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十年口碑經營
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陳芹心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
服務
130
人
|
99%
好評
咨詢
問
邯鄲有哪些好的心理咨詢機構
匿名
2017-12-15 17:38:33
抱抱TA
女 心慌,失眠,一躺下床就擔心睡不著,現在
焦慮
該怎么調節?
29
0
499
王金波
您好!
王金波
請問您多大了?這種現象多久了?
周紅梅
你好
劉淑麗
??
胡亞娣
您好
許倩倩
您好
匿名
29歲,有這種情況半年了
龐守仙
你好!
龐守仙
發生了什么事嗎
匿名
沒有事啊
匿名
不知道是不是整天閑著沒有上班
張銀玲
你好
郭瑞
您好!
唐孝青
你好,焦慮情緒可以通過傾訴來釋放
史丹鳳
你好
鄧燕蘭
你好,沒有上班對你生活影響大碼?
許文慧
你好!
默默
學著放松,中醫調理
李錦云
你好,最近發生過什么呢?讓您如此之情況
李錦云
做些深呼吸的方法來試一試
陳明
您好
李風濤
您好,
徐惠泉
你好
徐惠泉
你的情況建議及時心理咨詢調整
李亞輝
不要給失眠做評價,睡不著就做點別的事,比如看書,看電視,轉意你的注意力,不要去想睡不著會怎樣的問題,放松心態,順其自然的接納當下,慢慢的會改善失眠情況
魏學蘭
半年,進行哪些治療?建議具體咨詢調整過來,點擊頭像下面的資料查詢,可以幫到你
汪桂蘭
你好
林芳
你好
陳志顯
您好
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女,不知道怎么了,有點心慌。睡不好,吃不好,想一些沒發生的事。難受
(匿名)
女 近倆月來,睡不著吃不下。心慌心悸胸悶心跳加速,焦慮緊張
(匿名)
女 晚上睡不著,心慌意亂,有什么解決辦法
女,21歲,睡眠焦慮怎么辦? 之前因為半夜沒有睡著導致心慌,所以現在只要太晚睡不著就會有焦慮感
(匿名)
女 失眠好幾天了 沒有什么原因 焦慮 老公睡覺好快 一看到老公就更緊張睡不著了 因為我睡覺比較慢 怎么辦 好害怕一直這樣 好痛苦 心里空落落的 心慌 一想到這就心慌 真的好想長眠不起
(匿名)
女 心慌,晚上睡不好,半夜總是醒,晚上特別傷感,對任何事情都沒有興趣,記性越來越差
女 一到很安靜沒人的時候就感覺心里很發慌,一到重要事情前一天晚上就會失眠,腸胃不適,一個人睡覺就感覺很心慌:也很容易失眠,多夢。
(匿名)
女 最近一星期最近心焦心煩睡不著煩的不能行
(匿名)
女 女,25歲,從哪里開始說呢,我自殘過,高中的時候,用刀割手臂手腕,留下很多疤,后來被老師告訴家長之后爸媽又是哭又是罵我后來停了一段時間又開始,直到高考結束再也沒有過,從小就很內向,和爸媽年紀差很多爸媽現在六十了,當時表面原因是因為喜歡一個男生但是他有女朋友,出于喜歡會經常去看她,但是他好像很討厭我。但是后來想想至少不只是因為這個。我們家四個孩子,姐姐們都考上了大學一本,就在我上的那個學校,我初中就不想讀了成績也還好就是覺得壓力特別大特害怕考試,老是哭,上了高中自己成績也不突出了,就老是心理很崩潰,還有變得特別虛榮,花很多錢,總是餓,總是覺得吃不飽,弄得爸媽很累。也總是說我花錢多。大學剛開始還好后來也一直是這樣,害怕考試害怕自由沒人管的生活不知道該干什么,認識了一個男生比較聊得來可是知道他說有個必須要娶的人因為他高中的時候讓女生懷了孕六個月才去打胎結果診斷說可能升不了孩子了,就這樣情況下談起了不應該談的戀愛,總是控制不住自己情緒沖他吼懷疑他,明知道自己是第三者,這個過程能想的出來的糾結。后來直到自己懷孕了和他爸媽攤牌想要在一起,但是他爸媽騙我說要他和我回家見家長,再火車站把他帶走了,我一直哭一直哭控制不住自己他就走了,后來自己回了家把孩子打掉了,再后來還和他聯系了一段時間,一年半之后遇到了現在的男朋友脾氣很好,都說出來是想一次性請醫生幫分析不是都應該和經歷有關嘛。從把孩子打掉之后我一直裝著很正常,也和人說笑啥的,但是我覺得自己就是不敢發作了,我想在大家面前裝個正常人,但是總是很悶,憋的喘不過氣來,現在想起以前的事就想哭,想起自己闖的禍都叫父母擔著了就想哭,也覺得自己在連累現在對象,什么都知道還對我好,他也覺得我該看醫生尤其最近家里姥爺去世了,我也正好換了新工作,控制不住了,說哭就哭,總是懷疑上司不喜歡自己,總是想到爸媽就哭。覺得自己沒辦法和人正常交流雖然表面上看著我就是有些內向反應有些慢,但是別人的一句話我自己就能想很多,老覺得自己不如別人,覺得自己不漂亮,覺得很多人都不喜歡自己。
(匿名)
男 直面需求唯一方式,,,,,,,,,,
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女 心慌,失眠,一躺下床就擔心睡不著,現在焦慮該怎么調節?
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