女,我上課不敢直視老師的眼睛，我特別害怕和緊張，可同時我也非常想互動課堂，因?yàn)楹ε吕蠋煹难劬Γ蠋煶蛭椅姨貏e不自然，我該怎么辦？ (匿名)

男,總覺得老師在關(guān)注我，不敢長時間直視對老師的眼神交流（尤其是女老師），感到緊張無措。

女,女，16歲，以前上課的時候特別喜歡盯著老師眼睛看，而且也不會感覺到害怕，但是在初二的時候，嗯，課代表被開了之后就害怕看別人眼睛，其實(shí)是我逼著老師開的，我實(shí)在是不想干了，后面老師上課的時候就不敢看老師眼睛，后面上高中了，不管和哪個老師有沒有矛盾？就是不敢看，然后上課只能低著頭，一看到別人眼睛就開始打顫，然后在路上的時候也不敢看路人 (匿名)

我是一個高二女生，但我一直被煩惱困擾，那是在我初一時，跑操時，老師碰到我后背，我當(dāng)時感到很不好意思，可是又不想表現(xiàn)出來，可心里想，怎么碰到我，就算是拐彎處也不是恰好跨到這…由于這一想，使我后來不敢看他，而且還伴隨著臉紅，后來過幾天因?yàn)椴桓铱捶炊刮倚睦锂a(chǎn)生一種覺得有關(guān)系似的，又他妻子也是我老師，我便也不敢看她，我把我想成小三了，（我父母也是從小給我灌輸這種思想，他們也是因?yàn)檫@些事成天見面吵架）自此，我不敢看他們，漸漸的我由活潑變得封閉，我本來是那種上課特別認(rèn)真的，可是我漸漸變得不敢看老師，尤其是男老師，總感覺有關(guān)系似的，而我又因?yàn)槲疫@樣子卻又不能控制自己我感到很自責(zé)，變更加自卑，我由不敢看一個老師，到另一個老師，到所有老師，到男老師女老師，到同學(xué)，到人，都有點(diǎn)不敢看別人眼睛，可這和我以前完全不同，我愛看別人眼睛，我覺得眼睛是心靈的窗戶，可是我不敢看別人眼睛了，我很討厭這樣的自己，但又無法改變。而我又強(qiáng)迫自己去看別人眼睛，這樣反而弄得不自然不自在。而且在課堂的時候總是因?yàn)槟樇t，我又故意假裝自己不舒服，生怕別人知道我的心里想的……一直到高中，剛開始時還好不怎么就是不敢看別人眼睛，很自卑，偶爾表露自己本性，但是學(xué)習(xí)上我還是不敢看老師，我進(jìn)高中最擔(dān)心的就是怕碰到男老師，可不碰到是不可能的事，我上課不敢看老師，于是從剛開始一百六十名退步三四百名，而且也因?yàn)槿绱藢W(xué)科不扎實(shí)，我本來想學(xué)理科，可是迫不得已學(xué)了文科，因?yàn)榭梢圆灰偪粗蠋煟犚部梢裕液芎蠡谖覜]學(xué)理科現(xiàn)在，而且不是因?yàn)槟芰Φ氖峦耆驗(yàn)椴桓铱蠢蠋煟矣X得如果我還是像初一以前一樣老師走到哪，我眼睛就跟著走到哪，我現(xiàn)在絕不會學(xué)這文科了，我還會是受老師喜歡的學(xué)生。……而因?yàn)楹筮z癥漸漸演變成我很擔(dān)心旁邊的人出現(xiàn)尤其是有老師過來的時候，我漸漸變得不能集中注意力，而且因?yàn)椴桓铱蠢蠋煟袝r要看老師時都不知道看哪里，一看到老師眼睛就臉紅，而且我強(qiáng)迫自己看老師眼睛反而不能思考，而不知道看哪里有時候我就會突然看到不該看的地方，而且還特別忌諱，越忌諱越排斥就會越加深印象，最終又…這弄得我反而更不敢看老師，現(xiàn)在還好，隨著時間變化我也變得稍微能恢復(fù)自己，但是，因?yàn)榭吹讲辉摽吹牡胤剑瑥?qiáng)迫自己不看反而適得其反，而且最后演變?yōu)槟型瑢W(xué)也會，一看到男的我就怕自己會看到不該看的地方，后來我覺得我肯定變色了………哎，我不希望我自己這樣，以前的我對這些非常嗤之以鼻，現(xiàn)在反而我自己也變成這樣…是不是感覺我心理問題實(shí)在太多太復(fù)雜，不要驚訝，我沒有誰能訴說，和我姐說，盡管是我大學(xué)生，畢竟她不是心理醫(yī)生自然無法幫我，至于我爸媽都是農(nóng)民，爸爸雖然懂點(diǎn)，但畢竟是男的，媽媽小學(xué)文化，對這一竅不通，而且特別排斥我去看心理醫(yī)生，認(rèn)為神經(jīng)有問題的人才需要，這就不要說了，總之我沒有人可以解決，只希望您能幫幫了，我現(xiàn)在高二還有一年了，我想考一本，但這些煩惱困擾我讓我無法專心，我覺得女生都太小氣了，還是希望能和男生多交流，況且我不希望失去和那些數(shù)學(xué)厲害的人交流，只希望誰能幫我告訴我解決的辦法，不管多難要怎樣堅(jiān)持都可以，只希望我能變回原來的樣子，不失本心。謝謝 (匿名)

