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范志遠心理咨詢師
49歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務315人|99%好評
咨詢
問岳陽心理咨詢師
1004871439
2018-02-28 09:35:58
2018-02-28 09:35:58
抱抱TA
男 不怎么失眠了，失眠的時候也能調(diào)節(jié)了。。
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賞金已經(jīng)分給：
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易云俠
有進步了[強] -
王金波
您好！太棒了！恭喜！祝2018一切順利！快樂每一天！ -
許文慧
那就好，再接再厲。 -
王 宇
你好 -
1004871439
謝謝，謝謝
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林芳
你好，好的心態(tài)，積極的自我調(diào)節(jié)和認可是最好的良藥，加油[玫瑰][玫瑰][玫瑰] -
1004871439
好的，謝謝
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國云霞
你好，看得見的進步，你的調(diào)節(jié)情緒的能力的提高 -
李錦云
衷心的為你高興。 - 更多內(nèi)容 APP查看
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男,31歲,最近一段時間總是失眠，不知道有什么好的辦法調(diào)節(jié) (匿名) -
男 哎呀，昨晚終于睡了個好覺，不失眠了。。。。哈哈哈哈，，，，，， -
男,31歲,昨天失眠，今天回家提前睡，睡得好一些了，反而睡多了。 -
男,我最近失眠，很難入睡，入睡后很容易醒，有什么自我調(diào)節(jié)的辦法嘛各位老師？ -
男 經(jīng)常失眠怎么辦，明明很困但總是睡得不踏實。 -
男 晚上總是失眠.躺在床上就胡思亂想，想著想那的，一般都要在床上翻來覆去的一兩個多小時才能入睡，嚴重的時候晚上九點半準備睡覺，3點多才睡著，六點多又得起床準備上班，而且眼鏡很疼好像睡覺就是睡不著，白天一點精神都沒有，都大半年這樣了， -
男 失眠大概一個多月了，之前睡眠一直很好，就在一個月前腸胃不太舒服，也不知怎么回事，吃藥也不好，醫(yī)院在疫情期間也看不見病，身體不適導致總想一些亂七八糟的，導致現(xiàn)在失眠的厲害 -
男 腦子里會有關(guān)于她不好的東西，然后我就會強迫自己，沒有這些想法，這樣對嗎 (匿名)
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男 我現(xiàn)在的女朋友跟她在一起一年了，對她也是特別的好，但是最近她突然說她不喜歡我了，她說她忘不了她的前任，她還喜歡她前任。她的前任以前和她在一起過兩年，但是她前任做了很傷害她的事，找小三開房，但是她還是對她的前任不死心，她前任吸毒，社會，出軌。我該怎么辦
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