女,17歲,高一升高二了，自從上了初三之后每天晚上睡覺都不安穩(wěn)，閉上眼睛會有各種恐怖的畫面不受控制，睜開眼睛的時候還會把一些東西看成人臉，或者腦袋，總以為有東西盯著我，到現(xiàn)在每天打燈睡覺，還是不太敢睡，甚至跟我媽一起睡都會把我媽看錯，晚上只能轉(zhuǎn)移注意力看手機(jī)，必須有聲音，不然自己總覺得門口有聲音，老是自己嚇自己，還沒辦法，明明白天想到晚上那些東西都不害怕，晚上就受不了，自己會害怕的冒冷汗，特別是晚上自己去電梯，特別害怕，或者自己一個人走路，老是恐懼那種人少沒人的感覺，但人多了又感覺厭煩，吵，不合群，每天不受控制兩三點(diǎn)睡覺，白天再累也是那樣，加上高中成績下滑，父母沒事就會罵起來，有些受不了了 (匿名)

女,我是一名高中生，這個暑假過完我就高二了，在距離高一期末考還有二十幾天左右我和幾個朋友鬧翻了，一直鬧到現(xiàn)在，已絕交，無復(fù)合可能，現(xiàn)在連話都不會講。我最害怕的不是這個，而是雖然高二分班了，我不是跟她們一個班的，但是我害怕碰到她們，她們成績很好，我怕到時候如果考試跟她們同一個考場怎么辦，其中有一個很記仇，且報復(fù)心理極強(qiáng)，我好害怕，我這個人從小就有點(diǎn)懦弱，我現(xiàn)在，一寫作業(yè)，拿起筆想到的就是這個問題我都不能專心寫作業(yè)，我很害怕。我害怕她們在別人面前講我，為此在高一，快結(jié)束的時候我去找過心理老師，老師已經(jīng)幫我解決大部分心理的問題但我還是，放不下。我是說我太在意別人的眼光，要我做自己。可我真的好害怕，我怕見她們，一見她們心理就堵，發(fā)慌，我好害怕。你們誰能幫幫我，我是學(xué)生，家里管的嚴(yán)，不敢跟他們講，我真的好害怕。我才剛讀完高一，我不想我高中就這么毀了，我現(xiàn)在根本看不進(jìn)去書，有誰能幫幫我！ (匿名)

女 我是一名高一的學(xué)生。 我總是很害怕去學(xué)校，不想與同學(xué)交流，不想見老師，害怕考試，而且不敢面對自己的分?jǐn)?shù)。這樣的狀態(tài)快兩年了。我感覺在學(xué)校就跟壓抑，不僅在學(xué)業(yè)方面，還有人際交往方面。我感覺好像做什么都不對，感覺和同學(xué)玩不到一塊。特別討厭上課老師cue我回答問題，我感覺整個人都不自然了，臉通紅。 但是我在玩得比較好的的同學(xué)面前很活潑。而且我心情總是大起大落，容易因?yàn)橐患Ф袆樱踩菀滓驗(yàn)橐患∈露y過到不行。在學(xué)校也總是睡不著覺，夜里總會想一些白天發(fā)生或之前發(fā)生的不開心的事，就很難過……我這是不是病啊？ (匿名)

女 我覺得自從上了高中，我變了許多。變得更加沉默了，好像失去了交朋友的能力，這讓我變得恐懼，而又害怕孤獨(dú)，我好像總是給人一種冷冷的印象。我的成績變得不好了，隨著高中接觸了更多厲害的同學(xué)，還發(fā)現(xiàn)自己好像一無是處，存在感特別低，除了班主任，好像別的老師都不記得我的名字。我變得悲觀了，不愛笑了，很少有很開心的時候，好像說不出幽默的話，于是為數(shù)不多的朋友們也更樂意和別人聊天。我變得害怕了，因?yàn)槊悦＃恢罏槭裁醋x書，不知道未來該是什么樣，我沒有目標(biāo)。我好像還變成了自己討厭的人，初中時候，同學(xué)和朋友都說我善良，我和班里幾乎所有女生都相處的好，我的成績也名列前茅。現(xiàn)在，我腦海里會冒出一些很自私的念頭，我還學(xué)會了說謊。我非常在乎得失，在意別人的看法。并且我常常忍不住的憤世嫉俗，看不慣同班同學(xué)任何的不善之舉，并且?guī)瓦@種看不慣表現(xiàn)在臉上。可是我卻發(fā)現(xiàn)，自己沒有資格看不慣，因?yàn)樽约阂呀?jīng)成了這種人。我想做一個不凡之人，我也一直以為自己是這種人，可是我發(fā)現(xiàn)我現(xiàn)在成了沒有存在感的路人。有一段時間我晚上失眠，一躺下就開始想各種事，停不下來。這是我現(xiàn)在能想到的，這一切都讓我感到恐懼 。請幫助我，告訴我，該怎么做？ (匿名)