女 就我剛讀高一剛開學(xué)吧我坐在后面，黑板在前面，我就會往前看，無聊走神的時候就會盯著前面的男的，時間久了他們有人發(fā)現(xiàn)就會偷偷議論說我偷看他，他們以為我聽不見其實(shí)我都聽見了，后來就是如果教室有那個人，我第一眼看見的絕對是他，之后就是食堂，操場，反正就會第一眼看見他，每次和他擦肩而過都會特別的緊張，他們越說我越會不自覺的之后久了就會對每一個男的都那樣了，感覺自己就堅(jiān)持斜視他們，我根本就不想去看的，可是我的余光就是看見了，看見都會讓我覺得不舒服 (匿名)

女,17歲,初中以前上課都是盯著老師看的，不會覺得和老師對視不自在，反而是老師和我對視好像他們會不自在，但那時候還小不知道原因就沒去糾結(jié)。到了初二的時候吧，覺得上課我一直看著老師，也積極回答問題，但老師就是不會和我對視，我一開始覺得不對視也沒什么，直到有一次我和老師對視一下老師突然又錯開了目光，好像很不自在，這種情況發(fā)生過好多次，我覺得奇怪，就反思自己，是不是我的目光讓老師不自在了，從那以后我再也沒有和老師對視過，因?yàn)槲矣X得是我的問題。直到現(xiàn)在高中，有老師上課看著我與我互動，我卻一直看著黑板回答老師的問題，這個畫面很奇怪吧，但我真的是從初二開始就上課幾乎不看老師了，只看黑板和課本。可現(xiàn)在我想和老師互動，因?yàn)槲抑览蠋熓窍Ｍ铱此模乙呀?jīng)沒辦法自在的和人對視了怎么辦？ (匿名)

女,初一女生，我好像喜歡上我們英語老師了…他顏值不錯，說話很有精氣神，有種說不出的好感。哪怕批評我也完全服氣。唉……就是上他的課就挺興奮 也不敢跟他對視，一對視就心虛。學(xué)校里看見他，我也就遠(yuǎn)遠(yuǎn)的躲開，這是什么問題？

女 我今年18歲，是一名在校即將升高三的學(xué)生，我成績很優(yōu)異，有家人有朋友，各方面都很好，但一直有一個問題困擾著我，我不敢直視別人的眼睛，上課時不敢直視老師的眼睛，很在意別人對我的目光，我覺得這種意識是受心理控制，在毫無意識的時候我完全可以正常和別人交談，但每次話說到一半就會想到這個問題，就立馬不敢再看別人。為此我很苦惱，想尋求解決方案 (匿名)

男 我是一個十六歲男孩的父親，孩子現(xiàn)在上高二，比較聽話，性格也比較閃向，自信心嚴(yán)重不足，不敢嘗試新鮮事物，與人交流較少，學(xué)習(xí)成績一般導(dǎo)致學(xué)習(xí)不怎么主動。如何才能讓他變得開朗自信一些。如何才能讓我們好好交流。說得不全面，請?zhí)釂枺x謝。 (匿名)

男 強(qiáng)迫癥太難受了。感覺就是一環(huán)一環(huán)的。不管調(diào)解或者治療得如何了。就算接近好了。可是還是會有說不定某件事出現(xiàn)讓你慌亂。我想問在可以控制和基本對你沒有影響的時候。出現(xiàn)了覺得可能有影響或者又出現(xiàn)擔(dān)心的事的時候。這個時候該怎么調(diào)解。已經(jīng)快好的時候感覺。事情蠻簡單。我要好了感覺。但是那天在一個同學(xué)的宿舍呆的時候。問一個同學(xué)借了錢。于是我暗示自己。以后別亂花錢了。自己要有安排。可是就是這個時候我想起這個寢室有個同學(xué)也是心理有問題。可能是因?yàn)橹皬?qiáng)迫癥的時候越想就出現(xiàn)新問題的原因吧，我潛意識的突然想到當(dāng)時那個宿舍的同學(xué)他也是心里有問題。于是我擔(dān)心變成他那樣或者我又回到以前很糟糕的那樣的狀態(tài)。我已經(jīng)可以自己調(diào)解做到不理會它了。可是遇到這個事。我又慌了。這個時候我該怎么辦？ (匿名)