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2018-03-08 23:01:46
抱抱TA
女 實(shí)習(xí)總是很緊張?jiān)趺崔k,真的感覺(jué)自己出問(wèn)題了
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王金波
您好!
劉曉波
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你好我是二級(jí)心理咨詢師,你的這個(gè)問(wèn)題我看了,是可以解決的,如果需要幫助的話,請(qǐng)加我微@信 aabb@133@00@77 加的時(shí)候去掉@你好我是二級(jí)心理咨詢師,你的這個(gè)問(wèn)題我看了,是可以解決的,如果需要幫助的話,請(qǐng)加我微@信 aabb@133@00@77 加的時(shí)候去掉@
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女 女 現(xiàn)在特別愛(ài)緊張。特別自卑。我是電話銷售,卻害怕讓鄰居工位的同事聽(tīng)見(jiàn)我打電話的聲音,因?yàn)槲遗伦约赫f(shuō)不好,總是在他們打電話的時(shí)候,我再打。 去年考下來(lái)的駕照,但是我家車手動(dòng)擋的,我特別愛(ài)熄火,所路上老是熄火打不著車被后面人催,所以現(xiàn)在特別緊張開(kāi)車,我現(xiàn)在在北京,想想十月一回家可能需要我開(kāi)車,我馬上就開(kāi)始緊張。 去體檢,怕自己有問(wèn)題,也特別緊張,所以查出來(lái)心率高,血壓高,其實(shí)我平時(shí)在家測(cè)血壓一直都是正常的。 現(xiàn)在晚上總是會(huì)失眠,全天都處于緊張狀態(tài),感覺(jué)自己要廢了,怎么辦怎么辦
女 自己感覺(jué)別人什么都會(huì),自己什么都不會(huì),比如學(xué)開(kāi)車,總覺(jué)得人家都會(huì)別的了,自己咋啥都不會(huì),自己咋這么笨。沒(méi)事就會(huì)想自己要是這個(gè)不會(huì)那個(gè)不會(huì)以后怎么辦,怎么工作之類的問(wèn)題。總感覺(jué)別人比自己強(qiáng)。每次做一件事都會(huì)緊張,嚴(yán)重到手腳發(fā)抖,手冰涼。怎么辦???
女 現(xiàn)在特別愛(ài)緊張。特別自卑。我是電話銷售,卻害怕讓鄰居工位的同事聽(tīng)見(jiàn)我打電話的聲音,因?yàn)槲遗伦约赫f(shuō)不好,總是在他們打電話的時(shí)候,我再打。 去年考下來(lái)的駕照,但是我家車手動(dòng)擋的,我特別愛(ài)熄火,所路上老是熄火打不著車被后面人催,所以現(xiàn)在特別緊張開(kāi)車,我現(xiàn)在在北京,想想十月一回家可能需要我開(kāi)車,我馬上就開(kāi)始緊張。 去體檢,怕自己有問(wèn)題,也特別緊張,所以查出來(lái)心率高,血壓高,其實(shí)我平時(shí)在家測(cè)血壓一直都是正常的。 現(xiàn)在晚上總是會(huì)失眠,全天都處于緊張狀態(tài),感覺(jué)自己要廢了,怎么辦怎么辦
(匿名)
女 人多我會(huì)臉紅。這個(gè)怎么辦?特別怕在臺(tái)上的感覺(jué),會(huì)緊張一緊張就會(huì)臉紅,這是什么問(wèn)題
女,自己不知道這是怎么了,在一個(gè)多月前上著班突然就想一個(gè)問(wèn)題,人為什么活著,感覺(jué)自己活在夢(mèng)里不現(xiàn)實(shí),現(xiàn)實(shí)就像演戲,然后就干什么都想這個(gè)問(wèn)題,越想越怕,覺(jué)得自己對(duì)現(xiàn)實(shí)麻木,干什么都提不起來(lái)興趣,后來(lái)就焦慮緊張失眠,備注:幾年前由于高考用腦過(guò)多,有過(guò)神經(jīng)衰弱,從那以后感覺(jué)自己不現(xiàn)實(shí)老感覺(jué)活在夢(mèng)里,但沒(méi)有過(guò)現(xiàn)在這個(gè)情況。我都不知道該怎么辦,自己也沒(méi)受打擊 怎么會(huì)突然想這問(wèn)題,但是自己又控制不住想,真是快崩潰了,現(xiàn)在干什么也走神 ,和別人說(shuō)話也走神,電視游戲都不想做,就覺(jué)得心理有事放不下必須解決了,不解決干什么都不想干,食欲也下降了。我該怎么辦?
(匿名)
女 我現(xiàn)在十分困惑,感覺(jué)在學(xué)校交不到知心朋友,現(xiàn)在和一個(gè)不喜歡的人一起玩,感覺(jué)每天都過(guò)得十分煎熬
(匿名)
男 到底啥感到不想→_→,,,,,,,,,,,
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