女,18歲,過得很憋屈，做一份工作常常有放棄的念頭，看到別人業(yè)績比我好，自己沒有多少業(yè)績，我心里很焦急。覺得每天過得不開心，很累 (匿名)

女 原來意氣風(fēng)發(fā)，不懂壓力是什么，現(xiàn)在感覺很焦慮。我是一個32歲的女生，因為交際圈小，每天工廠家里兩點一線生活，至今還沒找到合適的男朋友，朋友們都相繼結(jié)婚生子。父母今年60多歲，母親不知從什么時候開始，開始每天在小區(qū)里撿破爛賣錢，看著很心疼，不讓她撿也不行，阻止不了她。職場上，因為新調(diào)到一個部門，這個部門長跟另我的另一個同工種的女人關(guān)系密切，天天在辦公室叫她，而我像被冷落的人，有可能是自己性格方面的問題，我是那種沒事不去找領(lǐng)導(dǎo)型的，屬于被動型性格。這些事情加起來感覺自己要抗不住，今天竟然有些手抖，是太緊張，是太焦慮了緊張。希望大家給我建議如何擺脫目前的狀態(tài)

女 本人25歲，最近找了份工作，老板很兇，我特別怕他，只要他在，我神經(jīng)都是緊繃的，什么都不敢做，現(xiàn)在一想到公司就很壓力山大，還出現(xiàn)了頭暈，頭疼等身體癥狀，甚至看到關(guān)于工作的事都煩躁 (匿名)

女,20歲，在一份新的工作上，這個時期沒有什么事情做，心里總是很不安，總是害怕自己做不好。

女 你們好！工作好多年了，還是害怕工作中失誤，一碰見工作中的問題就害怕，擔(dān)心，焦慮，干什么都沒心情，都不想吃飯，晚上睡覺都睡不塌實！出現(xiàn)錯誤就害怕別人嘲笑，擔(dān)心別人覺得自己能力差！ (匿名)

女,24歲,因為工作，感覺自己能力不足，常常無法按時完成，導(dǎo)致焦慮，經(jīng)常性加夜班到凌晨也做不完，加班回去后失眠無法入睡，也導(dǎo)致頭痛胸口悶，整個人很消極很有挫敗感，容易多想，自己給自己壓力，很痛苦，精神和心理上都不好受 (匿名)

女,我的事情很復(fù)雜，我變成了一個走在路上怕碰上同學(xué)的人，現(xiàn)在在工作，我的工作能力還可以，但只要領(lǐng)導(dǎo)說一兩句或者是責(zé)備，我就心理超難受，老是緊張到睡不著，睡眠質(zhì)量很差，感覺自己真的撐不下去了，快要瘋了……………… (匿名)

女 老是擔(dān)心自己工作中，自己做的不好，我心好累，也許我看的太重啦。太重啦。總是莫名的焦慮。老師們給點建議好嗎 (匿名)

男 我對待婚姻里 對自己女人太過小心眼 總擔(dān)心她出去別人把她帶壞了 怕她去跟別人怎么樣 不會給空間 脾氣壓制不住 本來想好好的讓她在乎我 結(jié)果發(fā)完脾氣變的更糟

女 我不寂寞，我只是一個人而已，我的世界有我一個人就好，已經(jīng)足夠開心了！ (匿名)