-13 00:05:11
咨詢師周紅梅
你好
2017-12-13 00:05:22
咨詢師易云俠
你好!多大了呢?
2017-12-13 00:05:37
我也不知道 反正就是心焦 又很害怕
16
咨詢師林芳
你好
2017-12-13 00:06:37
咨詢師熊琦紅
你好
2017-12-13 00:07:23
咨詢師許文慧
你好!
2017-12-13 00:07:33
咨詢師張慶儀
您好!
2017-12-13 00:19:51
網友小凱king
美女晚上好
2017-12-13 00:34:15
網友
我們倆差不多,但是我和道我們事情害怕
2017-12-13 06:29:04
咨詢師胡亞娣
您好
2017-12-13 08:51:42
咨詢師胡亞娣
焦慮,及時心理咨詢
2017-12-13 08:51:48
心理論壇
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女 愛情事業(yè)都順利,也沒什打擊,自從兩個月前的失眠之后,就什么都變了。那幾天失眠,很焦慮,害怕睡覺,害怕天黑 害怕床,一到晚上就生不如死,看醫(yī)生過后逐漸好轉,也不太焦慮了,雖然難以入睡,但是也能睡著了,只是睡著就做夢,早上還是很累,然后每天心情不好,想著如何如何能好好睡覺,回到以前那種快樂的生活,但是即使晚上睡得著了,心情還是不好 會莫名其妙心情低落,什么都不想做,感覺活著好累,以前我從來沒有這樣感覺,出現(xiàn)這種感覺后,我又開始焦慮,每天我都想著我為什么會這樣,我怎么可以這樣呢,再加上家人朋友都說我,我什么都順利,怎么會心情不好呢,但是我真的不知道,后來去看心理醫(yī)生,醫(yī)生說我有強迫思維跟輕度抑郁,讓我自己先調節(jié),然后我就按照醫(yī)生說的好好調節(jié)自己,一周后感覺自己好一些了,抑郁的心情明顯沒有了,然后自己調節(jié)強迫癥的問題,反復兩次后 感覺也好一些了,因為我從事教師行業(yè),寒假開學后很忙就沒去看心理醫(yī)生了,上個星期我覺得我馬上就要看到勝利的曙光了,終于能恢復以前快樂的生活的時候,我又有一瞬間覺得好像什么都沒意思,只是那么一瞬間,然后我很挫敗,內心很糾結,糾結自己為什么還沒有好,為什么又有抑郁的想法了,然后這幾天感覺又回到那時候了,失眠,無助,絕望,感覺活著很累很難受。唉,我是不是這輩子都要這樣過了,想想都覺得絕望。我想知道,我這樣是不是更嚴重了,還是快好了?好難受,幫幫我。
0個擁抱 16條評論 935次閱讀 3 元 2953天前

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