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周海波心理咨詢師
45歲
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問上海健康心理咨詢
匿名
2017-12-24 09:18:26
2017-12-24 09:18:26
抱抱TA
男 經常失眠。莫名其妙的睡不著。作息時間很不規律。聽歌。或者干啥都沒用
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男 熬夜不好，失眠不好，我想睡覺，可是就是睡不著，喝酒、抽煙不管用，聽歌聽相聲沒效果，自我催眠又沒成功，今晚我可咋過啊？ (匿名) -
男 睡不著不是因為想太多，而是有些習慣沒有堅持 (匿名)
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男 晚上總是失眠.躺在床上就胡思亂想，想著想那的，一般都要在床上翻來覆去的一兩個多小時才能入睡，嚴重的時候晚上九點半準備睡覺，3點多才睡著，六點多又得起床準備上班，而且眼鏡很疼好像睡覺就是睡不著，白天一點精神都沒有，都大半年這樣了， -
男,失眠怎么辦！每天晚上不到四五點睡不著，早晨七點就要起來上班，九點下班回家還是睡不著到底啥毛病？ -
男 經常失眠怎么辦，明明很困但總是睡得不踏實。 -
男 就是每天不管多累都睡不著，有時候會莫名其妙的難過 (匿名)
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女 生活作息不太好，然后睡不著，然后又不知道干嘛 -
男 我經常瞌睡了想睡覺，但總是睡不著，夜里失眠早醒，午睡簡直睡不著，怎么辦？ -
男,怎么追女孩！怎么樣才不會單身一輩子！每天看著就紅燈綠！就我自己沒有老婆！ -
男 有人愿意看完嗎 來自江蘇的18歲少年 (匿名)
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