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王薇心理咨詢師
39歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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匿名
2017-09-21 23:24:08
2017-09-21 23:24:08
抱抱TA
女 現(xiàn)在特別愛緊張。特別自卑。我是電話銷售，卻害怕讓鄰居工位的同事聽見我打電話的聲音，因為我怕自己說不好，總是在他們打電話的時候，我再打。 去年考下來的駕照，但是我家車手動擋的，我特別愛熄火，所路上老是熄火打不著車被后面人催，所以現(xiàn)在特別緊張開車，我現(xiàn)在在北京，想想十月一回家可能需要我開車，我馬上就開始緊張。 去體檢，怕自己有問題，也特別緊張，所以查出來心率高，血壓高，其實我平時在家測血壓一直都是正常的。 現(xiàn)在晚上總是會失眠，全天都處于緊張狀態(tài)，感覺自己要廢了，怎么辦怎么辦
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女 女 現(xiàn)在特別愛緊張。特別自卑。我是電話銷售，卻害怕讓鄰居工位的同事聽見我打電話的聲音，因為我怕自己說不好，總是在他們打電話的時候，我再打。 去年考下來的駕照，但是我家車手動擋的，我特別愛熄火，所路上老是熄火打不著車被后面人催，所以現(xiàn)在特別緊張開車，我現(xiàn)在在北京，想想十月一回家可能需要我開車，我馬上就開始緊張。 去體檢，怕自己有問題，也特別緊張，所以查出來心率高，血壓高，其實我平時在家測血壓一直都是正常的。 現(xiàn)在晚上總是會失眠，全天都處于緊張狀態(tài)，感覺自己要廢了，怎么辦怎么辦 -
女 為什么現(xiàn)在做任何事都會緊張，工作中哪怕每天做著同樣的事還是會緊張，遇到事情一激動就會馬上控制不住要就流眼淚，整個心跳加速腦子還不停使喚，全身都是緊繃著，現(xiàn)在遇到?jīng)]做好的事別人一說我，就一直隔心里好久都放不下，后面做事就怕做不好格外小心，生怕別人說，我知道我缺乏自信心，也有自卑感，該怎么辦呢？ (匿名) -
女 女 為什么現(xiàn)在做任何事都會緊張，工作中哪怕每天做著同樣的事還是會緊張，遇到事情一激動就會馬上控制不住要就流眼淚，整個心跳加速腦子還不停使喚，全身都是緊繃著，現(xiàn)在遇到?jīng)]做好的事別人一說我，就一直隔心里好久都放不下，后面做事就怕做不好格外小心，生怕別人說，我知道我缺乏自信心，也有自卑感，該怎么辦呢？ (匿名)
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女 有沒有人覺得跟我一樣，最近感覺自己特別反常，長長失眠早上又醒的特別早，總覺得自己身體不太好哪里有什么病，很平常的事情都能緊張，比如同學們聚個會的時候跟他們一起跳個舞都能緊張，上課老師讓我讀個東西我都能緊張的發(fā)音都全錯別人聽不懂我在讀什么，就很容易緊張，有個男生說喜歡我跟我說一些曖昧的話都覺得好煩很有壓力，滿腦子都是這些事情，不想去在乎關(guān)心都忍不住我之前可不是這樣的，之前什么演講比賽我都參加，根本不會緊張，異性朋友也很多基本都是曖昧的人，現(xiàn)在都是相反的我真的好發(fā)愁啊 -
女 請問老師們我考駕駛證老是緊張，害怕，一提到練車，尤其是考試心就慌張是怎么了？開始一點技術(shù)都沒有的時候也經(jīng)常被教練說，教練一開始就把我丟給了新學員，讓我看人家怎么操作我怎么學，可是我感覺不出來自己具體要怎么操作才行，一直蒙的，后來練車有點經(jīng)驗了，但是還是平復(fù)不了心情，科二掛四次了，還有最后一次機會。一想到要去考就開始心慌。
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女 我老是容易緊張，在學東西，覺得自己笨比別人學的慢。學不會就冒汗，很容易在乎別人的眼光，所以一緊張就覺得更學不會了。晚上回去也睡不著。壓力好大。還有好長時間沒上班了，要上班的前段時間我也睡不著，我該怎么辦？ (匿名)
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女 很容易緊張，感覺不能控制自己，在路上看到對面迎來認識的人，想著要跟對方打招呼就會特別緊張，而且腦袋不受控的要停滯幾秒，那幾秒自己形容不出來是什么狀況，請問這里身體問題還是心理問題？ (匿名)
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女,報考了駕照，還沒去考科目一，想到就很緊張了怎么辦？怕到場緊張心律快，會緊張死去，怎么老是想到這些問題覺得恐懼怎么辦？請問各位老師，我去考試時該怎么辦克服這些問題，好好發(fā)揮呢？謝謝！ -
男 我有社交恐懼癥和抑郁癥，在上學，自己一個人租房住，比較孤獨。想找個人一塊合租，可和陌生人一起住會覺得緊張焦慮，該怎么辦
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女 為什么 能力強的 人 都不善良呢 (匿名)
問女
現(xiàn)在特別愛緊張。特別自卑。我是電話銷售，卻害怕讓鄰居工位的同事聽見我打電話的聲音，因為我怕自己說不好，總是在他們打電話的時候，我再打。 去年考下來的駕照，但是我家車手動擋的，我特別愛熄火，所路上老是熄火打不著車被后面人催，所以現(xiàn)在特別緊張開車，我現(xiàn)在在北京，想想十月一回家可能需要我開車，我馬上就開始緊張。 去體檢，怕自己有問題，也特別緊張，所以查出來心率高，血壓高，其實我平時在家測血壓一直都是正常的。 現(xiàn)在晚上總是會失眠，全天都處于緊張狀態(tài)，感覺自己要廢了，怎么辦怎么辦
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