女 高中生，就讀于本地最好高中，上了高中后成績不如從前，感覺很多人都注意著我的成績很多人都希望我能考好感覺很累。也沒有什么朋友，平常非常努力但偶爾會遭到班級里成績比我好的人的嘲諷，越來越傾向獨(dú)自一人。常常會擔(dān)心很多事情會亂想，所以經(jīng)常做噩夢夢到一些很恐怖的事情，會很早醒來但是沒辦法入睡，一天都感覺很困，做事沒有精力，因?yàn)轶w型有些微胖偶爾遭到他人的嘲笑，雖然知道別人不是故意的但還是十分難受，想趁暑假好好放松但是一直被告知暑假要好好學(xué)習(xí)所以一直不敢懈怠，想歇一歇但是又不能歇下來，拖著拖著一直沒有辦法開心

女 害怕上學(xué)，特別是害怕住宿，害怕和別人交流，老是想家想父母，想哭，自己情緒控制都不好，一想到這里，我就感覺什么都是我自己的錯，對不起父母什么的，然后有時想一死了之，總之這些搞得我很難受，初中的時候就這樣，后來走讀了，現(xiàn)在上了高中，這種狀況又來了，我知道我要克服，可是我不知道我該怎么辦，難受得一批，家人朋友叫我多和同學(xué)交流，可是我在和同學(xué)交流的過程中根本感受不到放松什么的，反而我更加厭惡他們了，很難受。 (匿名)

女 17歲，自從上了高中之后，對周圍的是提不起興趣，上課開始走神，總感覺心慌，明明自己會的東西，卻也害怕被老師點(diǎn)名，下課不想寫作業(yè)（尤其是最近上網(wǎng)課，老師也不管，就更不想寫了），被老師叫去辦公室是常有的事。周末一回到家，和父母不說話還好，只要一說句話，沒有兩句就吵的不可開交，現(xiàn)在在家明明是一家人，但卻感覺像是陌生人，他們有時問我問題，總是本能的躲避，不想回答，覺得很煩，然后他們就會開始罵我，我就會覺得委屈，眼淚忍不住的往下落，但怕他們看見，還要硬憋著，心想著‘要是我死了，他們就不會這么生氣，就會高興了’。晚上，他們都睡覺了，我才敢把自己能在被子里，無聲地抱頭痛哭。逐漸的就開始失眠，晚上怎么也睡不著，第二天沒精神。每天感覺自己跟個神經(jīng)病沒哈區(qū)別。我該怎么辦？ (匿名)

女 麻煩幫一下我 今年14，初中生，經(jīng)常覺得自己對不起別人，想用傷害自己的手法來作為懲罰。 覺得交涉很難，不敢跟同學(xué)說話，總覺得身邊的人都討厭自己。 經(jīng)常會覺得很孤獨(dú)，平常感興趣的事也提不起精神來做。學(xué)習(xí)做事都沒有動力，像是在放任自己墜落一樣。 經(jīng)常會哭，覺得心里空空的。會覺得很恐慌緊張，有時候會發(fā)抖干嘔。 半夜會盯著窗外發(fā)呆，然后莫名其妙的感到害怕發(fā)抖，出冷汗。睡不著也不知道想什么。 現(xiàn)在開始害怕開學(xué)，不知道怎么面對同學(xué)和老師，害怕和他們說話。從以前開始，見到同學(xué)都是低著頭，連臉都不敢看，遇見同學(xué)都是盯著腳尖過去的。班上有兩三個朋友，但他們說話的時候也不知道該怎么插進(jìn)去。最近這個學(xué)期他們好像也不想理我了。 希望自己能死掉，他是如果自己死掉身邊的人一定會很傷心，我的同學(xué)可能還會影響他們的成績。要死就自己死好了，我不想再害別人了。不想思考，害怕未來。我覺得能讓我停下思考休息的方式只有死掉了。 不知道該怎么辦，最近成績也一直下降，我還要考高中，我不知道怎么辦了 求求你們幫一下我，拜托了，我真的不知道怎么辦了

女,最近覺得孤單不被理解，容易煩躁。心里常常委屈

女 我是一個女孩，有較多的朋友來往，異性朋友也較多，但是不知道為什么，最近有很多之前玩的好的異性朋友跟我告白了（不知道是不是他們對我有的好感誤認(rèn)為是喜歡），他們都是表達(dá)對我的喜歡，可我只是對他們的感情只有友誼，當(dāng)我委婉的拒絕了他們并告訴他們我只是對他們有友誼而已，但是他們都是一個勁的說我傷了他們的心，并且永遠(yuǎn)不再理我，把我聯(lián)系方式全部刪除。我非常傷心，不想失去他們，但是對他們僅存友誼而已，我該怎么辦？ (匿名)